Fitness centra a posilovny – Pardubice
Posilování ve fitku je velmi oblíbenou sportovní aktivitou, která ovlivní vaši fyzickou i duševní výkonnost. Zlepšíte si kondici, zredukujete nadbytečný tuk, naberete svalovou hmotu a vytvarujete si postavu. Přehled fitness center v lokalitě Pardubice.
1ELEKTROVASURY spol s.r.o - penzion Kolesa2 pobočky
Nabídka ubytování ve dvou a tří lůžkových pokojích. Možnost stravování ve stylové restauraci.
2STANMARK - Ing. Stanek Michal
Výroba a prodej strojů, zařízení pro fitnesscentra a posilovny: kompletní vybavení profesionálních posiloven, posiloven hotelů, škol a posiloven se specializací -profesionální posilovací stroje - posilovací věže, činky, olympijské činky, rotopedy -domácí posilovací stroje. Prodej: solaria LUXURA a…
3Zacklová Markéta - MOLITANOVÉ STAVEBNICE
Zabýváme se výrobou a renovací molitanových stavebnic pro mateřské školky, základní školy a jiná centra. Molitanové stavebnice u dětí pomáhají rozvíjet motorické schopnosti, fantazii, vnímání barev a tvarů. Dále vyrábíme švédské bedny, dětské koutky a motorické sestavy.
4H-CENTRUM PARDUBICE1 pobočka
Provozujeme moderní sportovní centrum. Nabízíme široký výběr aktivit. Navštivte naše fitness centrum a solárium. Zahrajte si u nás stolní tenis, bowling, badminton nebo vyšplhejte na horolezecké stěně. Přinášíme vám plné sportovní vyžití na jednom místě. Najdete zde vyváženost pohybu a…
5Rohlík Aleš
Chcete si pořídit opravdu kvalitní posilovací stroj? Vybírejte z nabídky Kettler-online.cz. Náš sortiment je široký a jistě najdete přesně to, co hledáte. Vybavte si domácí posilovnu od těch nejmenších komponentů právě u nás.
6AQUACENTRUM Pardubice
Nové aquacentrum Pardubice je moderní aquapark, který nabízí maximální vyžití pro jednotlivce i celou rodinu.
7Sun City Solárium Fitness5 poboček
1. patro OC Pyramida boční vchod ze Tř. Míru. Kardio zóna – Fitness zóna – Silová zóna – Funkční zóna – Protahovací zóna – Skupinové lekce. Najdete nás v 1. patře OC Pyramida Pardubice, Tř. Míru 92 přímo nad C & A.
8ZÁMECKÝ HOTEL Třešť (Pardubice)10 poboček
Zámecký hotel a park na Vysočině je vhodný pro dovolené. Ubytování, konference, semináře, svatby, wellness pobyty, školení, firemní akce a teambuilding. Českomoravská vrchovina je ideální pro cykloturistiku a výlety. Hotel disponuje 59 pokoji, 9 salónky a konferenční sál. Zámek je blízko města Telč.
9Karate Lions Pardubice
Karate Lions Pardubice, se sídlem Bokova 364, 530 03, Pardubice-Pardubičky, v okrese Pardubice a v kraji Pardubický kraj, zapsaná v obchodním rejstříku pod sp.zn. L 8389, Krajský soud v Hradci Králové. Právní forma Spolek. Založení v roce 2012. Více informací naleznete na našich webových stránkách…
10Ananas Fitness
Ananas Fitness, se sídlem Doležalova 108, 530 02, Ostřešany, v okrese Pardubice a v kraji Pardubický kraj. Právní forma Fyzická osoba podnikající dle živnostenského zákona. Založení v roce 2014. Předmětem podnikání je: Poskytování tělovýchovných a sportovních služeb v oblasti fitness a…
Fitness centra a posilovny – další kategorie
Firmy v dalších lokalitách
Obce v lokalitě Pardubice
Fitness centra a posilovny v lokalitě Pardubice – detailní popis
Ať už se chystáte navštívit veřejné fitness centrum, nebo soukromé fitko, vždy je třeba v něm dodržovat určitá pravidla a předpisy. Mezi základní pravidla patří: mít vhodné sportovní oblečení a vhodnou sportovní obuv, vždy používat ručník a vždy po sobě uklízet sportovní náčiní.
Jaké vybavení potřebuji do posilovny?
Ať už cvičíte ve veřejném fitness centru, nebo v domácí posilovně, vždy je potřeba mít vhodné sportovní oblečení a obuv. Bude se vám v něm cvičit nejen pohodlně, ale zároveň předejdete možným zraněním.
- Fitness oblečení – ideální je volit funkční oblečení, které je lehké, prodyšné a dobře odvádí pot. Vždy je lepší volit upnutější oblečení než volné. Upnuté oblečení vám totiž nikde nebude překážet a budete moct vykonávat lehčí a rychlejší pohyby. Při výběru vždy dbejte také na jeho pohodlnost, aby se vám v něm dobře cvičilo. U žen jsou dnes velmi oblíbené legíny s vysokým pasem, které krásně zakryjí bříško. Muži zase nejraději nosí sportovní kraťasy.
- Fitness obuv – výběr vhodné obuvi je též důležitý pro pohodlí při cvičení. Špatně zvolená obuv totiž může vést k nepříjemným otlakům, puchýřům, podvrtnutí kotníků, přetížení holení a dalším nepříjemnostem. Správná fitness obuv by měla být pevná, odolná a nejlépe na zavazování na tkaničky. Bota by měla být pevná z boku i v oblasti paty. Při výběru je důležité myslet i na podrážku, která by měla být hodně pružná a neklouzavá.
- Ručník – ten vám nesmí chybět při žádném tréninku. Nejen že vám poslouží k utření potu, ale i jako podložka. Z hygienických důvodů si pokládejte ručník vždy na stroj, než na něj usednete. Oblíbené jsou dnes sportovní rychleschnoucí ručníky.
- Fitness rukavice – ochrání vás před mozoly na rukou. Prodávají se ve verzi s omotávkou a bez omotávky. Rukavice s omotávkou vás chrání a zároveň zpevňují zápěstí. Rukavice bez omotávky plní pouze ochrannou funkci.
- Vzpěračský pásek – využívá se při velmi silových cvičení, aby zamezoval zranění.
- Trhačky – využívájí se ke zpevnění úchopu při silovém cvičení.
- Háky – při zvedání velkých vah sekundují úchop činky.