Skupinové cvičení – Horní Ředice okres Pardubice

Skupinové cvičení ve fitness centrech a posilovnách představuje organizované lekce pod vedením instruktora. Účastníci cvičí společně podle jednotného tempa a sestavy cviků. Nabízí se desítky stylů od posilovacích a kardio lekcí po jógu a pilates. V lokalitě Horní Ředice si lze vybrat z ranních, odpoledních i večerních termínů. Lekce jsou vhodné pro začátečníky i pokročilé.

1–20 firem z 42 nalezených Filtry

Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit

TJ Sokol Dolní Ředice nabízí široké spektrum sportovních a kulturních aktivit pro všechny věkové skupiny. Organizujeme cvičení, závody, táborové akce a výlety pro naše členy.

Poslat poptávku sokoldolniredice.estranky.cz 466 923 539

Vzdělávací centrum Paprsek z.s. Dolní Jelení nabízí online kurzy angličtiny, sportovní kurzy a příměstské tábory pro děti i dospělé. Zajišťujeme otevřené cvičební hodiny a pronájem prostor pro různé akce.

Poslat poptávku centrumpaprsek.cz 777 012 474

Nabízíme profesionální fitness a wellness služby v Pardubicích. Specializujeme se na skupinové lekce a zdravý životní styl. S námi si užijete cvičení, které vás bude bavit a motivovat.

Poslat poptávku sportlife-pce.cz 731 921 481

Nově zrekonstruované studio se věnuje hot józe - cvičení v teple. Nabízí také hatha jógu, power jógu a pilates. Jako akreditované vzdělávací zařízení MŠMT školí instruktory jógy a pilates.

Poslat poptávku 731 522 409

Přinášíme komplexní péči fyzioterapeuta, skupinové cvičení a osobní trenéry. Zaměřujeme se na výživu a zdraví našich klientů.

Poslat poptávku fyziofitness.cz 773 202 776

Kondiční cvičení a kruhový trénink v posilovně s moderním vybavením. Cvičíte ve skupině i individuálně, využijete také aerobní sál a sál bojových sportů. Regenerujete po výkonu v sauně nebo soláriu. Využijete také masáže a dárkové poukazy pro blízké.

Poslat poptávku okgym.cz 775 563 301

Věnujeme se osobnímu trenérství a výživovému poradenství pro ženy i muže. Sestavujeme tréninkové plány na míru - zaměřujeme se na snížení hmotnosti, nabírání svalové hmoty, rýsování postavy i zpevnění svalového korzetu. Do programu zařazujeme také strečink.

Poslat poptávku 777 009 880

Nabízíme komplexní péči fyzioterapeutů, skupinová zdravotní cvičení a poradenství ve výživě. Naše služby zajišťují zdraví a kvalitní životní styl pro každého. Těšíme se na vaši návštěvu!

Poslat poptávku fyziofitness.cz 777 884 665

Nabízíme komplexní péči fyzioterapeuta, skupinové zdravotní cvičení, osobní tréninky a poradenství ve výživě. Naše služby pomáhají zlepšit zdraví a pohodu klientů v Pardubicích.

Poslat poptávku fyziofitness.cz 773 202 776

Běžecké a plavecké kurzy pro dospělé, kteří chtějí zlepšit svou techniku a výkon. Lekce stavíme na individuálním přístupu a pestrých, zábavných trénincích. Získáte užitečné rady pro efektivnější pohyb a motivaci k pravidelnému cvičení. Kurzy jsou vhodné jak pro začátečníky, tak pro pokročilejší…

Poslat poptávku pohni-se.cz 606 681 448

11 BeFit

Kondiční a silový trénink v příjemném komunitním prostoru v Pardubicích. Pro začátečníky, pokročilé i firmy hledající balanc mezi prací a zdravím. Součástí je kavárna s výběrovou kávou a občerstvením pro všechny návštěvníky.

Poslat poptávku befitpardubice.cz 602 535 747

Vítejte ve studiu MI6, kde spojujeme pohyb a relaxaci. Nabízíme široké spektrum cvičení, včetně Power Plate a funkčního tréninku, a služby jako masáže a kosmetika pro vaše zdraví a pohodu.

Poslat poptávku mi6studio.cz 602 870 855

Trénujeme karate, sebeobranu a kondici pro všechny věkové skupiny od dětí po dospělé. Nabízíme rozmanité lekce, kurzy a semináře pro zlepšení fyzické kondice a sebedůvěry v atmosféře přátelství a vzájemného respektu.

