Jóga – Srch okres Pardubice

Jóga kombinuje fyzické pozice, dechová cvičení a meditaci. Vede ke zlepšení flexibility, síly a duševní rovnováhy. Hodí se pro začátečníky i pokročilé, děti i seniory. V lokalitě Srch působí řada lektorů a studií zaměřených na různé styly, například Hatha, Vinyasa nebo Ashtanga.

1–20 firem z 32 nalezených Filtry

Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit

V našem sportovním a relaxačním centru v Pardubicích nabízíme širokou škálu aktivit a služeb pro zdravý životní styl. Můžete si vyzkoušet badminton, tenis, horolezeckou stěnu, spinning, bowling, stolní tenis nebo si vychutnat masáže, saunu a další wellness procedury. Připravíme vám také osobní…

Poslat poptávku 466 412 044

Posilovna a fitness centrum s důrazem na čistotu, pohodlí a vstřícný přístup ke klientům. Cvičíte na strojích předních značek v moderním prostředí s denním světlem. Nabízíme kondiční cvičení, silový trénink a možnost zapůjčení běžeckých pásů. K dispozici jsou pohodlné šatny, které zpříjemní každou…

Poslat poptávku extrifit-gym.cz 733 190 696

Skupinové lekce pro kondici i zdraví zad. Tabata, pilates nebo TRX pro začátečníky i pokročilé. Sestavíme jídelníček na míru a poradíme s výživou. Cvičte v prostředí, kde se cítíte dobře.

Poslat poptávku stayfitstudio.cz 601 601 941

Poskytujeme širokou škálu služeb v oblasti fitness a wellness. Naše zařízení zahrnují moderní fitness centra, skupinové lekce, masáže a kosmetické služby. Každý může nalézt své místo pro aktivní odpočinek a zlepšení fyzické kondice.

Poslat poptávku fit-sport.cz 775 235 605

Centrum Fit & Sport nabízí široké spektrum pohybových aktivit a wellness služeb pro zdravý životní styl. Získejte kondici a relaxaci s našimi kvalifikovanými trenéry a instruktory.

Poslat poptávku fit-sport.cz 602 148 791

Aerobní cvičení na trampolínkách v Liberci. Lekce jumping centra spojují kardio, posilování a zábavu. Toto dynamické cvičení je vhodné pro ženy i muže všech věkových kategorií a úrovní zdatnosti. Pravidelným skákáním na trampolíně si zlepšíte kondici, podpoříte lymfatický systém a uvolníte klouby.…

Poslat poptávku 608 885 579

Nabízíme širokou škálu aktivit v našem aqua centru v Pardubicích. Kurzy aerobiku a výživové poradenství zajišťují kvalitní servis pro každého. Rezervace je možná online pro vaše pohodlí.

Poslat poptávku aerobicpce.cz 777 233 999

OK GYM Dubina, se sídlem Hůrka 1832, 530 12, Bílé Předměstí-Pardubice, v okrese Pardubice a v kraji Pardubický kraj, zapsaná v obchodním rejstříku pod sp.zn. C 23075, Krajský soud v Hradci Králové. Právní forma Společnost s ručením omezeným. Založení v roce 2007. Pracuje u nás 1 - 5 zaměstnanců. …

Poslat poptávku mp-company.cz 775 563 301

Věnujeme se osobnímu trenérství a výživovému poradenství pro ženy i muže. Sestavujeme tréninkové plány na míru - zaměřujeme se na snížení hmotnosti, nabírání svalové hmoty, rýsování postavy i zpevnění svalového korzetu. Do programu zařazujeme také strečink.

Poslat poptávku 777 009 880

Posilovna a kardio zóna určená výhradně ženám bez ohledu na věk, hmotnost nebo kondici. Skupinové lekce kruhového tréninku i individuální tréninky pod dohledem profesionální trenérky. K dispozici je také funkční zóna pro doplňkové cvičení.

Poslat poptávku contours.cz 466 265 006

Nabízíme energii a radost skrze lekce jógy pro děti i dospělé. Propojujeme tělo s duší, abychom našli vnitřní sílu a harmonii.

Poslat poptávku kridladuse.cz 608 040 308

Provozujeme kryté sportoviště pro sportovní vyžití jednotlivců i skupin. K dispozici je zázemí pro míčové sporty, které si u nás zahrajete v každém počasí. Naše centrum je vhodné pro rekreační i organizovaný sport, a to bez ohledu na roční období. Sportoviště slouží široké veřejnosti, školním…

Poslat poptávku sokolpardubice.cz 466 614 681

Nabízíme profesionální fitness a wellness služby v Pardubicích. Specializujeme se na skupinové lekce a zdravý životní styl. S námi si užijete cvičení, které vás bude bavit a motivovat.

