Cvičení na fittbalech, overballech, flexibarech – Dolany okres Náchod
Cvičení na fittbalech, overballech a flexibarech rozvíjí stabilitu, koordinaci a sílu středu těla. Fitbally (gymbally) o průměru 55-75 cm slouží k dynamickým sestavám i protahování, overbally doplňují práci s pánevním dnem a flexibary přidávají vibrační odpor. Lekce jsou vhodné pro začátečníky i pokročilé, často je využívají fyzioterapeuti. V lokalitě Dolany vedou kurzy vyškolení instruktoři.
1–20 firem z 31 nalezených Filtry
Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit
Nabízíme atraktivní pohybové aktivity pro děti, mládež a dospělé, s důrazem na týmovou spolupráci a pozitivní vztah ke sportu. Naše cíle zahrnují pravidelné sportování a podporu v rozvoji zdravého životního stylu.
Tělovýchovná jednota sdružuje zájemce o sport a pohybové aktivity. Organizuje pravidelné tréninky pro děti, mládež i dospělé. Členové se mohou účastnit klubových soutěží a společenských akcí. Klub podporuje zdravý životní styl a komunitní život v regionu.
Rehabilitační systém MARRKO CORE aktivuje hluboký stabilizační systém páteře. Pomáhá při bolestech bederní, hrudní nebo krční páteře a kompenzuje jednostranné zatížení. Posiluje a protahuje svaly celého těla, zlepšuje stabilitu a koordinaci pohybu.
Nabízíme různé druhy cvičení pro děti a dospělé, včetně tance a soutěží, s flexibilními rozvrhy a tréninky. Podporujeme aktivní životní styl a rozvoj talentu našich členů.
Zajišťujeme organizaci a informace o sportovních událostech, zejména pochodech a akcích pro širokou veřejnost. Naše novinky zahrnují pozvánky, výsledky soutěží a fotogalerie z našich aktivit.
Vítáme Vás na stránkách AKNM, kde se věnujeme létání a vzdělávání. Nabízíme pilotní výcvik, vyhlídkové lety a možnost vzletu jako pilot na zkoušku. Naše letiště je ideálním místem pro adrenalinové zážitky jako parašutismus a lety s motorovými i bezmotorovými letadly.
7 B-Fit Fitness centrum, s.r.o. (Havlovice 61) 3 pobočky
- 12.9 km
- Havlovice 61, Havlovice
- Ověřená
Samoobslužná fitness centra otevřená kdykoli díky automatizovanému systému na QR kódy. Cvičit můžete v moderních prostorech přizpůsobených prostředí, například v nově zrekonstruované budově. S prostupným členstvím navštívíte všechna fitka za jeden poplatek. Vyzkoušejte si jednorázový vstup a…
Sportovní centrum v Novém Městě nad Metují nabízí širokou škálu sportovních aktivit. V našem víceúčelovém objektu si můžete vybrat z různých sportovišť jako tenis, badminton, spinning a fitbox. Naším cílem je podpora sportování pro každého.
Nabízíme širokou škálu sportů, jako jsou atletika, lukostřelba a volejbal. Zapojíme se do pořadání závodů a akcí pro všechny sportovní nadšence, včetně paralympijských sportů a cvičení pro ženy.
Nabízíme kondiční a relaxační cvičení karate v Novém Městě nad Metují. Naším cílem je pomoci našim členům zlepšit ohebnost, rovnováhu a schopnosti sebeobrany prostřednictvím technik karate.
V naší tělocvičně nabízíme různé formy cvičení pro děti a dospělé, včetně tance a soutěží. Zaměřujeme se na rozvoj dovedností a zdraví našich členů. Pro děti organizujeme soutěžní a rekreační cvičení, pro dospělé pak moderní a společenské tance.
Nabízíme širokou škálu cvičení a tanečních lekcí pro děti i dospělé. Specializujeme se na soutěžní týmy, moderní a společenské tance. Naše kurzy zahrnují rekreační cvičení, tréninky a rozvrhy hodin, které podporují zdravý životní styl a rozvoj dovedností.
