Cvičení na fittbalech, overballech, flexibarech – Třebechovice pod Orebem okres Hradec Králové

Cvičení na fittbalech, overballech a flexibarech rozvíjí stabilitu, koordinaci a sílu středu těla. Fitbally (gymbally) o průměru 55-75 cm slouží k dynamickým sestavám i protahování, overbally doplňují práci s pánevním dnem a flexibary přidávají vibrační odpor. Lekce jsou vhodné pro začátečníky i pokročilé, často je využívají fyzioterapeuti. V lokalitě Třebechovice pod Orebem vedou kurzy vyškolení instruktoři.

1–20 firem z 84 nalezených Filtry

Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit

Vítáme vás ve světě PILATES, jógy a sluneční jógy, kde se zaměřujeme na zdravý pohyb a harmonii těla a mysli. Naše lekce poskytují prostor pro relaxaci, zpevnění těla a zlepšení fyzické kondice.

Poslat poptávku sportactivity.info 606 470 805

Provozujeme víceúčelové hřiště pro veřejnost. Nabízíme prostor pro různé sporty a volnočasové aktivity. Hřiště je vhodné pro jednotlivce, skupiny i rodiny s dětmi. Slouží k rekreačnímu sportování i organizovaným aktivitám.

Poslat poptávku

Provozujeme tělovýchovnou jednotu se zaměřením na sportovní činnost pro členy všech věkových kategorií. Organizujeme pravidelné tréninky, zápasy a sportovní akce. Naším posláním je podpora pohybu, kolektivu a zdravého životního stylu v obci. Kromě hlavních sportovních oddílů se věnujeme i dalším…

Poslat poptávku 723 801 760

Trénujeme judo pro děti a mládež od úplných začátků po soutěžní úroveň. Děti si u nás osvojí gymnastické základy, pádovou techniku a všestrannou pohyblivost. Klub se pravidelně účastní judistických soutěží a turnajů. Budujeme tak sportovní návyky, sebedůvěru a respekt k soupeři.

Poslat poptávku 737 670 139

Zajišťujeme sportovní činnosti a akce pro cvičence všech věkových kategorií. Vedeme turistický oddíl, pořádáme turistické pochody a Sokolské plesy. Naše tělocvičná jednota nabízí všestranné cvičení i sportovní oddíly pro mládež i dospělé.

Poslat poptávku sokol-cernilov.webnode.cz

Prodáváme elektrická chodící kola Lopifit, outdoorová eliptická kola ElliptiGo a Step Machine na kolečkách. Nabídka je určena pro zájemce o aktivní pohyb, kteří hledají alternativu k běžným kolům. Pomůžeme s výběrem vhodného modelu pro kondiční trénink nebo rekreační jízdu.

Poslat poptávku evobikes.cz 776 525 500

Provozujeme sportovní klub s nabídkou skupinových lekcí a poradenstvím v oblasti výživy. Zajišťujeme spinning, pilates, TRX, jogu a další cvičení pro ženy i muže. Sestavíme suplementační plán a pomůžeme s přípravou na závody.

Poslat poptávku gomango.cz 725 412 063

Sportovní akademie pro děti a mládež v Hradci Králové. Připravuje zábavné kurzy juda a kickboxu i zdravotní cvičení pro správné držení těla. Děti odcházejí s úsměvem, novými dovednostmi a kladným vztahem ke sportu. Trenéři kladou důraz na všestranný rozvoj a bezpečné prostředí.

Poslat poptávku detskasportovniakademie.cz 777 136 114

Studujte tradiční taoistické umění Wudang Kung fu a Tai Ji Quan. Nabízíme pravidelné lekce vnitřních stylů i prostor pro samostatné procvičování. Cvičení vede k dlouhověkému životu ve zdraví a síle. Škola vychází z tradice taoistické chrámové školy San Feng Pai.

Poslat poptávku wudanghk.cz 776 381 127

Navrhujeme širokou škálu skupinových lekcí zaměřených na fitness a zdraví. Chceme, aby každá návštěva v našem gymu byla prospěšná a zábavná pro všechny úrovně fitness, od začátečníků po pokročilé. Přijďte si vyzkoušet naše lekce a zažijte atmosféru pozitivní motivace.

Poslat poptávku fubogym.cz 606 519 172

Nabízíme široký výběr sportovního oblečení, obuvi a vybavení pro všechny. Každý si zde najde něco pro sebe. V současnosti se zaměřujeme na kvalitní produkty za skvělé ceny, ať už se jedná o běžecké, zimní nebo fitness vybavení.

Poslat poptávku sportisimo.cz 775 705 603

Sokol Nový Hradec Králové podporuje zdravý životní styl a pohybové aktivity pro všechny věkové skupiny. Pořádáme sportovní akce, cvičení a sdílíme mezi našimi členy radost z aktivního životního stylu.

Poslat poptávku sokol-nhk.cz 608 317 377

Tenisový klub LTC Hradec Králové nabízí kvalitní sportovní služby a zázemí v našem tenisovém areálu. Nabízíme kúrení, zasedací místnost a prostory pro pořádání akcí. V našem klubu se konají nejen tenisové soutěže, ale také se můžete setkat s hudebním vyžitím a zábavou.

