Fitness centra a posilovny – Chrastavec okres Svitavy
Posilování ve fitku je velmi oblíbenou sportovní aktivitou, která ovlivní vaši fyzickou i duševní výkonnost. Zlepšíte si kondici, zredukujete nadbytečný tuk, naberete svalovou hmotu a vytvarujete si postavu. Přehled fitness center v lokalitě Chrastavec.
1–10 firem z 11 nalezených Filtry
Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit
Poskytujeme široký výběr zdravé a sportovní výživy, doplňků stravy a prostředků pro podporu při dosahování vašich cílů v různých sportech. Naše produkty podporují imunitu, regeneraci a výkonnost ve sportu.
Fitnessca - Svitavy, se sídlem Purkyňova 225/37, 568 02, Svitavy-Předměstí, v okrese Svitavy a v kraji Pardubický kraj. Právní forma Fyzická osoba podnikající dle živnostenského zákona. Založení v roce 2014. Předmětem podnikání je: Poskytování tělovýchovných a sportovních služeb v oblasti fitness…
Jumping centrum Svitavy, se sídlem náměstí Míru 11/89, 568 02, Svitavy-Město, v okrese Svitavy a v kraji Pardubický kraj. Právní forma Fyzická osoba podnikající dle živnostenského zákona. Založení v roce 2011. Předmětem podnikání je: Výroba, obchod a služby neuvedené v přílohách 1 až 3…
Fitness studio v Svitavách nabízí široký výběr cvičení a relaxačních služeb. Navštěvujeme špičkové trenažéry i skupinové lekce, jako jsou pilates a jóga, abychom zlepšovali naši kondici a pohodu.
Xtreme fitness, se sídlem Soudní 194/2, 568 02, Svitavy-Město, v okrese Svitavy a v kraji Pardubický kraj. Právní forma Fyzická osoba podnikající dle živnostenského zákona. Založení v roce 1992. Pracuje u nás 1 - 5 zaměstnanců. Předmětem podnikání je: Výroba, obchod a služby neuvedené v přílohách…
Obec Pomezí se nachází v okrese Svitavy. Chod obce zabezpečuje obecní úřad, který spravuje úřední desku a provozuje el. podatelnu. V obci působí několik zájmových spolků. Více informací o obci, kontakty a úřední hodiny naleznete na webu obce.
Prcek FITNESS, se sídlem Gorazdova 1613/8, 571 01, Moravská Třebová-Předměstí, v okrese Svitavy a v kraji Pardubický kraj. Právní forma Fyzická osoba podnikající dle živnostenského zákona. Založení v roce 2015. Předmětem podnikání je: Poskytování tělovýchovných a sportovních služeb v oblasti…
Instruktor fitness, osobní trenér, masáže. Pomohu vám snížit hmotnost nebo naopak nějakou tu hmotu nabrat, zpevnit, vytvarovat postavu, odstranit bolesti zad, šíje, snížit stres a navrátit kondici. Vypracuji Vám tréninkový a výživový plán i online, provedu vás treninkem.
Fitcentrum Bazén, se sídlem Nádražní 775, 572 01, Polička-Horní Předměstí, v okrese Svitavy a v kraji Pardubický kraj. Právní forma Fyzická osoba podnikající dle živnostenského zákona. Založení v roce 2004. Předmětem podnikání je: Výroba, obchod a služby neuvedené v přílohách 1 až 3 živnostenského…
Fit centrum Fila vzniklo v roce 1997. V prosinci 2010 jsme se přestěhovali do nově vybudovaných prostor na zimním stadionu v Litomyšli. Na celkové ploše 650 m2 zde vznikl sportovně regenerační komplex nadregionální úrovně. Prostory jsou vybaveny nejnovějšími technologiemi, odvětrány výkonnou…
Fitness centra a posilovny v lokalitě Chrastavec – detailní popis
Ať už se chystáte navštívit veřejné fitness centrum, nebo soukromé fitko, vždy je třeba v něm dodržovat určitá pravidla a předpisy. Mezi základní pravidla patří: mít vhodné sportovní oblečení a vhodnou sportovní obuv, vždy používat ručník a vždy po sobě uklízet sportovní náčiní.
Jaké vybavení potřebuji do posilovny?
Ať už cvičíte ve veřejném fitness centru, nebo v domácí posilovně, vždy je potřeba mít vhodné sportovní oblečení a obuv. Bude se vám v něm cvičit nejen pohodlně, ale zároveň předejdete možným zraněním.
- Fitness oblečení – ideální je volit funkční oblečení, které je lehké, prodyšné a dobře odvádí pot. Vždy je lepší volit upnutější oblečení než volné. Upnuté oblečení vám totiž nikde nebude překážet a budete moct vykonávat lehčí a rychlejší pohyby. Při výběru vždy dbejte také na jeho pohodlnost, aby se vám v něm dobře cvičilo. U žen jsou dnes velmi oblíbené legíny s vysokým pasem, které krásně zakryjí bříško. Muži zase nejraději nosí sportovní kraťasy.
- Fitness obuv – výběr vhodné obuvi je též důležitý pro pohodlí při cvičení. Špatně zvolená obuv totiž může vést k nepříjemným otlakům, puchýřům, podvrtnutí kotníků, přetížení holení a dalším nepříjemnostem. Správná fitness obuv by měla být pevná, odolná a nejlépe na zavazování na tkaničky. Bota by měla být pevná z boku i v oblasti paty. Při výběru je důležité myslet i na podrážku, která by měla být hodně pružná a neklouzavá.
- Ručník – ten vám nesmí chybět při žádném tréninku. Nejen že vám poslouží k utření potu, ale i jako podložka. Z hygienických důvodů si pokládejte ručník vždy na stroj, než na něj usednete. Oblíbené jsou dnes sportovní rychleschnoucí ručníky.
- Fitness rukavice – ochrání vás před mozoly na rukou. Prodávají se ve verzi s omotávkou a bez omotávky. Rukavice s omotávkou vás chrání a zároveň zpevňují zápěstí. Rukavice bez omotávky plní pouze ochrannou funkci.
- Vzpěračský pásek – využívá se při velmi silových cvičení, aby zamezoval zranění.
- Trhačky – využívájí se ke zpevnění úchopu při silovém cvičení.
- Háky – při zvedání velkých vah sekundují úchop činky.