Cvičení na fittbalech, overballech, flexibarech – Sadová okres Hradec Králové
Cvičení na fittbalech, overballech a flexibarech rozvíjí stabilitu, koordinaci a sílu středu těla. Fitbally (gymbally) o průměru 55-75 cm slouží k dynamickým sestavám i protahování, overbally doplňují práci s pánevním dnem a flexibary přidávají vibrační odpor. Lekce jsou vhodné pro začátečníky i pokročilé, často je využívají fyzioterapeuti. V lokalitě Sadová vedou kurzy vyškolení instruktoři.
1–20 firem z 84 nalezených Filtry
Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit
Zajišťujeme sportovní činnosti a akce pro cvičence všech věkových kategorií. Pořádáme pravidelné tréninky, soutěže i příležitostná utkání. Činnost spolku je zaměřena na všestranný pohyb a podporu aktivního životního stylu. Jako sportovní a tělovýchovný spolek vytváříme podmínky pro rekreační i…
Zajišťujeme sportovní činnosti a akce pro cvičence všech věkových kategorií. Pořádáme pravidelná cvičení, tréninky a sportovní utkání. Klubové aktivity jsou určeny dětem, mládeži i dospělým. Zaměřujeme se na všestranný pohyb a podporu sportovního ducha. Usilujeme o vytváření přátelského a…
Naše stránky Vám přinášejí komplexní informace o cvičení pilates. Nabízíme kurzy pro různé úrovně, relaxační víkendy a možnost rezervace. Přijďte a objevte radost z pohybu v příjemném prostředí.
Dobrovolný hasičský sbor provozuje požární sport pro členy i veřejnost. Organizuje tréninky a soutěže v hasičských disciplínách. Aktivita posiluje fyzickou kondici a týmového ducha. Zapojit se mohou zájemci z řad dospělých i mládeže.
Nabízíme široký sortiment vybavení pro sport, fitness a turistiku. Od činek a posilovacích pomůcek po outdoorové vybavení jako batohy, stany a grily. Naším cílem je umožnit vám aktivní životní styl v přírodě i ve fitness. Objevte všechny produkty pro vaši pohodu a dobrodružství.
6 Pilates-team (pobočka Hradec Králové-Plotiště nad Labem) 2 pobočky
- 10.9 km
- Petra Jilemnického 420/6, Hradec Králové-Plotiště nad Labem
Na našich webových stránkách nabízíme široké spektrum pilates cvičení pro všechny úrovně. Zajímáme se o vaše zdraví a pohodu, a proto pořádáme různé akce a víkendy, které pomáhají zlepšit vaši fyzickou kondici a relaxaci.
Nabízíme sportovní oddíly a pronájem sportoviště pro veřejnost v Hradci Králové. Naše hala je ideálním místem pro badminton, stolní tenis a kondiční cvičení pro ženy a děti.
Fitness Fontána nabízí širokou škálu sportovních a wellness služeb, které uspokojí potřeby všech zákazníků. V našem fitness centru v Teplicích najdete kardio zónu, posilovnu a mnoho dalších aktivit pro každý zájem.
Trénujeme brazilské jiu jitsu, grappling a MMA pro děti, juniory, ženy i dospělé. Kurzy pro děti od pěti let rozvíjejí pohybové schopnosti, základy sebeobrany a vlastní disciplínu. Cvičíte v nově rekonstruované tělocvičně v Hradci Králové, která je uzpůsobená bojovým uměním. Začít můžete kdykoliv v…
Tvarujeme postavu a pečujeme o tělo v Pardubicích už od roku 2008. Cvičíte na originálních strojích, podstoupíte lymfodrenáže, myostimulaci nebo zábaly z Floridy. Kombinací aktivního cvičení a pasivních procedur řešíme celulitidu, otoky nohou i špatné prokrvení.
11 DiscoAerobic (pobočka Hradec Králové-Pražské Předměstí) 1 pobočka
- 12.4 km
- Chelčického 201/3, Hradec Králové-Pražské Předměstí
Pravidelně se scházíme na cvičení DiscoAerobicu v Hradci Králové, kde se při světelných show tvoří skvělá atmosféra. V každém cvičení nás čeká nová sestava a zábavné posilování. Na první lekci zveme všechny zdarma!
