Cvičení na fittbalech, overballech, flexibarech – Smiřice okres Hradec Králové

Cvičení na fittbalech, overballech a flexibarech rozvíjí stabilitu, koordinaci a sílu středu těla. Fitbally (gymbally) o průměru 55-75 cm slouží k dynamickým sestavám i protahování, overbally doplňují práci s pánevním dnem a flexibary přidávají vibrační odpor. Lekce jsou vhodné pro začátečníky i pokročilé, často je využívají fyzioterapeuti. V lokalitě Smiřice vedou kurzy vyškolení instruktoři.

1–20 firem z 84 nalezených Filtry

Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit

Zajišťujeme sportovní činnosti a akce pro cvičence všech věkových kategorií. Našim členům nabízíme pravidelné tréninky, sportovní utkání i přípravu na závody. Činnost spolku je zaměřena na podporu pohybu, kolektivního ducha a zdravého životního stylu. Věnujeme se tradičním sportům, které baví děti,…

Poslat poptávku 773 603 995

Prodáváme elektrická chodící kola Lopifit, outdoorová eliptická kola ElliptiGo a Step Machine na kolečkách. Nabídka je určena pro zájemce o aktivní pohyb, kteří hledají alternativu k běžným kolům. Pomůžeme s výběrem vhodného modelu pro kondiční trénink nebo rekreační jízdu.

Poslat poptávku evobikes.cz 776 525 500

Zajišťujeme sportovní činnosti a akce pro cvičence všech věkových kategorií. Vedeme turistický oddíl, pořádáme turistické pochody a Sokolské plesy. Naše tělocvičná jednota nabízí všestranné cvičení i sportovní oddíly pro mládež i dospělé.

Poslat poptávku sokol-cernilov.webnode.cz

Zajišťujeme sportovní činnosti pro cvičence všech věkových kategorií. Vedeme oddíly moderní gymnastiky, softballu, volejbalu a všestrannosti. Pořádáme turnaje a memoriály.

Poslat poptávku sokol-pouchov.cz 776 543 031

Trénujeme judo pro děti a mládež od úplných začátků po soutěžní úroveň. Děti si u nás osvojí gymnastické základy, pádovou techniku a všestrannou pohyblivost. Klub se pravidelně účastní judistických soutěží a turnajů. Budujeme tak sportovní návyky, sebedůvěru a respekt k soupeři.

Poslat poptávku 737 670 139

Zajišťujeme sportovní činnosti a akce pro cvičence všech věkových kategorií. Pořádáme pravidelná cvičení, tréninky a sportovní utkání. Klubové aktivity jsou určeny dětem, mládeži i dospělým. Zaměřujeme se na všestranný pohyb a podporu sportovního ducha. Usilujeme o vytváření přátelského a…

Poslat poptávku 606 776 584

Na našich webových stránkách nabízíme široké spektrum pilates cvičení pro všechny úrovně. Zajímáme se o vaše zdraví a pohodu, a proto pořádáme různé akce a víkendy, které pomáhají zlepšit vaši fyzickou kondici a relaxaci.

Poslat poptávku pilates-team.webnode.cz 734 362 888

Naše stránky Vám přinášejí komplexní informace o cvičení pilates. Nabízíme kurzy pro různé úrovně, relaxační víkendy a možnost rezervace. Přijďte a objevte radost z pohybu v příjemném prostředí.

Poslat poptávku pilates-team.webnode.cz 734 362 888

Nabízíme širokou škálu lekcí jógy a ajurvédy v příjemném prostředí našeho on-line studia v Hradci Králové. Každý si u nás může najít svou cestu k relaxaci a duševní pohodě, a to vše zdarma během prvního týdne. Těšíme se na vaši účast!

Poslat poptávku yogadream.cz 604 729 662

Naučíme vás pole dance a vzdušné akrobacie v našem tanečním studiu v Pardubicích a Hradci Králové. Posilujeme sebevědomí a tělesnou zdatnost prostřednictvím zábavného a poutavého cvičení.

Poslat poptávku poledance-intimate.cz 603 473 102

Prodáváme podložky na jógu, pomůcky na cvičení, oblečení na jógu a vybavení pro silový trénink. Nabídka je určena sportovcům, kteří preferují nákup z pohodlí domova. Sortiment zahrnuje produkty vhodné pro začátečníky i pokročilé, kteří hledají spolehlivé vybavení pro svou sportovní přípravu. Důraz…

Poslat poptávku yoggys.cz 773 593 783

Trénujte pro život s přátelskými a profesionálními trenéry. Fitness centrum nabízí pozitivní atmosféru pro každého, kdo se chce posunout ve svých cílech. Poskytujeme tu nejlepší hodinu dne v příjemném prostředí, které podporuje osobní rozvoj. Cvičení je určeno pro jednotlivce i skupiny, kteří…

Poslat poptávku cfhk.cz 608 300 876

Nabízíme licencované CrossFit lekce a osobní tréninky v centru Hradce Králové a Pardubic. Specializujeme se na výživové poradenství a individuální přípravu pro sportovce všech úrovní.

