Fitness – Východní Čechy
Fitness zahrnuje pravidelné cvičení zaměřené na zlepšení fyzické kondice, síly a celkového zdraví. Tato aktivita je vhodná pro začátečníky i pokročilé, kteří chtějí posílit svaly, zhubnout nebo zlepšit vytrvalost. V lokalitě Východní Čechy fungují fitness centra s různým zaměřením - od posiloven po skupinové lekce. Výběr vhodného zařízení závisí na preferovaném typu cvičení a dostupném čase.
1–20 firem z 406 nalezených Filtry
Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit
VZ Bedřichov - Malý Šišák je horský hotel situovaný v srdci Krkonošského národního parku, ideální pro milovníky přírody a aktivního odpočinku. Nabízíme komfortní ubytování, wellness služby a širokou škálu sportovních aktivit, včetně lyžování, turistiky a relaxace ve Vodním ráji.
Nabízíme komfortní ubytování a širokou škálu služeb v luxusních hotelech po celé České republice. Poskytujeme wellness pobyty, rodinné dovolené, firemní akce a konferenční prostory. Naším cílem je maximální spokojenost hostů.
Poskytujeme špičkové zážitky v moderním aquaparku, kde obsluhujeme prostory vnitřního 50 m a 25 m bazénu i venkovní letní pláž. Zajišťujeme vzrušující tobogány, divokou řeku, plaveckou výuku pro všechny věkové kategorie a relax v rámci wellness zóny, saun a masáží.
Nabízíme komplexní fitness služby pro zlepšení fyzického i duševního zdraví. V našem zázemí najdete posilovnu, solární studio, indoorcykling, squash, badminton a skvělé zázemí pro relaxaci a odpočinek.
Nabízíme komplexní služby v oblasti sportovního lékařství a zdravého životního stylu, zahrnující povinné sportovní prohlídky, kondiční přípravu a výživové poradenství. Pomáháme každému dosáhnout jeho osobních cílů v oblasti zdraví a výživy.
Budujeme nové fitness centrum v Rychnově nad Kněžnou, kde se rodí síla, disciplína a komunita. Bear Force Gym vzniká jako místo pro všechny, kdo chtějí trénovat tvrdě a být součástí rostoucího sportovního zázemí.
Soukromá posilovna pro silový a kondiční trénink, kterou si rezervujete online a cvičíte sami nebo s kamarádem. Žádné fronty, žádný dohled, jen klid a vlastní tempo.
Soukromý gym pro trénink bez davů a čekání. Soustředíte se jen na sebe, využijete posilovací i kardio stroje. Ideální místo, když chcete cvičit v klidu a tempem, které vám vyhovuje.
Fitness centra a specializované internetové portály propojujeme do jedné služby - online vedení tréninků. Sestavujeme tréninkové plány na míru podle vašich cílů, možností a zdravotního stavu. Cvičíte doma, venku nebo ve fitku podle instrukcí, které dostanete na dálku. Služba je vhodná pro…
Posilovna s přátelským prostředím a týmem kvalifikovaných trenérů. Zaměřujeme se na zdraví a výkonnost klientů - od běžné populace po profesionální sportovce. Nabízíme osobní tréninky, on-line coaching, skupinové lekce i měření tělesných hodnot na bioimpedanční váze. Kromě cvičení u nás najdete…
Sportovně komunitní centrum v Chrudimi nabízí cvičení, jógu, taneční lekce i masáže. Program je určen pro všechny věkové kategorie - od dětí po seniory. Kromě skupinových lekcí je možné využít osobního kouče nebo si dopřát relaxační či sportovní masáž. Centrum také pořádá příměstské tábory pro děti.
Sportovní studio pro pravidelný pohyb a posilování. Nabízíme cvičení pro muže i ženy, začátečníky i pokročilé. K dispozici jsou stroje, činky a pomůcky pro kardio i silový trénink. Každý si sestaví program podle vlastních cílů - od hubnutí přes formování postavy až po zpevnění těla. Věnujeme se…
Komunitní gym v Trutnově pro bojové sporty i kruhové tréninky. Trénuje se brazilské jiu jitsu, grappling i kruháče pro každý věk od dvaceti do sedmdesáti let. Děti od šesti let cvičí bezpečně bez úderů a kopů. Vede Martin Kováč, amatérský mistr světa ADCC 2024.
Pořádáme CrossFit a funkční trénink v prostorném gymu v Hradci Králové. Tréninky kombinují vzpírání, gymnastiku a kondiční cvičení. Nastupuje se přes vstupní kurz pro začátečníky ON RAMP.
Poskytujeme tréninkové programy v rámci fitness centra. Sestavujeme plány na míru - od kondičního cvičení pro začátečníky až po specializované posilování pro pokročilé. K dispozici jsou stroje, volné váhy i prostor pro kardio. Cvičit u nás můžete samostatně nebo pod vedením instruktora. Naše…
Funkční trénink, silový a kondiční trénink i box pro mládež i dospělé v areálu Tesly v Hradci Králové. Skupinové lekce se přizpůsobí individuálním potřebám, k dispozici jsou i osobní trenéři. Součástí nabídky jsou také suplementy a doplňky.
Centrum se specializuje na cvičení pro těhotné a ženy po porodu. Kurzy vedené zkušenými lektorkami pomáhají udržet kondici, ulevit od bolesti zad a připravit tělo na porod i na období šestinedělí. Součástí nabídky je také poporodní cvičení zaměřené na posílení pánevního dna a návrat k původní…
V centru Hradce Králové jsme otevřeli moderní fitness studio s nejmodernějšími technologiemi pro kondici, zdraví a regeneraci. Trénujete v klidném prostředí s individuální péčí a pod dohledem odborníků. Vybavení běžně používají profesionální sportovci.
Posilujte celé tělo pomocí EMS tréninku, který za 20 minut aktivuje svaly stejně jako běžné cvičení za tři hodiny. Elektrické impulsy stimulují i hluboké svalové partie, šetří klouby a pomáhají řešit bolesti zad. Cvičení je vhodné pro všechny, kdo chtějí efektivně budovat kondici bez zbytečné…
Cvičení pod dohledem trenéra nebo po vlastní ose - v Mcross Gym si vyberete, co vám vyhovuje. Nabízíme lekce kruhového tréninku, TRX, jógy i intenzivního intervalového tréninku. Chodí k nám muži, ženy i děti od 5 let. K dispozici je také posilovna pro samostatný trénink.
Fitness v lokalitě Východní Čechy – detailní popis
Podle čeho vybírat fitness centrum?
- Dostupné vybavení a jeho stav
- Kvalifikace a přítomnost osobního trenéra
- Otevírací doba a lokalita
- Možnost individuálních nebo skupinových lekcí
- Cenová úroveň členství a případné vstupné
Důležitým faktorem je také frekvence cvičení. Podle doporučení Světové zdravotnické organizace by dospělí měli věnovat alespoň 150 minut středně intenzivnímu aerobnímu cvičení týdně. Pro nárůst svalové hmoty se doporučuje cvičit každou svalovou partii 2-3krát týdně s dostatečným odpočinkem. V lokalitě Východní Čechy a okolí lze najít jak velká komerční centra, tak menší soukromé fitcentrum, kde se trenér věnuje klientům individuálně. Při výběru sledujte členské poplatky, otevírací dobu a kvalifikaci trenérů - tyto parametry nejvíce ovlivňují celkový zážitek z cvičení.