13 Tělovýchovná jednota Sport pro všechny Nové Město nad Metují
- 13.8 km
- U Lípy 1327, Nové Město nad Metují
- Ověřená
Organizujeme cvičení pro celé rodiny – od nejmenších dětí až po dospělé. Tréninky probíhají v tělocvičně, venku na hřišti i v přírodě. Cvičení je vhodné pro předškoláky, školáky, dorost i rodiče s dětmi. Posilujeme tak fyzickou kondici a rozvíjíme pohybové dovednosti.
KRUNČÍKOVÁ ILONA, se sídlem Za Tratí 1891, 547 01, Náchod, v okrese Náchod a v kraji Královehradecký kraj. Právní forma Fyzická osoba podnikající dle živnostenského zákona. Založení v roce 2010. Předmětem podnikání je: Masérské, rekondiční a regenerační služby Poskytování tělovýchovných a…
Naše cvičení a taneční programy jsou určeny jak pro děti, tak pro dospělé. Nabízíme různé druhy cvičení, společenské a moderní tance s profesionálními trenéry a pravidelnými rozvrhy hodin. Připojte se k nám a zažijte radost z pohybu.
Sledujeme a organizujeme křesťanské sportovní akce a aktivity pro děti, mládež a rodiny. Zaměřujeme se na různé sporty a zveřejňujeme důležité novinky. Poskytujeme diverzifikované programy zaměřené na osobní rozvoj a spolupráci s komunitou.
Bavte se pohybem, s.r.o., se sídlem Tyršova 208, 547 01, Náchod, v okrese Náchod a v kraji Královehradecký kraj, zapsaná v obchodním rejstříku pod sp.zn. C 21058, Krajský soud v Hradci Králové. Právní forma Společnost s ručením omezeným. Založení v roce 2004. Pracuje u nás 1 - 5 zaměstnanců. …
Jsme profesionální vodní záchranná služba ČČK Náchod a dopravní zdravotní služba. Provádíme přepravu osob k lékaři, vykonáváme dohled nad vodní nádrží Rozkoš, provozujeme stanici první pomoci, saunu a půjčovnu sportovního vybavení – šlapadel, lodí, paddleboardů atd.
19 Střelecký klub Červený Kostelec, z.s.
- 14.8 km
- Červený Kostelec, Červený Kostelec
Zajišťujeme výcvik a přípravu k získání zbrojního průkazu. Nabízíme široké spektrum střeleckých kurzů a aktivit pro naše členy v Červeném Kostelci.
Zajišťujeme sportovní a rekreační vyžití pro všechny věkové kategorie. Nabízíme široké spektrum služeb jako plavání kojenců, plaveckou školu a přístup k různým sportovním zařízením.
Cvičení na fittbalech, overballech, flexibarech v lokalitě Dolany – detailní popis
Firmy nabízejí skupinové lekce, individuální tréninky pod vedením osobního trenéra nebo specializované programy zaměřené na formování postavy. Výběr vhodné pomůcky závisí na cíli - fitball se hodí pro zpevnění core, overball pro rehabilitaci po úrazech, flexibar pro dynamické posilování horních končetin. Pravidelná docházka (2-3× týdně) přináší viditelné zlepšení stability a držení těla již během 4-6 týdnů.
Jak vybrat firmu pro cvičení na fittbalech, overballech a flexibarech?
- Odbornost lektora - fyzioterapeutické vzdělání nebo certifikace z oboru tělesná cvičení
- Stav a velikost pomůcek - fitbally by měly být nafouknuté na správný tlak, overbally nepoškozené
- Struktura lekcí - zda kombinují všechny tři pomůcky nebo se specializují jen na jednu
- Možnost individuální korekce - menší skupiny (do 10 osob) umožní lepší vedení
V lokalitě Dolany působí jak specializovaná fitcentra, tak fitness kluby, které tyto pomůcky zařazují do běžného programu. Před registrací je vhodné ověřit, zda firma nabízí úvodní konzultaci a zda má k dispozici pomůcky v různých velikostech (fitbally od 55 cm pro menší postavu až po 75 cm pro vyšší cvičence). Správně zvolená firma s kvalifikovaným personálem zajistí bezpečný a efektivní trénink.