Cvičení na fittbalech, overballech, flexibarech – Pardubice
Cvičení na fittbalech, overballech a flexibarech rozvíjí stabilitu, koordinaci a sílu středu těla. Fitbally (gymbally) o průměru 55-75 cm slouží k dynamickým sestavám i protahování, overbally doplňují práci s pánevním dnem a flexibary přidávají vibrační odpor. Lekce jsou vhodné pro začátečníky i pokročilé, často je využívají fyzioterapeuti. V lokalitě Pardubice vedou kurzy vyškolení instruktoři.
1–20 firem z 53 nalezených Filtry
Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit
Boxerský oddíl pro školní mládež, kadety, juniory i dospělé. Pravidelné tréninky rozvíjejí kondici, techniku a bojového ducha. Vychováváme sportovce všech věkových kategorií v duchu fair play.
Prodej chytrých hodinek, sportovní elektroniky a doplňků výživy. Nabídka je určena aktivním sportovcům, cyklistům i běžcům, kteří sledují svůj výkon. K dispozici je také vybavení pro domácí i venkovní trénink.
Pořádáme letní dětský tábor s programem zaměřeným na pohyb a sport. Děti se u nás věnují atletice a bojovým sportům v bezpečném a podnětném prostředí. Tábor je určen pro školáky, kteří chtějí aktivně trávit prázdniny a rozvíjet své dovednosti. Zajišťujeme celodenní program a plnou péči.
Kondiční a silový trénink v příjemném komunitním prostoru v Pardubicích. Pro začátečníky, pokročilé i firmy hledající balanc mezi prací a zdravím. Součástí je kavárna s výběrovou kávou a občerstvením pro všechny návštěvníky.
Provozujeme fitness centrum s posilovnou a tělocvičnou. Nabízíme kondiční a zdravotní cvičení pro dospělé všech věkových kategorií. Zaměřujeme se také na efektivní kruhové tréninky. Cvičení probíhá v moderním a čistém prostředí.
6 Body Express (Sladkovského 2016) 1 pobočka
- Sladkovského 2016, Pardubice - Zelené Předměstí
- Otevřeno do 18:00
- Ověřená
Individuální EMS trénink v Pardubicích pro časově vytížené klienty. Za dvacet minut posílíte celé tělo, zlepšíte kondici a ulevíte od bolestí zad. Vedou certifikovaní trenéři, kteří nastaví stimulaci přesně pro vás.
7 Body Express (S. K. Neumanna 1257/14) 1 pobočka
- S. K. Neumanna 1257/14, Hradec Králové - Pražské Předměstí
- Otevřeno do 18:00
- Ověřená
Individuální EMS trénink v Hradci Králové pro posílení celého těla, hubnutí a úlevu od bolestí zad. Každá lekce trvá jen 20 minut a probíhá pod vedením certifikovaného trenéra. Zaměřujeme se na viditelné výsledky a zlepšení kondice. Přijímáme benefitní programy UP! a Edenred.
Judo pro děti od šesti let v Přelouči a Čáslavi. Vedeme tréninky pro začátečníky i pokročilé, pořádáme letní a příměstské tábory plné sportu, her a pobytu v přírodě. Děti se učí základy juda, rozvíjí pohybové dovednosti a zažívají společné akce.
Kondiční cvičení a kruhový trénink v posilovně s moderním vybavením. Cvičíte ve skupině i individuálně, využijete také aerobní sál a sál bojových sportů. Regenerujete po výkonu v sauně nebo soláriu. Využijete také masáže a dárkové poukazy pro blízké.
Běžecké a plavecké kurzy pro dospělé, kteří chtějí zlepšit svou techniku a výkon. Lekce stavíme na individuálním přístupu a pestrých, zábavných trénincích. Získáte užitečné rady pro efektivnější pohyb a motivaci k pravidelnému cvičení. Kurzy jsou vhodné jak pro začátečníky, tak pro pokročilejší…
Provozujeme basketbalový klub pro všechny věkové kategorie. Tréninky a zápasy jsou určeny dětem, mládeži i dospělým. Klub organizuje soutěže a turnaje, které posilují týmového ducha. Věnujeme se také dalším sportovním aktivitám pro podporu pohybových dovedností.
