Psychoterapie stresu – Pardubický kraj

Psychoterapie stresu je specializovaná forma psychologické pomoci zaměřená na zvládání nadměrné zátěže v každodenním životě. Vede k identifikaci spouštěčů a osvojení účinných technik relaxace a zvládání. V lokalitě Pardubický kraj působí terapeuti s různými terapeutickými směry, například kognitivně-behaviorální terapií nebo mindfulness. Pomáhá lidem s pracovním, osobním i chronickým stresem a přispívá k obnově duševní rovnováhy.

1–20 firem z 23 nalezených Filtry

Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit

Nabízíme standardní diagnostickou a léčebnou péči v oboru psychiatrie pokrývající celé diagnostické spektrum psychických poruch. Nutnost telefonického objednání pacientů.

Poslat poptávku 725 576 726

Psychiatrická ambulance pro dospělé pacienty. Vyšetření, diagnostika a léčba poruch nálady, úzkostí, stresových reakcí nebo poruch spánku. Poskytujeme také péči v těhotenství a poporodním období. Spolupracujeme s psychology a sociálními službami.

Poslat poptávku psychiatrie-policka.cz 776 280 224

Psychiatrická ordinace pro dospělé i děti. Diagnostikujeme a léčíme duševní onemocnění, poruchy nálady, úzkosti a další psychické potíže. Konzultace probíhají v důvěrném prostředí, které umožňuje otevřený rozhovor. Terapie zahrnuje jak farmakologickou léčbu, tak psychoterapeutické přístupy.

Poslat poptávku 466 531 423

Individuální a skupinové psychoterapie pro dospělé i dospívající. Pomáháme zvládat stres, úzkost, vztahové problémy i náročné životní situace. Provádíme také psychologickou diagnostiku a vyšetření.

Poslat poptávku 723 926 858

Poskytujeme komplexní psychologické služby pro jednotlivce i firmy. Od poradenství a koučování až po krizovou intervenci a psychoterapii. Pomáháme řešit osobní i profesní výzvy, abychom zlepšili vaše psychické zdraví a zvýšili kvalitu života.

Poslat poptávku jiri-pavlat.cz 608 444 178

Provozujeme psychiatrickou ambulanci v Pardubicích. Vyšetřujeme a léčíme duševní poruchy u dospělých pacientů. Věnujeme se diagnostice psychických obtíží, medikamentózní i psychoterapeutické péči. Naše ambulance poskytuje komplexní psychiatrickou péči zaměřenou na stabilizaci a zlepšení duševního…

Poslat poptávku 466 530 095

Poskytujeme psychologické poradenství a psychoterapii v Ústí nad Orlicí. Pomáháme s krizovými situacemi, osobními, pracovními i vztahovými problémy. Vedeme klienty k duševní rovnováze prostřednictvím individuálních terapií a psychodiagnostiky.

Poslat poptávku lenkaberanova.sluzby.cz 608 919 298

Psychologická ordinace pro děti, dorost i dospělé doplněná o dopravně psychologické centrum. Provádíme psychodiagnostiku, psychotesty a kognitivně behaviorální terapii. Využíváme také hypnoterapii a speciálněpedagogické postupy. Ordinační péče je vhodná při úzkostných stavech, depresích i…

Poslat poptávku psychologie-mtrebova-cz.webnode.cz 774 882 608

Provozujeme psychiatrickou ambulanci pro dospělé i děti. Zabýváme se diagnostikou a léčbou depresí, úzkostných stavů, psychosomatických poruch a dalších duševních onemocnění. Kromě medikamentózní léčby nabízíme také psychoterapii. Naše pracoviště je určeno pacientům všech věkových skupin, kteří…

Poslat poptávku 465 676 859

Odstraňujeme bloky a příčiny problémů ve zdraví, vztazích, práci i osobním životě. Věnujeme se metodě SRT, která pomáhá zbavit se strachu, stresu, nízkého sebevědomí nebo pocitu bezmoci.

Poslat poptávku 777 311 855

Nabízíme odborné psychiatrické služby pro dospělé a děti v Chrudimi. Naši zkušení lékaři poskytují komplexní péči a podporu v oblasti duševního zdraví.

Poslat poptávku poliklinikachrudim.cz 734 362 818

Hledající odbornou psychologickou péči, nabízíme pomoc v obtížných životních situacích a možnost aktivního rozvoje. Naše služby se zaměřují na rozšíření osobnosti a zvládání problémů.

