Cvičení na fittbalech, overballech, flexibarech – Praskačka okres Hradec Králové
Cvičení na fittbalech, overballech a flexibarech rozvíjí stabilitu, koordinaci a sílu středu těla. Fitbally (gymbally) o průměru 55-75 cm slouží k dynamickým sestavám i protahování, overbally doplňují práci s pánevním dnem a flexibary přidávají vibrační odpor. Lekce jsou vhodné pro začátečníky i pokročilé, často je využívají fyzioterapeuti. V lokalitě Praskačka vedou kurzy vyškolení instruktoři.
1–20 firem z 84 nalezených Filtry
Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit
Nabízíme sportovní oddíly a pronájem sportoviště pro veřejnost v Hradci Králové. Naše hala je ideálním místem pro badminton, stolní tenis a kondiční cvičení pro ženy a děti.
Fitness Fontána nabízí širokou škálu sportovních a wellness služeb, které uspokojí potřeby všech zákazníků. V našem fitness centru v Teplicích najdete kardio zónu, posilovnu a mnoho dalších aktivit pro každý zájem.
Nabízíme široké spektrum relaxačních a wellness služeb v Hradci Králové. Naše aquacentrum, solná jeskyně a thajské masáže přinášejí pohodlí, regeneraci a zábavu pro celou rodinu. Těšíme se na vaši návštěvu a nezapomenutelné zážitky!
Trénujeme brazilské jiu jitsu, grappling a MMA pro děti, juniory, ženy i dospělé. Kurzy pro děti od pěti let rozvíjejí pohybové schopnosti, základy sebeobrany a vlastní disciplínu. Cvičíte v nově rekonstruované tělocvičně v Hradci Králové, která je uzpůsobená bojovým uměním. Začít můžete kdykoliv v…
Pomáháme zbavit se bolesti zad z práce. Zaměřujeme se na osvědčené postupy pro zlepšení pohody a zdraví. Kurzy a školení jsou určeny všem, koho trápí sedavé zaměstnání. Nabízíme efektivní metody, které lze využít v běžném životě.
Taneční škola Bonstep nabízí širokou škálu různých typů tance a kondičního cvičení již od roku 1990. Poskytujeme taneční a kondiční kurzy tradičních tanečních pro středoškoláky a dospělé, ale i kondiční kurzy a workshopy ve stylech Street Dance, Break Dance, Standardní tance, Latinskoamerické tance…
Nabízíme široký sortiment sportovních potřeb a doplňků pro volný čas a fitness. Vyberte si z našich produktů jako jsou badmintonové sety, fitness pomůcky, skateboardy a další produkty pro aktivní životní styl.
BENEŠOVÁ DANA Mgr., se sídlem Horova 36/29, 500 02, Pražské Předměstí-Hradec Králové, v okrese Hradec Králové a v kraji Královehradecký kraj. Právní forma Fyzická osoba podnikající dle živnostenského zákona. Založení v roce 2008. Předmětem podnikání je: Masérské, rekondiční a regenerační služby…
Zajišťujeme přístup k sportu pro všechny bez ohledu na věk a sportovní úroveň. Naše široká nabídka aktivit zahrnuje vzdělávací programy, soutěže a různé sportovní komise. Věnujeme se organizaci akcí a podporujeme místní sportovní kluby a oddíly v jejich činnosti.
Akademie Šampión se specializuje na sportovní trénink pro děti, mládež a dospělé. Nabízíme plavání, judo, cvičení pro děti a kondiční trénink s profesionálním týmem trenérů. Připojte se k nám a rozvíjejte své sportovní dovednosti.
11 VispenSport
- 6.8 km
- Štefánikova 536/29, Hradec Králové - Moravské Předměstí
- Ověřená
Dětská kavárna s tělocvičnou pro rodiny v Hradci Králové. Vyberete si z pohybových a výukových kurzů pro miminka, batolata i školáky. V kavárně si pochutnáte na zákuscích a kávě, zatímco děti si hrají v bezpečném prostředí plném kvalitních hraček. Příjezd s kočárkem je bezbariérový.