Poslat poptávku tenis-klub.cz 777 329 528

Taneční škola TIMEDANCE Hradec Králové nabízí širokou škálu tanečních lekcí a pohybových aktivit pro všechny věkové kategorie. Od street dance po pilates se zaměřujeme na kvalitní tréninky a přátelskou atmosféru.

Poslat poptávku timedancehk.cz 774 275 780

Naše aquacentrum v Hradci Králové nabízí širokou škálu aktivit a služeb, včetně plaveckého bazénu, wellness studio a programů pro děti. Těšíme se na setkání s vámi.

Poslat poptávku snhk.cz 495 514 628

Provozujeme sportovní klub zaměřený na Shotokan a Kyokushin karate včetně sebeobrany. Tréninky vedeme pro děti, mládež i dospělé, kteří chtějí zlepšit svou kondici, techniku i disciplínu. Kromě pravidelné přípravy nabízíme i nácvik účinné sebeobrany pro běžné situace. Naše aktivity jsou vhodné pro…

Poslat poptávku 777 279 023

Provozujeme fitness centrum se soláriem a sportovním barem. K dispozici jsou kardio stanoviště, veslovací trenažér, boxovací pytle, eliptikály, schody, skill mill a TRX. Cvičit můžete sami nebo pod vedením osobního trenéra.

Poslat poptávku fitland.cz 776 494 636

Zajišťujeme sportovní činnosti a akce pro cvičence všech věkových kategorií. Našim členům nabízíme pravidelné tréninky, sportovní utkání i přípravu na závody. Činnost spolku je zaměřena na podporu pohybu, kolektivního ducha a zdravého životního stylu. Věnujeme se tradičním sportům, které baví děti,…

Poslat poptávku 773 603 995

Prodáváme podložky na jógu, pomůcky na cvičení, oblečení na jógu a vybavení pro silový trénink. Nabídka je určena sportovcům, kteří preferují nákup z pohodlí domova. Sortiment zahrnuje produkty vhodné pro začátečníky i pokročilé, kteří hledají spolehlivé vybavení pro svou sportovní přípravu. Důraz…

Poslat poptávku yoggys.cz 773 593 783

Trénujte pro život s přátelskými a profesionálními trenéry. Fitness centrum nabízí pozitivní atmosféru pro každého, kdo se chce posunout ve svých cílech. Poskytujeme tu nejlepší hodinu dne v příjemném prostředí, které podporuje osobní rozvoj. Cvičení je určeno pro jednotlivce i skupiny, kteří…

Poslat poptávku cfhk.cz 608 300 876

Cvičení na fittbalech, overballech, flexibarech v lokalitě Třebechovice pod Orebem – detailní popis

Cvičení na fittbalech, overballech a flexibarech je tréninková metoda založená na práci s nestabilními pomůckami, která posiluje hluboký stabilizační systém a zlepšuje koordinaci. Každá pomůcka klade specifické nároky: fitball nutí tělo vyrovnávat nerovnováhu, overball cílí na jemnou motoriku a pánevní dno, flexibar dodává vibrační podněty pro aktivaci svalových vláken. Typická lekce trvá 45-60 minut a kombinuje cviky v sedě, v leže i ve stoje.

Firmy nabízejí skupinové lekce, individuální tréninky pod vedením osobního trenéra nebo specializované programy zaměřené na formování postavy. Výběr vhodné pomůcky závisí na cíli - fitball se hodí pro zpevnění core, overball pro rehabilitaci po úrazech, flexibar pro dynamické posilování horních končetin. Pravidelná docházka (2-3× týdně) přináší viditelné zlepšení stability a držení těla již během 4-6 týdnů.

Jak vybrat firmu pro cvičení na fittbalech, overballech a flexibarech?
  • Odbornost lektora - fyzioterapeutické vzdělání nebo certifikace z oboru tělesná cvičení
  • Stav a velikost pomůcek - fitbally by měly být nafouknuté na správný tlak, overbally nepoškozené
  • Struktura lekcí - zda kombinují všechny tři pomůcky nebo se specializují jen na jednu
  • Možnost individuální korekce - menší skupiny (do 10 osob) umožní lepší vedení

V lokalitě Třebechovice pod Orebem působí jak specializovaná fitcentra, tak fitness kluby, které tyto pomůcky zařazují do běžného programu. Před registrací je vhodné ověřit, zda firma nabízí úvodní konzultaci a zda má k dispozici pomůcky v různých velikostech (fitbally od 55 cm pro menší postavu až po 75 cm pro vyšší cvičence). Správně zvolená firma s kvalifikovaným personálem zajistí bezpečný a efektivní trénink.

×

Online poptávka

Odesláním souhlasíte se zpracováním osobních údajů.

Poptávka je určena výhradně k zasílání poptávek, nebo dotazů souvisejících s činností dané firmy/firem. Zprávy mohou být korekturovány našimi operátory, následně jsou zaslány klientovi.