Cvičení na fittbalech, overballech, flexibarech – Vysoká nad Labem okres Hradec Králové

Cvičení na fittbalech, overballech a flexibarech rozvíjí stabilitu, koordinaci a sílu středu těla. Fitbally (gymbally) o průměru 55-75 cm slouží k dynamickým sestavám i protahování, overbally doplňují práci s pánevním dnem a flexibary přidávají vibrační odpor. Lekce jsou vhodné pro začátečníky i pokročilé, často je využívají fyzioterapeuti. V lokalitě Vysoká nad Labem vedou kurzy vyškolení instruktoři.

1–20 firem z 84 nalezených Filtry

Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit

Sokol Nový Hradec Králové podporuje zdravý životní styl a pohybové aktivity pro všechny věkové skupiny. Pořádáme sportovní akce, cvičení a sdílíme mezi našimi členy radost z aktivního životního stylu.

Poslat poptávku sokol-nhk.cz 608 317 377

Naše činnost se zaměřuje na cvičení dětí, které přináší radost a rozvoj pohybových dovedností. Děkujeme všem rodičům za důvěru a podporu, kterou nám projevují.

Poslat poptávku tjmeteor.estranky.cz 602 645 054

Dětská kavárna s tělocvičnou pro rodiny v Hradci Králové. Vyberete si z pohybových a výukových kurzů pro miminka, batolata i školáky. V kavárně si pochutnáte na zákuscích a kávě, zatímco děti si hrají v bezpečném prostředí plném kvalitních hraček. Příjezd s kočárkem je bezbariérový.

Poslat poptávku vispensport.cz 721 236 619

Taneční škola TIMEDANCE Hradec Králové nabízí širokou škálu tanečních lekcí a pohybových aktivit pro všechny věkové kategorie. Od street dance po pilates se zaměřujeme na kvalitní tréninky a přátelskou atmosféru.

Poslat poptávku timedancehk.cz 774 275 780

Provozujeme sportovní klub zaměřený na Shotokan a Kyokushin karate včetně sebeobrany. Tréninky vedeme pro děti, mládež i dospělé, kteří chtějí zlepšit svou kondici, techniku i disciplínu. Kromě pravidelné přípravy nabízíme i nácvik účinné sebeobrany pro běžné situace. Naše aktivity jsou vhodné pro…

Poslat poptávku 777 279 023

V Hradci Králové nabízíme různé fitness programy a wellness služby, které pomáhají našim členům začít pravidelně cvičit. Projekt BUĎ FIT motivuje dospělé k aktivnímu životnímu stylu a podporuje je při jejich cestě za zlepšením kondice.

Poslat poptávku newsports.cz 775 661 081

Vyrábíme rekondiční stoly SLENDER LIFE s certifikátem CE, které jsou určeny pro terapii a prevenci bolestí pohybového aparátu. Stoly jsou vybaveny elektromotorem a dodáváme je k zákazníkům v ČR, na Slovensku, do Polska i Maďarska.

Poslat poptávku

Jsme nová generace dámského fitness zaměřená na formování postavy pomocí vibračního systému Power plate a podtlakového zařízení Vacushape. Jako doplněk u nás naleznete kardiozonu Kettler a solárium.

Poslat poptávku 723 852 839

Nabízíme široký výběr cvičebních lekcí, jako je P-class, kruhový trénink pro ženy a pilates. Připojte se k našim akcím a novoročním výzvám, abyste získali zdravější životní styl a skvělou náladu.

Poslat poptávku fitstudiobk.cz 608 816 016

Nabízíme širokou škálu sportovních aktivit, včetně fitness, pole dance a aerobiku. Naše tělocvična je k dispozici pro pronájem a specializujeme se na tréninky pro děti a mládež. Připojte se k nám a zažijte skvělou zábavu a pohyb.

Poslat poptávku bazcentrum.cz 603 506 236

Nabídka aerobního cvičení pro ženy. Pořádání kurzů roztleskávaček a dětského aerobiku.

Poslat poptávku 603 730 820

Naše fitness klub Filip je místem pro všechny, kteří hledají individuální přístup k cvičení a zdravému životnímu stylu. Nabízíme širokou škálu cvičení, včetně TRX, jógy a funkčního tréninku. Pomáháme dosáhnout cílů jako úprava hmotnosti a zpevnění postavy, s důrazem na radost z pohybu.

Poslat poptávku fitnessfilip.cz 773 687 119

Provozujeme fitness centrum se soláriem a sportovním barem. K dispozici jsou kardio stanoviště, veslovací trenažér, boxovací pytle, eliptikály, schody, skill mill a TRX. Cvičit můžete sami nebo pod vedením osobního trenéra.

