Cvičení na fittbalech, overballech, flexibarech – Staré Hradiště okres Pardubice

Cvičení na fittbalech, overballech a flexibarech rozvíjí stabilitu, koordinaci a sílu středu těla. Fitbally (gymbally) o průměru 55-75 cm slouží k dynamickým sestavám i protahování, overbally doplňují práci s pánevním dnem a flexibary přidávají vibrační odpor. Lekce jsou vhodné pro začátečníky i pokročilé, často je využívají fyzioterapeuti. V lokalitě Staré Hradiště vedou kurzy vyškolení instruktoři.

1–20 firem z 74 nalezených Filtry

Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit

Nabízíme širokou škálu sportovního vybavení a oblečení pro muže, ženy i děti. Využijeme naše akční nabídky a výprodeje pro výhodný nákup kvalitních produktů právě pro vás.

Poslat poptávku sportisimo.cz 775 705 616

Sportovní klub pro děti, mládež i dospělé. Organizuje pravidelné tréninky a zúčastňuje se soutěží. Zajišťuje sportovní vyžití pro veřejnost a výchovu mladých sportovců. Klubová atmosféra podporuje týmového ducha a fyzickou kondici.

Poslat poptávku 777 097 809

Univerzitní sportovní klub poskytuje širokou škálu sportovních aktivit a služeb pro studenty, zaměstnance a veřejnost. Zaměřujeme se na podporu sportovních oddílů a pořádání různých sportovních soutěží.

Poslat poptávku kts.upce.cz 466 036 111

Skupinové lekce pro kondici i zdraví zad. Tabata, pilates nebo TRX pro začátečníky i pokročilé. Sestavíme jídelníček na míru a poradíme s výživou. Cvičte v prostředí, kde se cítíte dobře.

Poslat poptávku stayfitstudio.cz 601 601 941

V TJ Polabiny nabízíme široké sportovní aktivity pro všechny věkové kategorie, zaměřujeme se na badminton, volejbal, turistiku a cvičení žen. Naši členové se účastní turnajů a tréninků, kde rozvíjí své dovednosti a soutěživost.

Poslat poptávku tjpolabiny.cz 602 493 804

Osobní přístup k zdraví a kondici klientů v našem privátním fitness centru, kde nabízíme individuální tréninky a rekondiční masáže. Každý trénink je upraven podle potřeb a cílů klientů, což zaručuje maximální efektivitu a spokojenost.

Poslat poptávku bfit-pce.cz 733 449 776

Fit & Sport nabízí široké spektrum aktivit a služeb zaměřených na zdravý a aktivní způsob života. U nás se můžete bavit a zlepšovat svou kondici pod vedením kvalifikovaných trenérů a instruktorů.

Poslat poptávku fit-sport.cz 775 907 651

Fit & Sport představuje moderní fitness centrum, kde se snoubí kvalitní trénink s příjemnou atmosférou. Nabízíme širokou škálu aktivit a služeb pro každého, kdo hledá zdravý životní styl.

Poslat poptávku fit-sport.cz 777 235 605

9 WG, z.s.

Nábor nových členů do naší kickboxové školy probíhá po celý rok. Tréninky jsou otevřené pro všechny, kteří chtějí posílit svou kondici a naučit se základy bojových sportů. Přijďte na naše pravidelné tréninky a začněte s námi žít aktivní život.

Poslat poptávku wgpardubice.cz 732 223 955

Centrum Fit & Sport nabízí široké spektrum pohybových aktivit a wellness služeb pro zdravý životní styl. Získejte kondici a relaxaci s našimi kvalifikovanými trenéry a instruktory.

Poslat poptávku fit-sport.cz 602 148 791

OK GYM Dubina, se sídlem Hůrka 1832, 530 12, Bílé Předměstí-Pardubice, v okrese Pardubice a v kraji Pardubický kraj, zapsaná v obchodním rejstříku pod sp.zn. C 23075, Krajský soud v Hradci Králové. Právní forma Společnost s ručením omezeným. Založení v roce 2007. Pracuje u nás 1 - 5 zaměstnanců. …

Poslat poptávku mp-company.cz 775 563 301

Přinášíme komplexní péči fyzioterapeuta, skupinové cvičení a osobní trenéry. Zaměřujeme se na výživu a zdraví našich klientů.

Poslat poptávku fyziofitness.cz 773 202 776

Kondiční cvičení a kruhový trénink v posilovně s moderním vybavením. Cvičíte ve skupině i individuálně, využijete také aerobní sál a sál bojových sportů. Regenerujete po výkonu v sauně nebo soláriu. Využijete také masáže a dárkové poukazy pro blízké.

