Skupinové cvičení – Vyšehněvice okres Pardubice

Skupinové cvičení ve fitness centrech a posilovnách představuje organizované lekce pod vedením instruktora. Účastníci cvičí společně podle jednotného tempa a sestavy cviků. Nabízí se desítky stylů od posilovacích a kardio lekcí po jógu a pilates. V lokalitě Vyšehněvice si lze vybrat z ranních, odpoledních i večerních termínů. Lekce jsou vhodné pro začátečníky i pokročilé.

1–20 firem z 42 nalezených Filtry

Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit

1 RESTAART

Nabízíme široké spektrum sportovních aktivit a služeb pro regeneraci těla v Pardubicích. Naše nabídka zahrnuje squash, posilovnu, skupinová cvičení a výživové poradenství. Těšíme se na vaši návštěvu a společné tréninky.

Poslat poptávku restaart.cz 608 197 964

V Restaart se zaměřujeme na širokou nabídku sportovních aktivit a regeneračních služeb, které přispívají k zdravému životnímu stylu. Naše fitness centrum nabízí squash, posilovnu, skupinová cvičení, privátní lekce a wellness programy. Objevte zdraví a pohodu s námi.

Poslat poptávku restaart.cz 608 197 964

Věnujeme se výuce orientálních bojových umění, konkrétně japonských a čínských stylů. Kurzy jsou určené pro široké spektrum zájemců - od začátečníků po pokročilé. Kromě pohybové stránky nabízíme také studium etiky, estetiky a filosofie spojené s těmito uměními.

Poslat poptávku hacushigure.cz 605 205 521

Skupinové lekce pro kondici i zdraví zad. Tabata, pilates nebo TRX pro začátečníky i pokročilé. Sestavíme jídelníček na míru a poradíme s výživou. Cvičte v prostředí, kde se cítíte dobře.

Poslat poptávku stayfitstudio.cz 601 601 941

Posilovna a fitness centrum s důrazem na čistotu, pohodlí a vstřícný přístup ke klientům. Cvičíte na strojích předních značek v moderním prostředí s denním světlem. Nabízíme kondiční cvičení, silový trénink a možnost zapůjčení běžeckých pásů. K dispozici jsou pohodlné šatny, které zpříjemní každou…

Poslat poptávku extrifit-gym.cz 733 190 696

Fit & Sport nabízí široké spektrum aktivit a služeb zaměřených na zdravý a aktivní způsob života. U nás se můžete bavit a zlepšovat svou kondici pod vedením kvalifikovaných trenérů a instruktorů.

Poslat poptávku fit-sport.cz 775 907 651

Fit & Sport představuje moderní fitness centrum, kde se snoubí kvalitní trénink s příjemnou atmosférou. Nabízíme širokou škálu aktivit a služeb pro každého, kdo hledá zdravý životní styl.

Poslat poptávku fit-sport.cz 777 235 605

Centrum Fit & Sport nabízí široké spektrum pohybových aktivit a wellness služeb pro zdravý životní styl. Získejte kondici a relaxaci s našimi kvalifikovanými trenéry a instruktory.

Poslat poptávku fit-sport.cz 602 148 791

Aerobní cvičení na trampolínkách v Liberci. Lekce jumping centra spojují kardio, posilování a zábavu. Toto dynamické cvičení je vhodné pro ženy i muže všech věkových kategorií a úrovní zdatnosti. Pravidelným skákáním na trampolíně si zlepšíte kondici, podpoříte lymfatický systém a uvolníte klouby.…

Poslat poptávku 608 885 579

Provozujeme tréninkové centrum zaměřené na funkční trénink, kruhové tréninky a cvičení s TRX. K dispozici je funkční zóna, bruslařský trenažér a syntetický led. Pořádáme také hokejové kempy a akce.

Poslat poptávku airbikehemsky.cz 602 438 109

Moderní a prostorné fitness centrum v samém srdci Pardubic. Cvičte sami na řadě strojů a s jednoručkami nebo využijte profesionální trenéry. Najdete tu vyhrazené zóny pro funkční trénink, kardio i trénink hýždí. Plně samoobslužný gym bez front na recepci.

Poslat poptávku elementgyms.cz

Nabízíme širokou škálu aktivit v našem aqua centru v Pardubicích. Kurzy aerobiku a výživové poradenství zajišťují kvalitní servis pro každého. Rezervace je možná online pro vaše pohodlí.

