Jóga – Voleč okres Pardubice
Jóga kombinuje fyzické pozice, dechová cvičení a meditaci. Vede ke zlepšení flexibility, síly a duševní rovnováhy. Hodí se pro začátečníky i pokročilé, děti i seniory. V lokalitě Voleč působí řada lektorů a studií zaměřených na různé styly, například Hatha, Vinyasa nebo Ashtanga.
1–12 firem z 12 nalezených Filtry
Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit
Dana Štěpánová, se sídlem Prokopa Velikého 1572, 535 01, Přelouč, v okrese Pardubice a v kraji Pardubický kraj. Právní forma Fyzická osoba podnikající dle živnostenského zákona. Založení v roce 1997. Předmětem podnikání je: Poskytování tělovýchovných a sportovních služeb v oblasti instruktor jógy…
V Restaart se zaměřujeme na širokou nabídku sportovních aktivit a regeneračních služeb, které přispívají k zdravému životnímu stylu. Naše fitness centrum nabízí squash, posilovnu, skupinová cvičení, privátní lekce a wellness programy. Objevte zdraví a pohodu s námi.
Jóga Láďa Lebeda, se sídlem Branecká 256, 530 06, Pardubice-Svítkov, v okrese Pardubice a v kraji Pardubický kraj. Právní forma Fyzická osoba podnikající dle živnostenského zákona. Založení v roce 2003. Předmětem podnikání je: Výroba, obchod a služby neuvedené v přílohách 1 až 3 živnostenského…
V našem sportovním a relaxačním centru v Pardubicích nabízíme širokou škálu aktivit a služeb pro zdravý životní styl. Můžete si vyzkoušet badminton, tenis, horolezeckou stěnu, spinning, bowling, stolní tenis nebo si vychutnat masáže, saunu a další wellness procedury. Připravíme vám také osobní…
Nabízíme širokou škálu aktivit v našem aqua centru v Pardubicích. Kurzy aerobiku a výživové poradenství zajišťují kvalitní servis pro každého. Rezervace je možná online pro vaše pohodlí.
OK GYM Dubina, se sídlem Hůrka 1832, 530 12, Bílé Předměstí-Pardubice, v okrese Pardubice a v kraji Pardubický kraj, zapsaná v obchodním rejstříku pod sp.zn. C 23075, Krajský soud v Hradci Králové. Právní forma Společnost s ručením omezeným. Založení v roce 2007. Pracuje u nás 1 - 5 zaměstnanců. …
7 OK GYM Dukla 1 pobočka
- 16.9 km
- náměstí Dukelských hrdinů 2551, Zelené Předměstí-Pardubice
OK GYM Dukla, se sídlem náměstí Dukelských hrdinů 2551, 530 02, Zelené Předměstí-Pardubice, v okrese Pardubice a v kraji Pardubický kraj, zapsaná v obchodním rejstříku pod sp.zn. C 23075, Krajský soud v Hradci Králové. Právní forma Společnost s ručením omezeným. Založení v roce 2007. Pracuje u nás…
Nabízíme energii a radost skrze lekce jógy pro děti i dospělé. Propojujeme tělo s duší, abychom našli vnitřní sílu a harmonii.
Neziskové sdružení občanů zajímajících se o teorii a praxi klasické jógy a harmonického způsobu života. Sdružení pořádá kurzy výuky jógy.
10 JÓGA Pardubice - Centrum jógové terapie
- 17.4 km
- Rokycanova 2901, Pardubice-Zelené Předměstí
- Otevřeno do 20:00
JÓGA Pardubice - Centrum jógové terapie, se sídlem Rokycanova 2901, 530 02, Pardubice-Zelené Předměstí, v okrese Pardubice a v kraji Pardubický kraj. Právní forma Fyzická osoba podnikající dle živnostenského zákona. Založení v roce 1993. Předmětem podnikání je: Výroba, obchod a služby neuvedené v…
Naše FIT studio v Pardubicích, pod vedením Hany Daškové, nabízí širokou škálu pohybových lekcí jako pilates, jóga, aerobik, a mnoho dalších. Přijďte se k nám protáhnout, zpevnit tělo a užít si zdravý životní styl.
BUFFY FITNESS HOLICE, se sídlem Pardubická 167, 534 01, Holice-Holice v Čechách, v okrese Pardubice a v kraji Pardubický kraj. Právní forma Fyzická osoba podnikající dle živnostenského zákona. Založení v roce 2007. Předmětem podnikání je: Výroba, obchod a služby neuvedené v přílohách 1 až 3…
Jóga v lokalitě Voleč – detailní popis
Výběr vhodného studia nebo lektora závisí na preferovaném stylu a úrovni zkušeností. Mezi nejrozšířenější patří Hatha jóga (pomalé, statické pozice), Vinyasa (dynamický tok ásan) a Ashtanga (pevná sekvence). Pro začátečníky je vhodná také Iyengar jóga s důrazem na přesnost a pomůcky. Mnoho center nabízí i specializované lekce, například jógu pro těhotné nebo jógu pro seniory. V lokalitě Voleč najdete jak samostatná studia, tak lekce v rámci Fitness centra a posilovny.
Podle čeho vybírat lektora nebo studio?
- Délka praxe a absolvovaný kurz (např. certifikace Yoga Alliance)
- Velikost skupiny - menší počet umožňuje individuální korekci
- Vybavení - podložky, bločky, popruhy, deky
- Nabídka stylů a úrovní (začátečníci, pokročilí)
- Možnost zkušební lekce nebo zvýhodněného vstupného
Při výběru pomůcek dbejte na kvalitu podložky (tloušťka 4-6 mm, protiskluzový povrch) a pohodlné oblečení. Pro domácí cvičení se hodí i online lekce, které nabízejí mnozí instruktoři. Vhodné Oblečení na balet často poslouží i na jógu - důležité je, aby neomezovalo v pohybu. Pro ty, kdo hledají dynamičtější pohyb, může být alternativou Step aerobic; oba směry se vzájemně doplňují v oblasti kondice a koordinace. V lokalitě Voleč a okolí si můžete vybrat z široké nabídky studií i jednotlivých lektorů.