Nabízíme jedinečné fitness párty s cvičením Zumby a aerobiku v Hradci Králové. Na každém cvičení se můžete těšit na novou sestavu v jedinečné atmosféře s světelnými efekty. První hodina je zdarma a cvičení je určeno pro všechny, kdo se chtějí pobavit a zpevnit tělo.
Cvičíme latinskoamerické tance pro ženy v zábavné atmosféře diskotékového osvětlení. Hodiny zumby, aerobiku a body stylingu vedou zkušení instruktoři. Věkově neomezené lekce probíhají v zatemněném a ventilovaném sále s šatnami a sprchami. Slevy mají dojíždějící, maminky na mateřské a studenti.
Akademie Šampión se specializuje na sportovní trénink pro děti, mládež a dospělé. Nabízíme plavání, judo, cvičení pro děti a kondiční trénink s profesionálním týmem trenérů. Připojte se k nám a rozvíjejte své sportovní dovednosti.
15 Královéhradecká krajská asociace Sport pro všechny (pobočka Hradec Králové)
- 12.4 km
- U Koruny 292/24, Hradec Králové
Zajišťujeme přístup k sportu pro všechny bez ohledu na věk a sportovní úroveň. Naše široká nabídka aktivit zahrnuje vzdělávací programy, soutěže a různé sportovní komise. Věnujeme se organizaci akcí a podporujeme místní sportovní kluby a oddíly v jejich činnosti.
Taneční škola Bonstep nabízí širokou škálu různých typů tance a kondičního cvičení již od roku 1990. Poskytujeme taneční a kondiční kurzy tradičních tanečních pro středoškoláky a dospělé, ale i kondiční kurzy a workshopy ve stylech Street Dance, Break Dance, Standardní tance, Latinskoamerické tance…
Nabízíme široké spektrum relaxačních a wellness služeb v Hradci Králové. Naše aquacentrum, solná jeskyně a thajské masáže přinášejí pohodlí, regeneraci a zábavu pro celou rodinu. Těšíme se na vaši návštěvu a nezapomenutelné zážitky!
Profesionální fitcentrum pro začátečníky i zkušené sportovce. Posilovna s TRX a vybavením pro silový trénink. Vyškolený personál poradí s technikou a dosažením cíle, ať už jde o nabírání svalů nebo kondiční přípravu.
Nabídka cvičení rodičů s dětmi, aerobic, africké tance.
Cvičíme jógu v Hradci Králové a poskytujeme semináře, lekce a pronájem prostor pro všechny zájemce. Naše nabídka zahrnuje rozvrhy, ceníky a dárkové poukazy, díky kterým můžete potěšit své blízké.
Cvičení na fittbalech, overballech, flexibarech v lokalitě Sadová – detailní popis
Firmy nabízejí skupinové lekce, individuální tréninky pod vedením osobního trenéra nebo specializované programy zaměřené na formování postavy. Výběr vhodné pomůcky závisí na cíli - fitball se hodí pro zpevnění core, overball pro rehabilitaci po úrazech, flexibar pro dynamické posilování horních končetin. Pravidelná docházka (2-3× týdně) přináší viditelné zlepšení stability a držení těla již během 4-6 týdnů.
Jak vybrat firmu pro cvičení na fittbalech, overballech a flexibarech?
- Odbornost lektora - fyzioterapeutické vzdělání nebo certifikace z oboru tělesná cvičení
- Stav a velikost pomůcek - fitbally by měly být nafouknuté na správný tlak, overbally nepoškozené
- Struktura lekcí - zda kombinují všechny tři pomůcky nebo se specializují jen na jednu
- Možnost individuální korekce - menší skupiny (do 10 osob) umožní lepší vedení
V lokalitě Sadová působí jak specializovaná fitcentra, tak fitness kluby, které tyto pomůcky zařazují do běžného programu. Před registrací je vhodné ověřit, zda firma nabízí úvodní konzultaci a zda má k dispozici pomůcky v různých velikostech (fitbally od 55 cm pro menší postavu až po 75 cm pro vyšší cvičence). Správně zvolená firma s kvalifikovaným personálem zajistí bezpečný a efektivní trénink.