Poslat poptávku aerobicpce.cz 777 233 999

Poskytujeme služby osobního trenéra fitness pro všechny, kteří chtějí aktivně pracovat na svém zdraví a postavě. Sestavíme trénink na míru, poradíme s jídelníčkem a změříme složení těla. Cvičíme s vámi individuálně, abyste dosáhli svých cílů - ať už chcete zhubnout, zpevnit postavu nebo zlepšit…

Poslat poptávku

Nabízíme moderní fitness zařízení a služby v OK GYM Dubina, kde se staráme o váš zdravý životní styl. Přijďte si užít tréninky na více než 50 strojích, solárium a další vybavení pro vaše zdraví a kondici.

Poslat poptávku mp-company.cz 608 957 794

Individuální EMS trénink v Pardubicích pro časově vytížené klienty. Za dvacet minut posílíte celé tělo, zlepšíte kondici a ulevíte od bolestí zad. Vedou certifikovaní trenéři, kteří nastaví stimulaci přesně pro vás.

Poslat poptávku bodyexpress.cz 731 832 674

V našem centru nabízíme inovativní metody cvičení zaměřené na prevenci bolestí páteře a zlepšení kvality pohybu. S využitím SM systému a individuálního přístupu se postaráme o vaši fyzickou kondici a celkovou harmonii těla.

Poslat poptávku centrumpromne.cz 721 130 224

Posilovna a kardio zóna určená výhradně ženám bez ohledu na věk, hmotnost nebo kondici. Skupinové lekce kruhového tréninku i individuální tréninky pod dohledem profesionální trenérky. K dispozici je také funkční zóna pro doplňkové cvičení.

Poslat poptávku contours.cz 466 265 006

Chceme, abyste se cítili skvěle a byli fit. Nabízíme vám možnost vyzkoušet CrossFit, kde se společně zaměříme na vaše cíle a cestu ke zdravějšímu životnímu stylu. Naše tréninky jsou vedeny profesionálními trenéry a přinášejí viditelné výsledky.

Poslat poptávku crossfitpardubice.cz 728 510 396

Taneční klub pro děti i dospělé. Nabízíme pravidelné tréninky, které rozvíjejí pohybovou kulturu a radost z tance. Zaměřujeme se na různé taneční styly a techniky. Aktivita je vhodná pro zájemce o rekreační i soutěžní tanec.

Poslat poptávku 466 636 788

Provozujeme spolek zaměřený na studium a cvičení historického šermu a bojových umění v evropské tradici. Pořádáme sportovní, kulturní a společenské akce pro veřejnost i uzavřené skupiny. K dispozici jsou tréninky šermu s dlouhým mečem bez zbroje a možnost zapůjčení šermířského vybavení.

Poslat poptávku sermirna.cz 702 067 197

Skupinové cvičení v lokalitě Vyšehněvice – detailní popis

Skupinové cvičení je organizovaná pohybová aktivita vedená instruktorem, při které účastníci provádějí cviky ve stejném tempu a rytmu. Fitness centra a posilovny zařazují tyto lekce do svého pravidelného rozvrhu, aby klientům nabídla strukturovaný trénink pod odborným dohledem. Mezi nejoblíbenější patří spinning, jóga, HIIT a kruhový trénink. Každá lekce trvá obvykle 45 až 60 minut a zaměřuje se na konkrétní cíl - spalování kalorií, posílení svalů nebo zlepšení flexibility.

Jaké typy skupinových lekcí fitness centra nejčastěji nabízejí?
  • Spinning - intenzivní jízda na stacionárním kole s hudbou a změnami tempa.
  • Jóga - kombinace protahovacích, posilovacích a relaxačních pozic.
  • HIIT - intervalový trénink střídající krátké výbušné úseky s odpočinkem.
  • Kruhový trénink - série cviků na různých stanovištích bez přestávky.
  • Pilates - cvičení zaměřené na střed těla, stabilitu a správné držení.

Při výběru vhodné lekce hraje roli úroveň kondice, časová dostupnost a osobní preference. Začátečníci ocení pomalejší lekce pro začátečníky, pokročilí sáhnou po náročnějších programech. Důležitým kritériem je také kvalifikace lektora - většina center zaměstnává certifikované instruktory s praxí. Pro cílené formování postavy lze kombinovat skupinové lekce s individuálním vedením osobního trenéra. Některá soukromá fitcentra nabízejí exkluzivní skupinové programy v menších skupinách, což zvyšuje intenzitu kontroly provedení cviků. V lokalitě Vyšehněvice si lze vybrat z široké nabídky center, která pravidelně aktualizují svůj rozvrh podle sezóny a poptávky. Doporučuje se navštěvovat skupinové cvičení alespoň dvakrát týdně pro viditelné výsledky.

×

Online poptávka

Odesláním souhlasíte se zpracováním osobních údajů.

Poptávka je určena výhradně k zasílání poptávek, nebo dotazů souvisejících s činností dané firmy/firem. Zprávy mohou být korekturovány našimi operátory, následně jsou zaslány klientovi.