Poslat poptávku karate-lions.cz 775 570 820

Cvičení a fitness programy přispívají k naší kondici a zdraví. Nabízíme individuální a skupinové tréninky přizpůsobené potřebám našich klientů, včetně stravovacích plánů a širokého spektra posilovacího vybavení. Dále umožňujeme rezervaci času tréninků podle domluvy.

Poslat poptávku s-fitness-pardubice.cz 603 907 241

Podporujeme rozvoj tělesné výchovy pro všechny generace. Vedeme skupinová zdravotní cvičení, kruhový trénink a lekce lokomoce pro pohybovou regeneraci. Zapojit se mohou rodiče s dětmi i senioři. Tělovýchovná jednota organizuje také judo, kickbox, lukostřelbu a beachvolejbal.

Poslat poptávku caspv.cz 777 791 116

Skupinové cvičení na vibračních strojích Power Plate v Pardubicích. Hubnutí, posílení svalů i odreagování pod vedením trenérek. Vhodné pro začátečnice, maminky po porodu i klientky po úrazech. Měření složení těla přístrojem InBody 270 pro kontrolu pokroku. Přátelská atmosféra a pozitivní energie…

Poslat poptávku vibe35pardubice.cz 705 201 936

Posilovna a kardio zóna určená výhradně ženám bez ohledu na věk, hmotnost nebo kondici. Skupinové lekce kruhového tréninku i individuální tréninky pod dohledem profesionální trenérky. K dispozici je také funkční zóna pro doplňkové cvičení.

Poslat poptávku contours.cz 466 265 006

Fyziosportys se specializuje na fyzioterapii, Nordic walking a kurzy Lesní mysli v Pardubicích a Hradci Králové. Nabízíme individuální přístup a efektivní pohybové terapie bez bolesti.

Poslat poptávku fyziosportys.cz 773 670 370

Individuální EMS trénink v Pardubicích pro časově vytížené klienty. Za dvacet minut posílíte celé tělo, zlepšíte kondici a ulevíte od bolestí zad. Vedou certifikovaní trenéři, kteří nastaví stimulaci přesně pro vás.

Poslat poptávku bodyexpress.cz 731 832 674

Věnujeme se výuce orientálních bojových umění, konkrétně japonských a čínských stylů. Kurzy jsou určené pro široké spektrum zájemců - od začátečníků po pokročilé. Kromě pohybové stránky nabízíme také studium etiky, estetiky a filosofie spojené s těmito uměními.

Poslat poptávku hacushigure.cz 605 205 521

Skupinové cvičení v lokalitě Horní Ředice – detailní popis

Skupinové cvičení je organizovaná pohybová aktivita vedená instruktorem, při které účastníci provádějí cviky ve stejném tempu a rytmu. Fitness centra a posilovny zařazují tyto lekce do svého pravidelného rozvrhu, aby klientům nabídla strukturovaný trénink pod odborným dohledem. Mezi nejoblíbenější patří spinning, jóga, HIIT a kruhový trénink. Každá lekce trvá obvykle 45 až 60 minut a zaměřuje se na konkrétní cíl - spalování kalorií, posílení svalů nebo zlepšení flexibility.

Jaké typy skupinových lekcí fitness centra nejčastěji nabízejí?
  • Spinning - intenzivní jízda na stacionárním kole s hudbou a změnami tempa.
  • Jóga - kombinace protahovacích, posilovacích a relaxačních pozic.
  • HIIT - intervalový trénink střídající krátké výbušné úseky s odpočinkem.
  • Kruhový trénink - série cviků na různých stanovištích bez přestávky.
  • Pilates - cvičení zaměřené na střed těla, stabilitu a správné držení.

Při výběru vhodné lekce hraje roli úroveň kondice, časová dostupnost a osobní preference. Začátečníci ocení pomalejší lekce pro začátečníky, pokročilí sáhnou po náročnějších programech. Důležitým kritériem je také kvalifikace lektora - většina center zaměstnává certifikované instruktory s praxí. Pro cílené formování postavy lze kombinovat skupinové lekce s individuálním vedením osobního trenéra. Některá soukromá fitcentra nabízejí exkluzivní skupinové programy v menších skupinách, což zvyšuje intenzitu kontroly provedení cviků. V lokalitě Horní Ředice si lze vybrat z široké nabídky center, která pravidelně aktualizují svůj rozvrh podle sezóny a poptávky. Doporučuje se navštěvovat skupinové cvičení alespoň dvakrát týdně pro viditelné výsledky.

×

Online poptávka

Odesláním souhlasíte se zpracováním osobních údajů.

Poptávka je určena výhradně k zasílání poptávek, nebo dotazů souvisejících s činností dané firmy/firem. Zprávy mohou být korekturovány našimi operátory, následně jsou zaslány klientovi.