Poslat poptávku sportlife-pce.cz 731 921 481

Pořádáme kurzy jógy pro začátečníky i pokročilé v Pardubicích. Cvičíme tradiční jógové techniky, protahování, posilování a relaxaci. Kurzy jsou vhodné pro studenty, seniory i pracující bez omezení věku či zdravotního stavu.

Poslat poptávku joga-sadhana.cz 605 920 072

Nově zrekonstruované studio se věnuje hot józe - cvičení v teple. Nabízí také hatha jógu, power jógu a pilates. Jako akreditované vzdělávací zařízení MŠMT školí instruktory jógy a pilates.

Poslat poptávku 731 522 409

Naše FIT studio v Pardubicích, pod vedením Hany Daškové, nabízí širokou škálu pohybových lekcí jako pilates, jóga, aerobik, a mnoho dalších. Přijďte se k nám protáhnout, zpevnit tělo a užít si zdravý životní styl.

Poslat poptávku fitstudiohd.cz 606 725 551

Nabízíme programy mobility a zdraví zaměřené na prevenci bolestí páteře a zlepšení tělesné kondice. Naše metoda SM systém a další aktivity jako jóga a Nordic Walking podporují zdravý životní styl a regeneraci pro všechny věkové kategorie.

Poslat poptávku centrumpromne.cz 777 609 321

JÓGA Pardubice - Centrum jógové terapie, se sídlem Rokycanova 2901, 530 02, Pardubice-Zelené Předměstí, v okrese Pardubice a v kraji Pardubický kraj. Právní forma Fyzická osoba podnikající dle živnostenského zákona. Založení v roce 1993. Předmětem podnikání je: Výroba, obchod a služby neuvedené v…

Poslat poptávku 777 767 685

Cvičení pro zdraví a kondici v klidném prostředí. Zaměřujeme se na pilates, powerjógu, aerobik a posilování formou kruhového tréninku. Sestavujeme individuální tréninkové programy i redukční jídelníčky.

Poslat poptávku vektorsport.cz 777 767 059

Zajišťujeme sportovní činnosti a akce pro cvičence všech věkových kategorií. Vedeme oddíly aerobiku, jógy, zumby, karate, tance a florbalu. Provozujeme také oddíl sálového fotbalu, cvičení rodičů s dětmi a zdravotního cvičení.

Poslat poptávku sokolbohdanec.xf.cz 721 406 881

Jóga v lokalitě Srch – detailní popis

Jóga je starodávná disciplína zahrnující fyzické pozice (ásany), dechová cvičení (pránájáma) a meditaci. Pravidelné cvičení zlepšuje pohyblivost páteře, posiluje hluboký stabilizační systém a snižuje hladinu stresu. Pro udržení kondice se doporučuje cvičit alespoň 2-3× týdně, přičemž jedna lekce obvykle trvá 60 až 90 minut.

Výběr vhodného studia nebo lektora závisí na preferovaném stylu a úrovni zkušeností. Mezi nejrozšířenější patří Hatha jóga (pomalé, statické pozice), Vinyasa (dynamický tok ásan) a Ashtanga (pevná sekvence). Pro začátečníky je vhodná také Iyengar jóga s důrazem na přesnost a pomůcky. Mnoho center nabízí i specializované lekce, například jógu pro těhotné nebo jógu pro seniory. V lokalitě Srch najdete jak samostatná studia, tak lekce v rámci Fitness centra a posilovny.

Podle čeho vybírat lektora nebo studio?
  • Délka praxe a absolvovaný kurz (např. certifikace Yoga Alliance)
  • Velikost skupiny - menší počet umožňuje individuální korekci
  • Vybavení - podložky, bločky, popruhy, deky
  • Nabídka stylů a úrovní (začátečníci, pokročilí)
  • Možnost zkušební lekce nebo zvýhodněného vstupného

Při výběru pomůcek dbejte na kvalitu podložky (tloušťka 4-6 mm, protiskluzový povrch) a pohodlné oblečení. Pro domácí cvičení se hodí i online lekce, které nabízejí mnozí instruktoři. Vhodné Oblečení na balet často poslouží i na jógu - důležité je, aby neomezovalo v pohybu. Pro ty, kdo hledají dynamičtější pohyb, může být alternativou Step aerobic; oba směry se vzájemně doplňují v oblasti kondice a koordinace. V lokalitě Srch a okolí si můžete vybrat z široké nabídky studií i jednotlivých lektorů.

×

Online poptávka

Odesláním souhlasíte se zpracováním osobních údajů.

Poptávka je určena výhradně k zasílání poptávek, nebo dotazů souvisejících s činností dané firmy/firem. Zprávy mohou být korekturovány našimi operátory, následně jsou zaslány klientovi.