Poslat poptávku psycholog-chocen.cz 776 640 289

Poskytujeme psychologické poradenství a psychoterapii pro dospělé, děti i dospívající. Zabýváme se diagnostikou a terapií poruch učení, poruch příjmu potravy i zvládáním náročných životních situací. Kromě individuální terapie nabízíme arteterapii a trénink pozornosti pomocí EEG biofeedbacku.

Poslat poptávku subvento.eu 774 817 562

Poradenství a konzultace v oblasti rozvoje osobnosti, řešení krizových situací i pracovních a partnerských vztahů. Kineziologické techniky pomáhají nacházet příčiny problémů a obnovovat přirozenou rovnováhu těla i mysli.

Poslat poptávku 737 860 343

Poskytujeme psychologické poradenství a terapie dospělým v Pardubicích. Zaměřujeme se na individuální a párovou psychoterapii, stejně jako na alternativní terapeutické přístupy a pomoc při různých životních problémech.

Poslat poptávku vnitrnislunce.cz 723 882 808

Poskytujeme psychiatrickou péči v ambulantním zařízení. Zabýváme se diagnostikou a léčbou duševních poruch, včetně depresí, úzkostných stavů, poruch spánku nebo psychotických onemocnění. Je možné využít i psychoterapeutické konzultace. Naše služby jsou určeny dospělým pacientům, kteří potřebují…

Poslat poptávku poliklinikachrudim.cz 469 638 932

Terapie zaměřené na znovunaladění se na sebe, odstranění kořenů potíží a vyladění psychického, fyzického, emocionálního a energetického zdraví. Pracujeme s jednotlivci, páry a miminky.

Poslat poptávku zdravinarukou.webnode.cz 604 700 512

Psychologie a terapie přijetí a odhodlání, joga nidra a koučink, které nám pomáhají nacházet vnitřní klid a uvědomění si sebe sama. Pomáháme jednotlivcům i rodinám žít vědomě a s láskou k sobě i ostatním.

Poslat poptávku ditafurychova.cz 737 302 973

Nabízíme komplexní klinicko-psychologickou diagnostiku a terapii pro děti a dospělé pacienty v Pardubicích. Naše péče je hrazena z veřejného zdravotního pojištění a zajišťujeme odbornou pomoc s širokým spektrem psychologických služeb.

Poslat poptávku medeora.cz 739 276 444

Stránky věnované masážím a osobnímu rozvoji nabízejí množství technik pro zlepšení duševního a fyzického zdraví. Pomůže Vám najít klid a harmonií ve svém životě.

Poslat poptávku svetvnas.cz 604 636 810

Psychoterapie stresu v lokalitě Pardubický kraj – detailní popis

Psychoterapie stresu je cílená terapeutická intervence, která se zaměřuje na příčiny a projevy chronického stresu a učí klienta konkrétním strategiím zvládání. Vychází z poznatků kognitivně-behaviorální terapie, jež patří mezi vědecky nejlépe ověřené přístupy. Klient se učí rozpoznávat myšlenkové vzorce a nahrazovat je konstruktivnějšími. Důležitou součástí jsou relaxační techniky, například dechová cvičení nebo progresivní svalová relaxace. Terapie pomáhá snižovat projevy úzkosti a předcházet vzniku deprese.

Terapie probíhá individuálně nebo ve skupině, často i online formou. Mindfulness a nácvik všímavosti patří mezi další účinné metody. Stresové poruchy vyžadují systematický přístup a pravidelnou práci na změně návyků.

Co obvykle terapie stresu zahrnuje?
  • Identifikaci hlavních stresorů v životě klienta
  • Nácvik relaxačních a dechových technik
  • Kognitivní restrukturalizaci negativních myšlenek
  • Plánování změn v denním režimu a životosprávě
  • Prevenci relapsu a dlouhodobé udržení výsledků

Standardní terapeutické sezení trvá 50 minut a koná se zpravidla jednou týdně. Délka terapie závisí na závažnosti obtíží a cílech klienta, obvykle se pohybuje v řádu měsíců. Při výběru terapeuta je vhodné ověřit jeho specializaci na stres a akreditaci u odborné společnosti. Terapeutický vztah a důvěra hrají klíčovou roli v úspěšnosti léčby. V lokalitě Pardubický kraj působí psychoterapeuti s různým zaměřením, které lze dohledat v rámci psychologické péče. Pardubický kraj a okolí nabízí možnost konzultace i v psychologických ambulancích.

×

Online poptávka

Odesláním souhlasíte se zpracováním osobních údajů.

Poptávka je určena výhradně k zasílání poptávek, nebo dotazů souvisejících s činností dané firmy/firem. Zprávy mohou být korekturovány našimi operátory, následně jsou zaslány klientovi.