Sportovní masáž – Pardubický kraj

Sportovní masáž je cílená technika zaměřená na svalové tkáně po fyzické zátěži. Urychluje regeneraci, snižuje svalové napětí a pomáhá předcházet zraněním. Vhodná je pro aktivní sportovce i rekreační cvičence. V lokalitě Pardubický kraj působí maséři specializovaní na tuto oblast.

1–20 firem z 59 nalezených Filtry

Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit

Rehabilitace pro děti, dospělé i seniory. Léčíme bolesti páteře a kloubů, pomáháme po úrazech pohybového ústrojí. Poskytujeme fyziatrii a masáže pro akutní i chronické potíže.

Poslat poptávku 774 255 210

Profesionální masáže od nevidomých masérů. Pomáhají uvolnit napětí, podpořit regeneraci a obnovit vitalitu. Specializují se na klasické a sportovní masáže. Nabídka zahrnuje také baňkování, švédskou masáž a masáž lávovými kameny.

Poslat poptávku maseripardubice.cz 773 391 393

Individuální EMS trénink v Pardubicích pro časově vytížené klienty. Za dvacet minut posílíte celé tělo, zlepšíte kondici a ulevíte od bolestí zad. Vedou certifikovaní trenéři, kteří nastaví stimulaci přesně pro vás.

Poslat poptávku bodyexpress.cz 731 832 674

Individuální EMS trénink v Hradci Králové pro posílení celého těla, hubnutí a úlevu od bolestí zad. Každá lekce trvá jen 20 minut a probíhá pod vedením certifikovaného trenéra. Zaměřujeme se na viditelné výsledky a zlepšení kondice. Přijímáme benefitní programy UP! a Edenred.

Poslat poptávku bodyexpress.cz 731 832 674

Kondiční cvičení a kruhový trénink v posilovně s moderním vybavením. Cvičíte ve skupině i individuálně, využijete také aerobní sál a sál bojových sportů. Regenerujete po výkonu v sauně nebo soláriu. Využijete také masáže a dárkové poukazy pro blízké.

Poslat poptávku okgym.cz 775 563 301

Sportovní a rekondiční masáže pro aktivní lidi, kteří potřebují uvolnit namožené svaly. Masáž horkými lávovami kameny přináší hluboké prohřátí a relaxaci. Služby jsou vhodné pro sportovce, ale i pro všechny, kdo chtějí odbourat každodenní napětí. Pomáháme s regenerací a zlepšením pohyblivosti.

Poslat poptávku relaxclubchrudim.cz 602 412 866

Shiatsu masáže, lymfodrenáž i parafínové zábaly pro uvolnění těla i mysli. Relaxační a wellness centrum nabízí procedury pro všechny, kdo potřebují zpomalit a načerpat energii. Na výběr je finská sauna a parafínový zábal rukou pro cílenou péči. Odpočinek a regenerace v příjemném prostředí.

Poslat poptávku centrumzdravichrud.wixsite.com 773 803 205

Sdružujeme tělesně postižené občany a seniory z Lanškrouna a okolí. Poskytujeme sociální a zdravotní služby, poradenství a podporu při řešení problémů. Pravidelně pořádáme rekondiční pobyty, plavání, masáže a poznávací výlety. Naše schůzky se konají v Domově pro seniory.

Poslat poptávku stplan.cz 602 321 934

V našem sportovním a relaxačním centru v Pardubicích nabízíme širokou škálu aktivit a služeb pro zdravý životní styl. Můžete si vyzkoušet badminton, tenis, horolezeckou stěnu, spinning, bowling, stolní tenis nebo si vychutnat masáže, saunu a další wellness procedury. Připravíme vám také osobní…

Poslat poptávku 466 412 044

Užíváme si golf a relaxaci v krásném resortu s širokou nabídkou služeb. Naším cílem je poskytnout našim hostům nezapomenutelné zážitky z hotelového ubytování, wellness relaxace a intenzivního sportu.

Poslat poptávku grkh.cz 602 519 039

Poskytované služby: -manikúra -modeláž nehtů -lymfodrenáže(SPM Vacu-Pres) -relaxační masáže -sportovní masáže -rekondiční masáže Manikúra + modeláž nehtů:736 641 325 Lymfodrenáže + masáže: 774 341 134.

Poslat poptávku 736 641 325

Rekreační středisko s celoročním provozem je svým umístěním vhodné pro rodinnou rekreaci, obchodní cesty, školení, semináře, rekondiční pobyty pro tělesně postižené i vozíčkáře, sportovní akce, jazykové kurzy, školy v přírodě, společenské večírky, svatební hostiny, reprezentativní akce atd. Celková…

Poslat poptávku 469 338 247

Užijte si luxusní relaxaci a jedinečný zážitek v našem kongresovém hotelu Jezerka. Nabízíme širokou škálu ubytování, restauraci, vinárnu, wellness centrum a řadu sportovních aktivit pro celou rodinu. Ať už hledáte romantický víkend, teambuilding nebo kongresové prostory, v Jezerka najdete vše.