Poslat poptávku cfsteelwings.cz 733 437 347

Nabízíme široký výběr sportovního oblečení, obuvi a vybavení pro všechny. Každý si zde najde něco pro sebe. V současnosti se zaměřujeme na kvalitní produkty za skvělé ceny, ať už se jedná o běžecké, zimní nebo fitness vybavení.

Poslat poptávku sportisimo.cz 775 705 603

Trénujeme děti, mládež i dospělé v judu a plavání. Pro rodiče s nejmenšími dětmi pořádáme speciální cvičení. V létě organizujeme příměstské tábory a soustředění. Naše sportovní akademie tak pokrývá celou rodinu.

Poslat poptávku akademie-sampion.cz 777 666 390

Posilovna určená výhradně ženám se zaměřením na kardio fitness. Kromě cvičení na kardio strojích je k dispozici solárium. Toto fitness centrum je navrženo tak, aby ženám poskytovalo komfortní a bezpečné prostředí pro pravidelný pohyb. Služby jsou vhodné pro všechny ženy bez ohledu na věk či úroveň…

Poslat poptávku 605 386 274

Akademie Šampión nabízí různé sportovní aktivity pro děti a dospělé, zaměřujeme se na plavání, judo, kondiční trénink a cvičení pro děti. Naši trenéři připravují účastníky na závody i osobní rozvoj v oblasti sportu.

Poslat poptávku akademie-sampion.cz 608 329 232

Jsme Baby Club Šampión, specializujeme se na plavání a cvičení pro děti v Hradci Králové. Nabízíme individuální přístup k dětem a příjemnou atmosféru pro rodiče. Naším cílem je podpora zdravého vývoje dětí skrze vodní aktivity a společné zážitky.

Poslat poptávku babyclubsampion.cz 776 843 903

Sportovní vyžití v Hradci Králové pro děti i dospělé. Na výběr je atletika, basketbal, taekwondo, zápas, sportovní gymnastika, kondiční cvičení žen nebo footbag. K pronájmu jsou k dispozici velké i menší sály pro trénink nebo utkání.

Poslat poptávku sokolhk.cz 739 337 717

V salonu Be In se zaměřujeme na účinné formování postavy pomocí moderních přístrojů. Nabízíme LPG lipomassage, tělové zábaly a další služby, které pomáhají dosáhnout vysněné postavy. Objednejte se k nám a zjistěte, jak snadno a efektivně shodit kila a tvarovat své tělo.

Poslat poptávku salonbein.cz 602 941 902

Cvičení na fittbalech, overballech, flexibarech v lokalitě Smiřice – detailní popis

Cvičení na fittbalech, overballech a flexibarech je tréninková metoda založená na práci s nestabilními pomůckami, která posiluje hluboký stabilizační systém a zlepšuje koordinaci. Každá pomůcka klade specifické nároky: fitball nutí tělo vyrovnávat nerovnováhu, overball cílí na jemnou motoriku a pánevní dno, flexibar dodává vibrační podněty pro aktivaci svalových vláken. Typická lekce trvá 45-60 minut a kombinuje cviky v sedě, v leže i ve stoje.

Firmy nabízejí skupinové lekce, individuální tréninky pod vedením osobního trenéra nebo specializované programy zaměřené na formování postavy. Výběr vhodné pomůcky závisí na cíli - fitball se hodí pro zpevnění core, overball pro rehabilitaci po úrazech, flexibar pro dynamické posilování horních končetin. Pravidelná docházka (2-3× týdně) přináší viditelné zlepšení stability a držení těla již během 4-6 týdnů.

Jak vybrat firmu pro cvičení na fittbalech, overballech a flexibarech?
  • Odbornost lektora - fyzioterapeutické vzdělání nebo certifikace z oboru tělesná cvičení
  • Stav a velikost pomůcek - fitbally by měly být nafouknuté na správný tlak, overbally nepoškozené
  • Struktura lekcí - zda kombinují všechny tři pomůcky nebo se specializují jen na jednu
  • Možnost individuální korekce - menší skupiny (do 10 osob) umožní lepší vedení

V lokalitě Smiřice působí jak specializovaná fitcentra, tak fitness kluby, které tyto pomůcky zařazují do běžného programu. Před registrací je vhodné ověřit, zda firma nabízí úvodní konzultaci a zda má k dispozici pomůcky v různých velikostech (fitbally od 55 cm pro menší postavu až po 75 cm pro vyšší cvičence). Správně zvolená firma s kvalifikovaným personálem zajistí bezpečný a efektivní trénink.

×

Online poptávka

Odesláním souhlasíte se zpracováním osobních údajů.

Poptávka je určena výhradně k zasílání poptávek, nebo dotazů souvisejících s činností dané firmy/firem. Zprávy mohou být korekturovány našimi operátory, následně jsou zaslány klientovi.