Osobní trenér – Svitavy

Osobní trenér sestaví tréninkový plán na míru, koriguje techniku cvičení a motivuje k pravidelnému pohybu. Služba je určena začátečníkům, sportovcům i lidem po zranění, kteří chtějí zlepšit kondici nebo zhubnout. V lokalitě Svitavy působí trenéři se zaměřením na silový trénink, rehabilitaci nebo přípravu na závody.

1–7 firem z 7 nalezených Filtry

Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit

Instruktor fitness, osobní trenér, masáže. Pomohu vám snížit hmotnost nebo naopak nějakou tu hmotu nabrat, zpevnit, vytvarovat postavu, odstranit bolesti zad, šíje, snížit stres a navrátit kondici. Vypracuji Vám tréninkový a výživový plán i online, provedu vás treninkem.

Poslat poptávku fitnessfit.cz 604 880 623

Provozujeme fitness centrum pro každodenní cvičení a posilování. Nabízíme kardiozónu s běžeckými pásy, rotopedy a eliptickými trenažéry. K dispozici je také posilovna s volnými vahami a stroji. Cvičit můžete samostatně nebo pod vedením osobního trenéra. Naše centrum je vhodné pro všechny věkové…

Poslat poptávku 736 686 962

Nabízíme zážitkové kurzy střelby a přípravu ke zbrojnímu průkazu. Střílíme z krátkých a dlouhých zbraní na míru podle vašich požadavků. Vše pro vaši spokojenost a bezpečnost.

Poslat poptávku streleckyservismp.cz 776 789 689

Fitness studio v Svitavách nabízí široký výběr cvičení a relaxačních služeb. Navštěvujeme špičkové trenažéry i skupinové lekce, jako jsou pilates a jóga, abychom zlepšovali naši kondici a pohodu.

Poslat poptávku luckyfitness.cz 702 049 654

Nové moderní fitness studio a solárium ve Svitavách. Nabízíme posilovnu s kardio zónou, prostorem pro kruhový a funkční trénink i cvičení s vlastní vahou. K tomu solárium pro rychlé a rovnoměrné opálení. Naše studio je vhodné pro začátečníky i pokročilé, kteří chtějí zlepšit svou kondici nebo si…

Poslat poptávku 606 200 040

Nabízíme širokou škálu fitness aktivit a strojů, včetně pilates, jógy, TRX a dalších. Věnujeme se zdravému životnímu stylu a pomáháme lidem najít radost v pohybu.

Poslat poptávku luckyfitness.cz 702 049 654

Veslování v areálu fitcentra a posilovny. Kromě tréninku na veslařských trenažérech nabízíme také posilování na strojích i s volnými vahami. Tato kombinace je vhodná pro všechny věkové kategorie i úrovně pokročilosti, od začátečníků po sportovce. Zaměřujeme se na zlepšení kondice, síly i techniky…

Poslat poptávku 606 273 289

Osobní trenér v lokalitě Svitavy – detailní popis

Osobní trenér je specializovaný odborník na tvorbu a vedení individuálních tréninkových programů. Spolupráce začíná vstupní diagnostikou - změřením tělesných parametrů, testem pohybových stereotypů a rozhovorem o cílech. Na základě těchto dat trenér navrhne plán, který zahrnuje posilování, kardio i kompenzační cviky. V lokalitě Svitavy se trenéři často specializují na formování postavy, sportovní výkon nebo zdravotní cvičení.

Jak vybrat vhodného osobního trenéra?
  • Odborná certifikace (např. akreditace u Českého svazu fitness nebo mezinárodní licence)
  • Specializace odpovídající vašim cílům (hubnutí, nárůst svalů, rehabilitace)
  • Reference od klientů s podobnými potřebami
  • Možnost zkušebního tréninku před uzavřením spolupráce

Trenéři v Fitness centrech i v soukromém fitcentru nabízejí vedení v posilovně nebo venku. Typická délka sezení je 50-60 minut, frekvence 2-3 tréninky týdně. Součástí služby bývá i sestavení tréninkového plánu na doma, online konzultace nebo korekce jídelníčku. Při výběru sledujte, zda trenér umí pracovat s tělesnými cvičeními pro korekci svalových dysbalancí - tato dovednost výrazně snižuje riziko zranění.

×

Online poptávka

Odesláním souhlasíte se zpracováním osobních údajů.

Poptávka je určena výhradně k zasílání poptávek, nebo dotazů souvisejících s činností dané firmy/firem. Zprávy mohou být korekturovány našimi operátory, následně jsou zaslány klientovi.