Sportovní masáž – Horní Ředice okres Pardubice
Sportovní masáž je cílená technika zaměřená na svalové tkáně po fyzické zátěži. Urychluje regeneraci, snižuje svalové napětí a pomáhá předcházet zraněním. Vhodná je pro aktivní sportovce i rekreační cvičence. V lokalitě Horní Ředice působí maséři specializovaní na tuto oblast.
1–20 firem z 64 nalezených Filtry
Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit
Florbalový oddíl pro děti a mládež s důrazem na rozvoj osobnosti a týmové spolupráce. Hráči se učí florbal v bezpečném a podpůrném prostředí, které buduje přátelství. Oddíl také vede týmy v soutěžích, jako je 2. juniorská liga, a účastní se turnajů. Komunita oddílu slaví úspěchy společně.
Nabízíme masáže v příjemném prostředí, kde si odpočinete a necháte se hýčkat. Na výběr máte klasické, relaxační, lávové kameny, detoxikační medové nebo anticelulitidové masáže. Součástí nabídky je také masáž indické hlavy.
Provádíme klasickou mokrou i suchou přístrojovou pedikúru. Pečujeme o zdraví a vzhled nohou s důrazem na preciznost a hygienu. Naše služby zahrnují také nehtovou modeláž a aplikaci nehtového rovnátka. Specializujeme se na komplexní péči o nohy pro muže i ženy všech věkových kategorií. Zaměřujeme se…
Užíváme si golf a relaxaci v krásném resortu s širokou nabídkou služeb. Naším cílem je poskytnout našim hostům nezapomenutelné zážitky z hotelového ubytování, wellness relaxace a intenzivního sportu.
Poskytujeme komplexní zdravotní a wellness služby pro aktivní lidi. Naši tým lékařů, fyzioterapeutů a nutričních specialistů se postará o Vaše zdraví a zlepšení fyzické kondice. Využijte našich profesionálních vyšetření, léčebných procedur a relaxačních aktivit pro maximální obnovu a prevenci.
Přinášíme komplexní péči fyzioterapeuta, skupinové cvičení a osobní trenéry. Zaměřujeme se na výživu a zdraví našich klientů.
Kondiční cvičení a kruhový trénink v posilovně s moderním vybavením. Cvičíte ve skupině i individuálně, využijete také aerobní sál a sál bojových sportů. Regenerujete po výkonu v sauně nebo soláriu. Využijete také masáže a dárkové poukazy pro blízké.
Nabízíme komplexní péči fyzioterapeutů, skupinová zdravotní cvičení a poradenství ve výživě. Naše služby zajišťují zdraví a kvalitní životní styl pro každého. Těšíme se na vaši návštěvu!
Pořádáme sportovní, kulturní a vzdělávací akce pro veřejnost i firmy. Zajistíme program od návrhu po realizaci, ať už u vás nebo v našem prostoru. Doplňkově nabízíme fotodokumentaci, výrobu propagačních materiálů, masáže na akcích i přítomnost zdravotníka.
Nabízíme komplexní jazykové vzdělávání pro dospělé v Pardubicích a okolí. Organizujeme intenzivní jazykové kurzy angličtiny, němčiny a ruštiny, cyklické kurzy i přípravné kurzy na mezinárodní zkoušky. Spolupracujeme s firmami na firemní výuce a individuální výuce. Jazykovou výuku přizpůsobujeme na…
Vítejte ve studiu MI6, kde spojujeme pohyb a relaxaci. Nabízíme široké spektrum cvičení, včetně Power Plate a funkčního tréninku, a služby jako masáže a kosmetika pro vaše zdraví a pohodu.