12 Fitness Don
- 6.9 km
- Gočárova třída 1517/26, Hradec Králové - Pražské Předměstí
- Ověřená
Kruhové tréninky, power jóga a běžecké pásy v moderním fitness centru v Hradci Králové. Cvičíte tu s vlastní vahou i na profesionálním vybavení, včetně boxovacích pytlů. Hodiny jsou vhodné pro začátečníky i pokročilé, kteří chtějí zlepšit kondici. Využijete je pro osobní trénink nebo skupinové…
Tvarujeme postavu a pečujeme o tělo v Pardubicích už od roku 2008. Cvičíte na originálních strojích, podstoupíte lymfodrenáže, myostimulaci nebo zábaly z Floridy. Kombinací aktivního cvičení a pasivních procedur řešíme celulitidu, otoky nohou i špatné prokrvení.
Cvičíme latinskoamerické tance pro ženy v zábavné atmosféře diskotékového osvětlení. Hodiny zumby, aerobiku a body stylingu vedou zkušení instruktoři. Věkově neomezené lekce probíhají v zatemněném a ventilovaném sále s šatnami a sprchami. Slevy mají dojíždějící, maminky na mateřské a studenti.
Nabízíme jedinečné fitness párty s cvičením Zumby a aerobiku v Hradci Králové. Na každém cvičení se můžete těšit na novou sestavu v jedinečné atmosféře s světelnými efekty. První hodina je zdarma a cvičení je určeno pro všechny, kdo se chtějí pobavit a zpevnit tělo.
16 DiscoAerobic (pobočka Hradec Králové-Pražské Předměstí) 1 pobočka
- 7.0 km
- Chelčického 201/3, Hradec Králové-Pražské Předměstí
Pravidelně se scházíme na cvičení DiscoAerobicu v Hradci Králové, kde se při světelných show tvoří skvělá atmosféra. V každém cvičení nás čeká nová sestava a zábavné posilování. Na první lekci zveme všechny zdarma!
Nabídka aerobního cvičení pro ženy. Pořádání kurzů roztleskávaček a dětského aerobiku.
Provozujeme pilates studio s důrazem na správnou techniku a zdravé držení těla. Cvičení je vhodné pro všechny věkové kategorie i úrovně pokročilosti. Zaměřujeme se na posílení hlubokého svalstva, zlepšení flexibility a odstranění svalových dysbalancí. Vytváříme příjemné a klidné prostředí pro…
Fitness jako zdravý životní styl je klíčem k úspěchu ... FitStyle se zaměřuje na originální dynamické sporty, které mají velký vliv na tepovou frekvenci a následné spalování. Nové skupinové sporty, které jsou funkční a komplexní. Ve třech sálech najednou probíhají originální lekce. Fitness již od…
Cvičíme jógu v Hradci Králové a poskytujeme semináře, lekce a pronájem prostor pro všechny zájemce. Naše nabídka zahrnuje rozvrhy, ceníky a dárkové poukazy, díky kterým můžete potěšit své blízké.
Cvičení na fittbalech, overballech, flexibarech v lokalitě Praskačka – detailní popis
Firmy nabízejí skupinové lekce, individuální tréninky pod vedením osobního trenéra nebo specializované programy zaměřené na formování postavy. Výběr vhodné pomůcky závisí na cíli - fitball se hodí pro zpevnění core, overball pro rehabilitaci po úrazech, flexibar pro dynamické posilování horních končetin. Pravidelná docházka (2-3× týdně) přináší viditelné zlepšení stability a držení těla již během 4-6 týdnů.
Jak vybrat firmu pro cvičení na fittbalech, overballech a flexibarech?
- Odbornost lektora - fyzioterapeutické vzdělání nebo certifikace z oboru tělesná cvičení
- Stav a velikost pomůcek - fitbally by měly být nafouknuté na správný tlak, overbally nepoškozené
- Struktura lekcí - zda kombinují všechny tři pomůcky nebo se specializují jen na jednu
- Možnost individuální korekce - menší skupiny (do 10 osob) umožní lepší vedení
V lokalitě Praskačka působí jak specializovaná fitcentra, tak fitness kluby, které tyto pomůcky zařazují do běžného programu. Před registrací je vhodné ověřit, zda firma nabízí úvodní konzultaci a zda má k dispozici pomůcky v různých velikostech (fitbally od 55 cm pro menší postavu až po 75 cm pro vyšší cvičence). Správně zvolená firma s kvalifikovaným personálem zajistí bezpečný a efektivní trénink.