Fitness centra a posilovny – Pardubický kraj
Posilování ve fitku je velmi oblíbenou sportovní aktivitou, která ovlivní vaši fyzickou i duševní výkonnost. Zlepšíte si kondici, zredukujete nadbytečný tuk, naberete svalovou hmotu a vytvarujete si postavu. Přehled fitness center v lokalitě Pardubický kraj.
1Obec Pomezí
Obec Pomezí se nachází v okrese Svitavy. Chod obce zabezpečuje obecní úřad, který spravuje úřední desku a provozuje el. podatelnu. V obci působí několik zájmových spolků. Více informací o obci, kontakty a úřední hodiny naleznete na webu obce.
2ELEKTROVASURY spol s.r.o - penzion Kolesa2 pobočky
Nabídka ubytování ve dvou a tří lůžkových pokojích. Možnost stravování ve stylové restauraci.
3STANMARK - Ing. Stanek Michal
Výroba a prodej strojů, zařízení pro fitnesscentra a posilovny: kompletní vybavení profesionálních posiloven, posiloven hotelů, škol a posiloven se specializací -profesionální posilovací stroje - posilovací věže, činky, olympijské činky, rotopedy -domácí posilovací stroje. Prodej: solaria LUXURA a…
4Záleská Iveta
Posilovna a prodej doplňků výživy a sportovního oblečení.
5Hotel JEZERKA s.r.o.
Kongresy, školení, sport, rekreace nabízí hotel s 230 lůžky, umístěný 200 metrů od přehrady Seč. Ubytování ve 2L a 3L pokojích s WC, balkonem, TV, SAT. Aqua-fit krytý i venkovní bazén, whirpool, 2x squash a tenis, fitness, sauny, horolezecká stěna. Wellness centrum - saunový svět, bazén s…
7Město Vysoké Mýto2 pobočky
Vysoké Mýto leží ve východních Čechách uprostřed Pardubického kraje na 49° 57´ severní šířky a 16° 09´ východní délky v nadmořské výšce 289 m. K městu patří integrované obce Brteč, Domoradice, Lhůta, Knířov a Svařeň. K 1. 1. 2017 ve Vysokém Mýtě bydlelo 12 497 obyvatel. Další demografické údaje ZDE…
8FITCENTRUM CHRUDIM
Fitcentrum v Chrudimi nabízí velkou posilovnu včetně wellness, cvičení, indorcyclingu, masáží, solária a ostatní služby. Našim věrným zákazníkům nabízíme možnost nákupu Klientské karty, na kterou Vám poskytneme zajímavé slevy v našem Fitcentru. V našem fitcentru můžete platit platebními kartami.
9Hotel Kraskov s.r.o.
Nabídka ubytování v hotelu s kapacitou 166 lůžek. Wellness centrum (finská sauna, pára, whirlpool, vnitřní a venkovní bazén, fitness centrum, outdoorové a indoorové hřiště, tenis, nohejbal, volejbal, florbal, basketbal, badminton, beach volejbal, pétanque, kulečník, parkování zdarma, restaurace,…
10Zacklová Markéta - MOLITANOVÉ STAVEBNICE
Zabýváme se výrobou a renovací molitanových stavebnic pro mateřské školky, základní školy a jiná centra. Molitanové stavebnice u dětí pomáhají rozvíjet motorické schopnosti, fantazii, vnímání barev a tvarů. Dále vyrábíme švédské bedny, dětské koutky a motorické sestavy.
Fitness centra a posilovny – další kategorie
Firmy v dalších lokalitách
Fitness centra a posilovny v lokalitě Pardubický kraj – detailní popis
Ať už se chystáte navštívit veřejné fitness centrum, nebo soukromé fitko, vždy je třeba v něm dodržovat určitá pravidla a předpisy. Mezi základní pravidla patří: mít vhodné sportovní oblečení a vhodnou sportovní obuv, vždy používat ručník a vždy po sobě uklízet sportovní náčiní.
Jaké vybavení potřebuji do posilovny?
Ať už cvičíte ve veřejném fitness centru, nebo v domácí posilovně, vždy je potřeba mít vhodné sportovní oblečení a obuv. Bude se vám v něm cvičit nejen pohodlně, ale zároveň předejdete možným zraněním.
- Fitness oblečení – ideální je volit funkční oblečení, které je lehké, prodyšné a dobře odvádí pot. Vždy je lepší volit upnutější oblečení než volné. Upnuté oblečení vám totiž nikde nebude překážet a budete moct vykonávat lehčí a rychlejší pohyby. Při výběru vždy dbejte také na jeho pohodlnost, aby se vám v něm dobře cvičilo. U žen jsou dnes velmi oblíbené legíny s vysokým pasem, které krásně zakryjí bříško. Muži zase nejraději nosí sportovní kraťasy.
- Fitness obuv – výběr vhodné obuvi je též důležitý pro pohodlí při cvičení. Špatně zvolená obuv totiž může vést k nepříjemným otlakům, puchýřům, podvrtnutí kotníků, přetížení holení a dalším nepříjemnostem. Správná fitness obuv by měla být pevná, odolná a nejlépe na zavazování na tkaničky. Bota by měla být pevná z boku i v oblasti paty. Při výběru je důležité myslet i na podrážku, která by měla být hodně pružná a neklouzavá.
- Ručník – ten vám nesmí chybět při žádném tréninku. Nejen že vám poslouží k utření potu, ale i jako podložka. Z hygienických důvodů si pokládejte ručník vždy na stroj, než na něj usednete. Oblíbené jsou dnes sportovní rychleschnoucí ručníky.
- Fitness rukavice – ochrání vás před mozoly na rukou. Prodávají se ve verzi s omotávkou a bez omotávky. Rukavice s omotávkou vás chrání a zároveň zpevňují zápěstí. Rukavice bez omotávky plní pouze ochrannou funkci.
- Vzpěračský pásek – využívá se při velmi silových cvičení, aby zamezoval zranění.
- Trhačky – využívájí se ke zpevnění úchopu při silovém cvičení.
- Háky – při zvedání velkých vah sekundují úchop činky.