Osobní trenér – Chrudim
Osobní trenér sestaví tréninkový plán na míru, koriguje techniku cvičení a motivuje k pravidelnému pohybu. Služba je určena začátečníkům, sportovcům i lidem po zranění, kteří chtějí zlepšit kondici nebo zhubnout. V lokalitě Chrudim působí trenéři se zaměřením na silový trénink, rehabilitaci nebo přípravu na závody.
1–7 firem z 7 nalezených Filtry
Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit
Kondiční cvičení a kruhový trénink v Chrudimi. Posilovna s moderním vybavením včetně TRX závěsných systémů. Vhodné pro všechny, kdo chtějí zlepšit svou fyzickou kondici a sílu.
Tréninky boxu, kickboxu, MMA a thai boxu pro všechny věkové kategorie. Skupina nadšenců vytváří přátelskou a podporující atmosféru. Připojte se k nám a objevte radost z pohybu i osobního růstu.
Najděte ideální fitcentrum nebo sportoviště podle svých preferencí. Nabízíme přehlednou databázi posiloven, fitness center a trenérů s podrobnými informacemi o službách. Vyberte si místo, kde se budete cítit dobře a které vám nabídne aktivity na míru. Databáze zahrnuje i přehled nadcházejících…
4 Relax CLUB Chrudim - Fitness (Topolská 52) 4 pobočky
- Topolská 52, Chrudim II
- Otevřeno do 20:30
- Ověřená
Provozujeme fitness centrum s posilovnou a kardiozónou. Služby využívají muži i ženy, kteří chtějí zlepšit kondici nebo udržet zdraví. Nabízíme prostor pro individuální trénink i skupinové aktivity. Navštívit nás mohou začátečníci i pokročilí.
Posilovna s přístroji Technogym, Life Fitness a dalších značek. Kromě kardio a posilovacích strojů je k dispozici solárium. Pravidelně vedeme lekce spinningu. Nabízíme různé druhy permanentek.
Nabízíme komplexní fitness služby pro zlepšení fyzického i duševního zdraví. V našem zázemí najdete posilovnu, solární studio, indoorcykling, squash, badminton a skvělé zázemí pro relaxaci a odpočinek.
Posilovna se rozkládá v prvním patře přibližně na 300 m2 a nachází se v ní 45 stanovišť. Zákazníkům jsou k dispozici kvalitní posilovací stroje značky MP Company, které jsou rozmístěny ve třech sekcích. Bezplatné vedení tréninků prodej výživových doplňků (od firem All Stars, Fitco, ... )…
Osobní trenér v lokalitě Chrudim – detailní popis
Jak vybrat vhodného osobního trenéra?
- Odborná certifikace (např. akreditace u Českého svazu fitness nebo mezinárodní licence)
- Specializace odpovídající vašim cílům (hubnutí, nárůst svalů, rehabilitace)
- Reference od klientů s podobnými potřebami
- Možnost zkušebního tréninku před uzavřením spolupráce
Trenéři v Fitness centrech i v soukromém fitcentru nabízejí vedení v posilovně nebo venku. Typická délka sezení je 50-60 minut, frekvence 2-3 tréninky týdně. Součástí služby bývá i sestavení tréninkového plánu na doma, online konzultace nebo korekce jídelníčku. Při výběru sledujte, zda trenér umí pracovat s tělesnými cvičeními pro korekci svalových dysbalancí - tato dovednost výrazně snižuje riziko zranění.