Osobní trenér – Jičín

Osobní trenér sestaví tréninkový plán na míru, koriguje techniku cvičení a motivuje k pravidelnému pohybu. Služba je určena začátečníkům, sportovcům i lidem po zranění, kteří chtějí zlepšit kondici nebo zhubnout. V lokalitě Jičín působí trenéři se zaměřením na silový trénink, rehabilitaci nebo přípravu na závody.

1–12 firem z 12 nalezených Filtry

Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit

1 Gymland

Posilovna pro všechny, kteří chtějí zlepšit fyzičku, nabrat svaly nebo se jen cítit lépe. Moderní vybavení zahrnuje volné váhy, kardio stroje a prostor pro kruhový trénink. Přátelské prostředí bez pozérství podporuje každého na cestě za lepší formou.

Poslat poptávku glhc.cz 727 966 781

Efektivní trénink s technologií EMS aktivuje svaly pomocí jemných elektrických impulzů. Hodí se pro posílení celého těla, zlepšení držení i zmírnění bolestí zad. Trénink je časově nenáročný a přizpůsobí se vašim cílům. Službu využijete pro kondiční přípravu i rehabilitaci.

Poslat poptávku emsjicin.cz 776 229 809

Nejmodernější fitness centrum v Jičíně nabízí jedinečné prostředí pro všechny formy tréninku. Zaměřuje se na individuální přístup s kvalifikovanými trenéry. Sestaví vám tréninkový plán na míru podle vašich cílů a možností. Centrum je vhodné pro začátečníky i pokročilé sportovce.

Poslat poptávku firgym.cz

Naše fitness centrum v Jičíně nabízí širokou škálu cvičení pro všechny věkové skupiny. Zaměřujeme se na různé fitness aktivity jako jsou joga, cycling, aerobik, a fitbox. Pravidelně organizujeme tréninky, semináře a speciální akce pro děti i dospělé. Těšíme se na vaši návštěvu a společný pohyb.

Poslat poptávku fitclubjicin.cz 737 948 738

Poskytujeme poradenství v oblasti výživy, redukce váhy a tvarování postavy. Sestavíme jídelníček na míru, poradíme se zdravým životním stylem a pomůžeme dosáhnout vytoužené postavy. Služby jsou vhodné pro každého, kdo chce zhubnout, zlepšit kondici nebo najít cestu ke zdravějšímu stravování. Naše…

Poslat poptávku 607 866 352

Cvičíte na Pilates strojích v soukromém studiu jen pro sebe. Reformer, Wunda Chair, Ladder Barrel a Spine Corrector poskytují plynulý nastavitelný odpor a vedou pohyb v bezpečném rozsahu. Každou dvouhodinovou rezervaci využijete pro vlastní program, vlastní tempo a klidný začátek i konec bez spěchu.

Poslat poptávku pilatesjicin.cz 704 393 619

Provozujeme fitness centrum a posilovnu pro všechny, kteří chtějí aktivně pečovat o své tělo. Nabízíme strojové i volné posilování, kardio zónu a prostor pro kruhové tréninky. K doplňkovým službám patří masáže a poradenství v oblasti sportovní výživy. Důraz klademe na individuální přístup a…

Poslat poptávku bastardsgym.webnode.cz 732 975 175

Posilujeme tělo i kondici v moderním fitness centru. Cvičit můžete na kardio strojích i s volnými vahami. Kromě samostatného tréninku nabízíme také vedené lekce, masáže nebo služby osobního trenéra. Sportoviště je vhodné pro začátečníky i pokročilé, kteří chtějí zlepšit svou fyzickou kondici. Naše…

Poslat poptávku 493 623 113

Poskytujeme osobní trénink, online koučink a fitness programy zaměřené na zvýšení výkonu, síly a celkového zdraví. Naše služby jsou přizpůsobeny individuálním potřebám klientů.

Poslat poptávku jakubbrendl.com 606 254 824

Fitness zaměřené výhradně na ženy všech věkových kategorií i děti od 5 do 15 let. Trénujeme ženy s nadváhou, obezitou i ty, které chtějí zpevnit postavu. Ke každé klientce přistupujeme individuálně a sestavujeme trénink na míru.

Poslat poptávku 731 224 638

Fitness KB poskytuje moderní fitness služby s profesionálními trenéry a širokým spektrem cvičení. Díky nové CARDIO ZÓNĚ a revolučnímu stroji Ab Coaster nabízíme efektivní trénink pro všechny věkové kategorie.

Poslat poptávku fitnesskb.webnode.cz 733 315 099

Nabízíme cestovní agenturu zaměřenou na aktivní dovolené, výživu a pohyb. V naší nabídce naleznete široké spektrum sportovních aktivit a programů pro děti.

Poslat poptávku vh2000.cz 493 539 400

Osobní trenér v lokalitě Jičín – detailní popis

Osobní trenér je specializovaný odborník na tvorbu a vedení individuálních tréninkových programů. Spolupráce začíná vstupní diagnostikou - změřením tělesných parametrů, testem pohybových stereotypů a rozhovorem o cílech. Na základě těchto dat trenér navrhne plán, který zahrnuje posilování, kardio i kompenzační cviky. V lokalitě Jičín se trenéři často specializují na formování postavy, sportovní výkon nebo zdravotní cvičení.

Jak vybrat vhodného osobního trenéra?
  • Odborná certifikace (např. akreditace u Českého svazu fitness nebo mezinárodní licence)
  • Specializace odpovídající vašim cílům (hubnutí, nárůst svalů, rehabilitace)
  • Reference od klientů s podobnými potřebami
  • Možnost zkušebního tréninku před uzavřením spolupráce

Trenéři v Fitness centrech i v soukromém fitcentru nabízejí vedení v posilovně nebo venku. Typická délka sezení je 50-60 minut, frekvence 2-3 tréninky týdně. Součástí služby bývá i sestavení tréninkového plánu na doma, online konzultace nebo korekce jídelníčku. Při výběru sledujte, zda trenér umí pracovat s tělesnými cvičeními pro korekci svalových dysbalancí - tato dovednost výrazně snižuje riziko zranění.

×

Online poptávka

Odesláním souhlasíte se zpracováním osobních údajů.

Poptávka je určena výhradně k zasílání poptávek, nebo dotazů souvisejících s činností dané firmy/firem. Zprávy mohou být korekturovány našimi operátory, následně jsou zaslány klientovi.