Fitness centra a posilovny – Hradec Králové
Posilování ve fitku je velmi oblíbenou sportovní aktivitou, která ovlivní vaši fyzickou i duševní výkonnost. Zlepšíte si kondici, zredukujete nadbytečný tuk, naberete svalovou hmotu a vytvarujete si postavu. Přehled fitness center v lokalitě Hradec Králové.
1PML Protein.Mléko.Laktóza, a.s.
Výroba sportovní výživy pro fitness centra. Prodej mléčných výrobků a surovin pro gastronomii a nápojové automaty.
2SQUASH CENTRUM s.r.o. Hradec Králové
Squash Centrum v Hradci Králové, kde si každý sportovec užije vše naplno. Nabízíme další sportovní využití jako je nohejball, wallyball, ping-pong, posilovnu, solárium, spinning a kryoterapii. U nás si můžete zahrát squash na 5 klimatizovaných kurtech značky Fibersin s čerstvě renovovanými…
3Hotel VACEK - Pod Věží
Hotel Vacek "Pod Věží" se nachází v historické části metropole Východních Čech, pod Bílou Věží na Velkém náměstí v Hradci Králové. Nabízíme příjemné ubytování v rodinném hotelu v Hradci Králové. Součástí hotelu je restaurace s letní zahrádkou, salonek pro 30 osob s terasou, dobový salonek pro max.…
4EUROHORIZONT-EX, s.r.o., Hradec Králové- Wellness centrum Fit4Fun
Fitness a welness centrum Fit4fun Hradec Králové nabízí profesionální služby v plně klimatizovaných prostorách od roku 2003 o celkové rozloze 900m2. Naleznete nás v nákupním centru Orlice park shopping Hradec Králové. Nedílnou součástí obchodního střediska je také hypermarket Albert, restaurace,…
5SNHK Správa nemovitostí Hradec Králové8 poboček
Správa nemovitostí Hradec Králové, příspěvková organizace zajišťuje komplexní správu domů a jiných nemovitostí v oblasti technické, ekonomické a právní. Městské lázně nabízejí aquapark, vodní atrakce, 5 druhů bazénů, parní oddělení, saunu s venkovním atriem, solária, masáže, kosmetiku, kadeřnictví.…
6STAVIS -HUSQVARNA HRADEC KRÁLOVÉ (pobočka Hradec Králové)4 pobočky
Prodej a servis strojů a zařízení pro údržbu lesů, zahrad, parků a zelených ploch měst a obcí. Velkoobchodní prodej materiálu pro výstavbu vodovodů, kanalizací, plynofikace. Provoz posilovny. Možnost tréninku s osobním trenérem, sestavení stravovacího režimu.
7Myslifit.cz - Výživové poradenství
Naším cílem je poskytnout Vám co nejvíce praktických informací a služeb k dosáhnutí Vámi stanovených cílů a především vyzdvihnout Váš potenciál. Poskytujeme služby v oblasti fitness a výživy. Patří mezi ně především výživové poradenství a trénink s osobním trenérem v posilovně. Díky námi…
8AMEA, s.r.o.
Provozování čerpacích stanic s palivy a mazivy Velkoobchod Specializovaný maloobchod Ubytovací služby Hostinská činnost Zprostředkování služeb Zprostředkování obchodu.
9Mansfeldová Lucie
Fitness jako zdravý životní styl je klíčem k úspěchu ... FitStyle se zaměřuje na originální dynamické sporty, které mají velký vliv na tepovou frekvenci a následné spalování. Nové skupinové sporty, které jsou funkční a komplexní. Ve třech sálech najednou probíhají originální lekce. Fitness již od…
10ZÁMECKÝ HOTEL Třešť (Hradec Králové)10 poboček
Zámecký hotel a park na Vysočině je vhodný pro dovolené. Ubytování, konference, semináře, svatby, wellness pobyty, školení, firemní akce a teambuilding. Českomoravská vrchovina je ideální pro cykloturistiku a výlety. Hotel disponuje 59 pokoji, 9 salónky a konferenční sál. Zámek je blízko města Telč.
Fitness centra a posilovny – další kategorie
Firmy v dalších lokalitách
Obce v lokalitě Hradec Králové
Fitness centra a posilovny v lokalitě Hradec Králové – detailní popis
Ať už se chystáte navštívit veřejné fitness centrum, nebo soukromé fitko, vždy je třeba v něm dodržovat určitá pravidla a předpisy. Mezi základní pravidla patří: mít vhodné sportovní oblečení a vhodnou sportovní obuv, vždy používat ručník a vždy po sobě uklízet sportovní náčiní.
Jaké vybavení potřebuji do posilovny?
Ať už cvičíte ve veřejném fitness centru, nebo v domácí posilovně, vždy je potřeba mít vhodné sportovní oblečení a obuv. Bude se vám v něm cvičit nejen pohodlně, ale zároveň předejdete možným zraněním.
- Fitness oblečení – ideální je volit funkční oblečení, které je lehké, prodyšné a dobře odvádí pot. Vždy je lepší volit upnutější oblečení než volné. Upnuté oblečení vám totiž nikde nebude překážet a budete moct vykonávat lehčí a rychlejší pohyby. Při výběru vždy dbejte také na jeho pohodlnost, aby se vám v něm dobře cvičilo. U žen jsou dnes velmi oblíbené legíny s vysokým pasem, které krásně zakryjí bříško. Muži zase nejraději nosí sportovní kraťasy.
- Fitness obuv – výběr vhodné obuvi je též důležitý pro pohodlí při cvičení. Špatně zvolená obuv totiž může vést k nepříjemným otlakům, puchýřům, podvrtnutí kotníků, přetížení holení a dalším nepříjemnostem. Správná fitness obuv by měla být pevná, odolná a nejlépe na zavazování na tkaničky. Bota by měla být pevná z boku i v oblasti paty. Při výběru je důležité myslet i na podrážku, která by měla být hodně pružná a neklouzavá.
- Ručník – ten vám nesmí chybět při žádném tréninku. Nejen že vám poslouží k utření potu, ale i jako podložka. Z hygienických důvodů si pokládejte ručník vždy na stroj, než na něj usednete. Oblíbené jsou dnes sportovní rychleschnoucí ručníky.
- Fitness rukavice – ochrání vás před mozoly na rukou. Prodávají se ve verzi s omotávkou a bez omotávky. Rukavice s omotávkou vás chrání a zároveň zpevňují zápěstí. Rukavice bez omotávky plní pouze ochrannou funkci.
- Vzpěračský pásek – využívá se při velmi silových cvičení, aby zamezoval zranění.
- Trhačky – využívájí se ke zpevnění úchopu při silovém cvičení.
- Háky – při zvedání velkých vah sekundují úchop činky.