Poslat poptávku okgym.cz 775 563 301

Cvičení a fitness programy přispívají k naší kondici a zdraví. Nabízíme individuální a skupinové tréninky přizpůsobené potřebám našich klientů, včetně stravovacích plánů a širokého spektra posilovacího vybavení. Dále umožňujeme rezervaci času tréninků podle domluvy.

Poslat poptávku s-fitness-pardubice.cz 603 907 241

Prodej chytrých hodinek, sportovní elektroniky a doplňků výživy. Nabídka je určena aktivním sportovcům, cyklistům i běžcům, kteří sledují svůj výkon. K dispozici je také vybavení pro domácí i venkovní trénink.

Poslat poptávku pulsmetry.cz 608 555 151

Dámská posilovna, výživové poradenství, solárium, kardiozóna. VacuShape-kombinuje působení podtlaku a chůze na pásu.

Poslat poptávku 733 537 188

Nabízíme celý sortiment firmy LITEX, tj. plavky - lze kombinovat různé velikosti podprsenek a kalhotek; dámské i pánské oblečení pro fitness a volný čas, termoprádlo, fleecové bundy, těhotenská móda, dětské dresy a dětské oblečení na cvičení.

Poslat poptávku 733 727 398

Zaměřujeme se na kulturistiku a fitness, přinášíme informace o správné výživě, tréninkových metodách a zdraví. Na našich stránkách najdete rady pro efektivní spalování tuků a posílení imunitního systému.

Poslat poptávku svetkulturistiky.cz 777 831 638

Nabízíme širokou škálu aktivit v našem aqua centru v Pardubicích. Kurzy aerobiku a výživové poradenství zajišťují kvalitní servis pro každého. Rezervace je možná online pro vaše pohodlí.

Poslat poptávku aerobicpce.cz 777 233 999

Pardubice taekwondo nabízí individuální přístup k výuce taekwonda pro každého bez ohledu na věk nebo fyzickou zdatnost. Naše škola, založená v roce 1997, cvičí od nadšenců až po soutěžní sportovce a vyučuje morální hodnoty tohoto korejského bojového umění.

Poslat poptávku pardubice.taekwondo.cz 721 959 793

Cvičení na fittbalech, overballech, flexibarech v lokalitě Staré Hradiště – detailní popis

Cvičení na fittbalech, overballech a flexibarech je tréninková metoda založená na práci s nestabilními pomůckami, která posiluje hluboký stabilizační systém a zlepšuje koordinaci. Každá pomůcka klade specifické nároky: fitball nutí tělo vyrovnávat nerovnováhu, overball cílí na jemnou motoriku a pánevní dno, flexibar dodává vibrační podněty pro aktivaci svalových vláken. Typická lekce trvá 45-60 minut a kombinuje cviky v sedě, v leže i ve stoje.

Firmy nabízejí skupinové lekce, individuální tréninky pod vedením osobního trenéra nebo specializované programy zaměřené na formování postavy. Výběr vhodné pomůcky závisí na cíli - fitball se hodí pro zpevnění core, overball pro rehabilitaci po úrazech, flexibar pro dynamické posilování horních končetin. Pravidelná docházka (2-3× týdně) přináší viditelné zlepšení stability a držení těla již během 4-6 týdnů.

Jak vybrat firmu pro cvičení na fittbalech, overballech a flexibarech?
  • Odbornost lektora - fyzioterapeutické vzdělání nebo certifikace z oboru tělesná cvičení
  • Stav a velikost pomůcek - fitbally by měly být nafouknuté na správný tlak, overbally nepoškozené
  • Struktura lekcí - zda kombinují všechny tři pomůcky nebo se specializují jen na jednu
  • Možnost individuální korekce - menší skupiny (do 10 osob) umožní lepší vedení

V lokalitě Staré Hradiště působí jak specializovaná fitcentra, tak fitness kluby, které tyto pomůcky zařazují do běžného programu. Před registrací je vhodné ověřit, zda firma nabízí úvodní konzultaci a zda má k dispozici pomůcky v různých velikostech (fitbally od 55 cm pro menší postavu až po 75 cm pro vyšší cvičence). Správně zvolená firma s kvalifikovaným personálem zajistí bezpečný a efektivní trénink.

×

Online poptávka

Odesláním souhlasíte se zpracováním osobních údajů.

Poptávka je určena výhradně k zasílání poptávek, nebo dotazů souvisejících s činností dané firmy/firem. Zprávy mohou být korekturovány našimi operátory, následně jsou zaslány klientovi.