Psychoterapie stresu – Hradec Králové
Psychoterapie stresu je specializovaná forma psychologické pomoci zaměřená na zvládání nadměrné zátěže v každodenním životě. Vede k identifikaci spouštěčů a osvojení účinných technik relaxace a zvládání. V lokalitě Hradec Králové působí terapeuti s různými terapeutickými směry, například kognitivně-behaviorální terapií nebo mindfulness. Pomáhá lidem s pracovním, osobním i chronickým stresem a přispívá k obnově duševní rovnováhy.
1–20 firem z 23 nalezených Filtry
Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit
Longevity klinika zaměřená na trvale udržitelné zdraví a vitalitu. Pomáháme zlepšit energii, náladu a odolnost vůči stresu díky komplexní diagnostice a plánu na míru. Tým lékařů, farmaceutů, fyzioterapeutů a koučů propojuje medicínu s péčí o životní styl. Působíme v Hradci Králové, Praze a na…
Poskytujeme psychologické poradenství a diagnostiku pro dospělé i dospívající. Pomáháme zvládat náročné životní situace, řešit potíže ve vztazích a nacházet vlastní motivaci. Terapie je vhodná při dlouhodobém stresu, úzkostech nebo změnách chování. Součástí nabídky je i krizová intervence pro ty,…
Poskytujeme individuální a párovou psychoterapii se zaměřením na psychosomatiku. Nabízíme také rodinnou terapii a konzultace pro ty, kdo hledají odbornou podporu v obtížných životních situacích.
Provozujeme psychiatrickou ordinaci pro dospělé i děti. Zabýváme se diagnostikou a léčbou duševních poruch, včetně úzkostných stavů, depresí, poruch spánku či psychotických onemocnění. K terapii přistupujeme komplexně - kombinujeme farmakologickou léčbu s psychoterapeutickými metodami. Naše…
Individuální a skupinové psychoterapie pro dospělé i dospívající. Pomáháme zvládat stres, úzkost, vztahové problémy i náročné životní situace. Provádíme také psychologickou diagnostiku a vyšetření.
Klinický psycholog nabízející psychologické poradenství, individuální psychoterapii, krizové intervence. Metoda TRE - práce s tělem pro snížení stresu.
Poradenství a terapie pro děti i dospělé v oblasti seberozvoje, citové vazby a duševního zdraví. Nabízíme individuální terapii, arteterapii a kurzy akreditované MŠMT. Věnujeme se také odlišnostem, komunikaci a vzdělávání pedagogů.
Poskytujeme psychologické poradenství a hypnózu pro jednotlivce a rodiny. Naše služby zahrnují krátkodobou i dlouhodobou pomoc při řešení psychických problémů a obtíží. Dovolte si zažít pozitivní změny ve svém životě.
Poskytujeme psychologické poradenství a služby hypnózy pro jednotlivce i rodiny. Pomáháme lidem řešit problémy a zlepšovat své duševní zdraví.
Vytváříme prostor pro váš osobní rozvoj prostřednictvím psychoterapie a psychologického poradenství. Pomáháme jednotlivcům i párům najít cestu ke spokojenému životu v Hradci Králové. Věříme, že každý má právo na duševní klid a porozumění.
Individuální, párovou a rodinnou terapií řešíme úzkosti, nespavost, psychosomatické obtíže i poruchy chování. Využíváme přitom kognitivně behaviorální terapii a hypnoterapii zaměřenou na práci s nevědomím.
Nabízíme terapii jako cestu k většímu povedomí a spokojenosti. Společně hledáme řešení a objevujeme nové cesty k lepšímu životu. Každé sezení je příležitostí k objevování a porozumění vašim potřebám a přáním.
Nabízíme soukromou terapii a poradenství pro dospělé a dospívající v Hradci Králové. Zajišťujeme bezpečné prostředí a individuální přístup, abychom pomohli při řešení různých obtížných situací.
Psychologické poradenství pro jednotlivce, páry i rodiny. Individuální terapie pomáhá zvládat náročné životní situace, úzkosti či deprese. Párová a rodinná terapie řeší vztahové problémy a krizové situace. Součástí nabídky je i psychodiagnostika, která odhalí silné stránky i oblasti k rozvoji.…
Terapeutickými technikami uvolňuji stres, nahromaděné emoce i stará omezení. Nabízím metodu RUŠ, NLP a Yuen method. Pořádám přednášky, semináře a kurzy zaměřené na osobní rozvoj.
Poskytujeme individuální a párovou terapii zaměřenou na podporu psychické pohody. Zabýváme se také výchovným poradenstvím pro rodiče, kteří řeší obtíže v komunikaci s dětmi nebo náročné situace v rodině. Naše služby spadají do oblasti psychologického poradenství a sociální pedagogiky. Podpůrné…
Nabízíme psychoterapeutickou a poradenskou péči pro dospělé a dospívající v obtížných životních situacích. Zaměřujeme se na psychickou pohodu, psychoanalýzu a podporu v krizových obdobích.
Nabízíme psychoterapie a psychologické poradenství pro jednotlivce a páry. Pomáháme zvládat úzkosti, deprese a vztahové problémy, a to v bezpečném a etickém prostředí.
Zaměřujeme se na šetrnou léčbu psychických a emočních potíží pomocí Bachových esencí. Naše terapie květovými kapkami přináší úlevu od stresu, strachu, smutku i v náročných životních krizích. Každá konzultace probíhá individuálně podle vaší životní situace a aktuálních emocí, s důrazem na celostní…
Poskytujeme psychologické poradenství pro dospělé i dospívající, kteří hledají podporu v náročných životních situacích. Konzultace vedou k řešení osobních, vztahových i pracovních obtíží. Terapie probíhá individuálně podle potřeb klienta, v bezpečném a diskrétním prostředí. Pomáháme zvládat stres,…
Psychoterapie stresu v lokalitě Hradec Králové – detailní popis
Terapie probíhá individuálně nebo ve skupině, často i online formou. Mindfulness a nácvik všímavosti patří mezi další účinné metody. Stresové poruchy vyžadují systematický přístup a pravidelnou práci na změně návyků.
Co obvykle terapie stresu zahrnuje?
- Identifikaci hlavních stresorů v životě klienta
- Nácvik relaxačních a dechových technik
- Kognitivní restrukturalizaci negativních myšlenek
- Plánování změn v denním režimu a životosprávě
- Prevenci relapsu a dlouhodobé udržení výsledků
Standardní terapeutické sezení trvá 50 minut a koná se zpravidla jednou týdně. Délka terapie závisí na závažnosti obtíží a cílech klienta, obvykle se pohybuje v řádu měsíců. Při výběru terapeuta je vhodné ověřit jeho specializaci na stres a akreditaci u odborné společnosti. Terapeutický vztah a důvěra hrají klíčovou roli v úspěšnosti léčby. V lokalitě Hradec Králové působí psychoterapeuti s různým zaměřením, které lze dohledat v rámci psychologické péče. Hradec Králové a okolí nabízí možnost konzultace i v psychologických ambulancích.