Poslat poptávku fitland.cz 776 494 636

Jóga studio Mitrája nabízí kurzy jógy pro všechny úrovně. Naše lekce se zaměřují na harmonii těla a duše, flexibilitu a vitalitu. Těšíme se na společné cvičení a sdílení radosti z pohybu.

Poslat poptávku mitraja.cz 602 827 376

Vedeme kurzy aerobiku pro děti i dospělé. Kromě pravidelných lekcí pořádáme dětské diskotéky, soustředění a exhibiční vystoupení. Cvičení probíhá v přátelském prostředí, kde si každý najde svou úroveň. Naše centrum se specializuje na pohybové aktivity pro širokou veřejnost, přičemž klademe důraz na…

Poslat poptávku detskyaerobik.cz 777 037 111

Studujte tradiční taoistické umění Wudang Kung fu a Tai Ji Quan. Nabízíme pravidelné lekce vnitřních stylů i prostor pro samostatné procvičování. Cvičení vede k dlouhověkému životu ve zdraví a síle. Škola vychází z tradice taoistické chrámové školy San Feng Pai.

Poslat poptávku wudanghk.cz 776 381 127

Navrhujeme širokou škálu skupinových lekcí zaměřených na fitness a zdraví. Chceme, aby každá návštěva v našem gymu byla prospěšná a zábavná pro všechny úrovně fitness, od začátečníků po pokročilé. Přijďte si vyzkoušet naše lekce a zažijte atmosféru pozitivní motivace.

Poslat poptávku fubogym.cz 606 519 172

Pomáháme zbavit se bolesti zad z práce. Zaměřujeme se na osvědčené postupy pro zlepšení pohody a zdraví. Kurzy a školení jsou určeny všem, koho trápí sedavé zaměstnání. Nabízíme efektivní metody, které lze využít v běžném životě.

Poslat poptávku sedavazada.cz 602 471 164

Provozujeme sportovní klub s nabídkou skupinových lekcí a poradenstvím v oblasti výživy. Zajišťujeme spinning, pilates, TRX, jogu a další cvičení pro ženy i muže. Sestavíme suplementační plán a pomůžeme s přípravou na závody.

Poslat poptávku gomango.cz 725 412 063

Prodáváme vrhací a házecí nože, vrhací hvězdice a sekery pro milovníky outdoorových aktivit a sběratele. Nabídka zahrnuje vybavení pro trénink i hobby. Zaměřujeme se na kvalitu a funkčnost produktů pro dlouhodobé použití.

Poslat poptávku samolepak.cz 775 715 261

Cvičení na fittbalech, overballech, flexibarech v lokalitě Vysoká nad Labem – detailní popis

Cvičení na fittbalech, overballech a flexibarech je tréninková metoda založená na práci s nestabilními pomůckami, která posiluje hluboký stabilizační systém a zlepšuje koordinaci. Každá pomůcka klade specifické nároky: fitball nutí tělo vyrovnávat nerovnováhu, overball cílí na jemnou motoriku a pánevní dno, flexibar dodává vibrační podněty pro aktivaci svalových vláken. Typická lekce trvá 45-60 minut a kombinuje cviky v sedě, v leže i ve stoje.

Firmy nabízejí skupinové lekce, individuální tréninky pod vedením osobního trenéra nebo specializované programy zaměřené na formování postavy. Výběr vhodné pomůcky závisí na cíli - fitball se hodí pro zpevnění core, overball pro rehabilitaci po úrazech, flexibar pro dynamické posilování horních končetin. Pravidelná docházka (2-3× týdně) přináší viditelné zlepšení stability a držení těla již během 4-6 týdnů.

Jak vybrat firmu pro cvičení na fittbalech, overballech a flexibarech?
  • Odbornost lektora - fyzioterapeutické vzdělání nebo certifikace z oboru tělesná cvičení
  • Stav a velikost pomůcek - fitbally by měly být nafouknuté na správný tlak, overbally nepoškozené
  • Struktura lekcí - zda kombinují všechny tři pomůcky nebo se specializují jen na jednu
  • Možnost individuální korekce - menší skupiny (do 10 osob) umožní lepší vedení

V lokalitě Vysoká nad Labem působí jak specializovaná fitcentra, tak fitness kluby, které tyto pomůcky zařazují do běžného programu. Před registrací je vhodné ověřit, zda firma nabízí úvodní konzultaci a zda má k dispozici pomůcky v různých velikostech (fitbally od 55 cm pro menší postavu až po 75 cm pro vyšší cvičence). Správně zvolená firma s kvalifikovaným personálem zajistí bezpečný a efektivní trénink.

×

Online poptávka

Odesláním souhlasíte se zpracováním osobních údajů.

Poptávka je určena výhradně k zasílání poptávek, nebo dotazů souvisejících s činností dané firmy/firem. Zprávy mohou být korekturovány našimi operátory, následně jsou zaslány klientovi.