Podporujeme rozvoj tělesné výchovy pro všechny generace. Vedeme skupinová zdravotní cvičení, kruhový trénink a lekce lokomoce pro pohybovou regeneraci. Zapojit se mohou rodiče s dětmi i senioři. Tělovýchovná jednota organizuje také judo, kickbox, lukostřelbu a beachvolejbal.
Futsalový klub provozuje pravidelné tréninky pro dospělé i mládež. Organizuje zápasy v soutěžích a pořádá turnaje. Nabízí tak příležitost pro sportovní vyžití a rozvoj týmového ducha. Klub je otevřený pro hráče různých výkonnostních úrovní.
Sportovní klub pro děti, mládež i dospělé. Organizuje pravidelné tréninky a zúčastňuje se soutěží. Zajišťuje sportovní vyžití pro veřejnost a výchovu mladých sportovců. Klubová atmosféra podporuje týmového ducha a fyzickou kondici.
Nabízíme moderní fitness zařízení a služby v OK GYM Dubina, kde se staráme o váš zdravý životní styl. Přijďte si užít tréninky na více než 50 strojích, solárium a další vybavení pro vaše zdraví a kondici.
Nabízíme široký sortiment posilovacích strojů pro fitness centra a domácí cvičení. Naše stroje MASSIVE a další serie splňují evropské normy a zajišťují maximální efektivitu tréninku.
Nabízíme širokou škálu aktivit v našem aqua centru v Pardubicích. Kurzy aerobiku a výživové poradenství zajišťují kvalitní servis pro každého. Rezervace je možná online pro vaše pohodlí.
Naše FIT studio v Pardubicích, pod vedením Hany Daškové, nabízí širokou škálu pohybových lekcí jako pilates, jóga, aerobik, a mnoho dalších. Přijďte se k nám protáhnout, zpevnit tělo a užít si zdravý životní styl.
MG Team, patřící mezi nejstarší oddíly kickboxu v České republice, nabízí široký výběr tréninků pro všechny úrovně. Připojte se k nám a zažijte skvělou atmosféru v našem klubu, kde se zaměřujeme na rozvoj dovedností a týmového ducha v bojových sportech.
Cvičení na fittbalech, overballech, flexibarech v lokalitě Pardubice – detailní popis
Firmy nabízejí skupinové lekce, individuální tréninky pod vedením osobního trenéra nebo specializované programy zaměřené na formování postavy. Výběr vhodné pomůcky závisí na cíli - fitball se hodí pro zpevnění core, overball pro rehabilitaci po úrazech, flexibar pro dynamické posilování horních končetin. Pravidelná docházka (2-3× týdně) přináší viditelné zlepšení stability a držení těla již během 4-6 týdnů.
Jak vybrat firmu pro cvičení na fittbalech, overballech a flexibarech?
- Odbornost lektora - fyzioterapeutické vzdělání nebo certifikace z oboru tělesná cvičení
- Stav a velikost pomůcek - fitbally by měly být nafouknuté na správný tlak, overbally nepoškozené
- Struktura lekcí - zda kombinují všechny tři pomůcky nebo se specializují jen na jednu
- Možnost individuální korekce - menší skupiny (do 10 osob) umožní lepší vedení
V lokalitě Pardubice působí jak specializovaná fitcentra, tak fitness kluby, které tyto pomůcky zařazují do běžného programu. Před registrací je vhodné ověřit, zda firma nabízí úvodní konzultaci a zda má k dispozici pomůcky v různých velikostech (fitbally od 55 cm pro menší postavu až po 75 cm pro vyšší cvičence). Správně zvolená firma s kvalifikovaným personálem zajistí bezpečný a efektivní trénink.