12 Fyzioterapie Mgr. Gabriela Křivková
- 12.6 km
- Holubova 713, Pardubice-Bílé Předměstí
Nabízíme komplexní služby v oblasti fyzioterapie a rehabilitační medicíny v Pardubicích. Naše odbornice se specializují na diagnostiku a terapii různých poruch pohybového aparátu, pacientům poskytujeme individuální péči a široké spektrum rehabilitačních metod. Pomáháme s bolestmi svalů, kloubů a…
Fyzioterapie Holubova poskytuje komplexní fyzioterapeutickou péči, zahrnující diagnostiku a léčbu bolestí pohybového aparátu. Na náměstí Holubova v Pardubicích nabízíme individuální přístup a spolupráci s odborníky, včetně rehabilitačních lékařů a masérů pro efektivní pomoc s vašimi zdravotními…
Naše FIT studio v Pardubicích, pod vedením Hany Daškové, nabízí širokou škálu pohybových lekcí jako pilates, jóga, aerobik, a mnoho dalších. Přijďte se k nám protáhnout, zpevnit tělo a užít si zdravý životní styl.
Masáže s více než dvacetiletou zkušeností v práci s lidmi. Nabízím medovou, reflexní a relaxační masáž, baňkování i EFT terapii. Doplňkově také zdravotní poradenství formou konzultací.
Cvičení a fitness programy přispívají k naší kondici a zdraví. Nabízíme individuální a skupinové tréninky přizpůsobené potřebám našich klientů, včetně stravovacích plánů a širokého spektra posilovacího vybavení. Dále umožňujeme rezervaci času tréninků podle domluvy.
Specializujeme se na rehabilitaci a fyzioterapii v Pardubicích. Pomůžeme Vám od akutních a chronických obtíží pohybového systému, jako jsou bolesti zad a kloubů. Nabízíme individuální přístup a profesionální služby pro zajištění zdravého pohybu.
18 Rehabilitace Irena Ševelová s.r.o.
- 13.2 km
- Bulharská 960, Pardubice - Bílé Předměstí
- Ověřená
Rehabilitace pro děti, dospělé i seniory. Léčíme bolesti páteře a kloubů, pomáháme po úrazech pohybového ústrojí. Poskytujeme fyziatrii a masáže pro akutní i chronické potíže.
V našem sportovním a relaxačním centru v Pardubicích nabízíme širokou škálu aktivit a služeb pro zdravý životní styl. Můžete si vyzkoušet badminton, tenis, horolezeckou stěnu, spinning, bowling, stolní tenis nebo si vychutnat masáže, saunu a další wellness procedury. Připravíme vám také osobní…
Nabízíme kvalitní masáže a rehabilitační služby, které pomohou uvolnit tělo a mysl. Naše služby jsou určeny pro každého, bez ohledu na věk nebo zdravotní stav. Zaměřujeme se na odstranění bolesti a ztuhlosti, ať už jde o únavu, stres, nebo zdravotní obtíže. Navštivte nás v pardubickém tenisovém…
Sportovní masáž v lokalitě Horní Ředice – detailní popis
Mezi běžné techniky patří hluboká tkáňová masáž, trigger point terapie a lymfodrenáž. Každá z nich má specifický účel - hluboká tkáňová masáž uvolňuje chronické napětí, trigger point terapie odstraňuje bolestivé body a lymfodrenáž podporuje odvod odpadních látek. Doporučený interval mezi masážemi je 48 až 72 hodin, aby svaly měly dostatek času na regeneraci. Před závodem se provádí lehčí stimulační masáž, po závodě naopak regenerační s protažením.
Jaké typy sportovní masáže rozlišujeme?
- Předzávodní - krátká, dynamická, zaměřená na prokrvení a aktivaci svalů
- Pozávodní - delší, s protažením a uvolněním svalových vláken
- Regenerační - pravidelná, mezi tréninky, pro urychlení zotavení
- Léčebná - cílená na konkrétní zranění nebo přetížení, často v kombinaci s rehabilitací
Pro uvolnění hlubokých svalových vrstev se sportovní masáž často kombinuje s technikami, jako je Baňkování, Ba-guan masáž. Doplňkově lze využít Aroma masáž pro psychické uvolnění a podporu celkové pohody. Při výběru vhodného maséra sledujte jeho specializaci na konkrétní sport, certifikaci v oboru a reference od jiných sportovců. Lokalita Horní Ředice nabízí širokou škálu masážních salonů, které se věnují sportovní masáži.