Poslat poptávku 469 676 327

Relax Club Chrudim nabízí širokou škálu služeb zaměřených na fitness, squash, ubytování, masáže a solárium. Věnujeme se kvalitní péči o naše klienty a snažíme se vytvářet příjemné prostředí pro relaxaci a aktivní odpočinek.

Poslat poptávku relaxclubchrudim.cz 602 483 048

Nabízíme komplexní jazykové vzdělávání pro dospělé v Pardubicích a okolí. Organizujeme intenzivní jazykové kurzy angličtiny, němčiny a ruštiny, cyklické kurzy i přípravné kurzy na mezinárodní zkoušky. Spolupracujeme s firmami na firemní výuce a individuální výuce. Jazykovou výuku přizpůsobujeme na…

Poslat poptávku comenia.cz 608 028 020

Naše FIT studio v Pardubicích, pod vedením Hany Daškové, nabízí širokou škálu pohybových lekcí jako pilates, jóga, aerobik, a mnoho dalších. Přijďte se k nám protáhnout, zpevnit tělo a užít si zdravý životní styl.

Poslat poptávku fitstudiohd.cz 606 725 551

Portal Sedesatka.cz nabízí aktuální informace, recenze a návody pro české uživatele. Zajímáme se o zajímavosti, politické události, kulturu a sport.

Poslat poptávku sedesatka.cz 777 831 710

Užijte si dokonalou dovolenou v soukromí ve zdejší chalupě nebo chatě. Nabízíme pohodlné ubytování, skvělé bio potraviny z místní ekofarmy, kvalitní wellness služby a další aktivity pro děti i dospělé. Načerpejte energii a relaxujte uprostřed krásné přírody českého venkova.

Poslat poptávku chalupaupramene.cz 602 170 709

Sportovní a rekondiční masáže v příjemném studiu. Vše pro Vaše pohodlí a odpočinek.Vždy se přizpůsobím časově vašemu požadavku.

Poslat poptávku 774 211 212

Provádím masáže: senzuální, masáže prostaty, sportovní, relaxační... Přijďte si odpočinout při příjemné masáži, budete vítáni. Bližší informace najdete na webových stránkách.

Poslat poptávku 736 527 011

Sportovní masáž v lokalitě Pardubický kraj – detailní popis

Sportovní masáž je cílená masážní technika zaměřená na úpravu svalového tonusu a urychlení regenerace po fyzické zátěži. Používá se jak před výkonem pro aktivaci svalů, tak po něm pro odstranění únavy a zkrácení doby zotavení. Základem je práce s konkrétními svalovými skupinami, které byly během tréninku nebo závodu nejvíce zatíženy. V lokalitě Pardubický kraj se lze setkat s maséry, kteří se specializují na různé sportovní disciplíny a přizpůsobují techniku individuálním potřebám klienta.

Mezi běžné techniky patří hluboká tkáňová masáž, trigger point terapie a lymfodrenáž. Každá z nich má specifický účel - hluboká tkáňová masáž uvolňuje chronické napětí, trigger point terapie odstraňuje bolestivé body a lymfodrenáž podporuje odvod odpadních látek. Doporučený interval mezi masážemi je 48 až 72 hodin, aby svaly měly dostatek času na regeneraci. Před závodem se provádí lehčí stimulační masáž, po závodě naopak regenerační s protažením.

Jaké typy sportovní masáže rozlišujeme?
  • Předzávodní - krátká, dynamická, zaměřená na prokrvení a aktivaci svalů
  • Pozávodní - delší, s protažením a uvolněním svalových vláken
  • Regenerační - pravidelná, mezi tréninky, pro urychlení zotavení
  • Léčebná - cílená na konkrétní zranění nebo přetížení, často v kombinaci s rehabilitací

Pro uvolnění hlubokých svalových vrstev se sportovní masáž často kombinuje s technikami, jako je Baňkování, Ba-guan masáž. Doplňkově lze využít Aroma masáž pro psychické uvolnění a podporu celkové pohody. Při výběru vhodného maséra sledujte jeho specializaci na konkrétní sport, certifikaci v oboru a reference od jiných sportovců. Lokalita Pardubický kraj nabízí širokou škálu masážních salonů, které se věnují sportovní masáži.

×

Online poptávka

Odesláním souhlasíte se zpracováním osobních údajů.

Poptávka je určena výhradně k zasílání poptávek, nebo dotazů souvisejících s činností dané firmy/firem. Zprávy mohou být korekturovány našimi operátory, následně jsou zaslány klientovi.