Psychoterapie stresu – Královehradecký kraj

Psychoterapie stresu je specializovaná forma psychologické pomoci zaměřená na zvládání nadměrné zátěže v každodenním životě. Vede k identifikaci spouštěčů a osvojení účinných technik relaxace a zvládání. V lokalitě Královehradecký kraj působí terapeuti s různými terapeutickými směry, například kognitivně-behaviorální terapií nebo mindfulness. Pomáhá lidem s pracovním, osobním i chronickým stresem a přispívá k obnově duševní rovnováhy.

1–20 firem z 36 nalezených Filtry

Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit

Poskytuji odbornou psychiatrickou péči v Jaroměři, zaměřenou na diagnostiku a léčbu duševních poruch.

Poslat poptávku 491 813 120

V naší psychologické ambulanci poskytujeme individuální, párovou a skupinovou terapii založenou na principech Gestalt terapie a systemického přístupu. Specializujeme se na léčbu poruch příjmu potravy, závislostí a psychosomatických obtíží. Nabízíme také přednášky a kurzy zaměřené na osobní rozvoj a…

Poslat poptávku psycholog-terapie.cz 732 380 514

Klinická psychologie pro děti i dospělé v ambulantním prostředí. Psychologická diagnostika a následná psychoterapie pro řešení osobních i vztahových potíží. Pracoviště je také akreditováno pro dopravní psychologii, což zahrnuje vyšetření psychické způsobilosti řidičů. Služby využívají jednotlivci i…

Poslat poptávku 603 814 396

Poskytujeme psychologické poradenství a diagnostiku pro jednotlivce i páry. Nabízíme individuální a párovou psychoterapii, bilanční a profesní diagnostiku i supervizi týmů v sociálních institucích. Služby soudního znalectví doplňují nabídku pro právní účely.

Poslat poptávku pps-consult.cz 777 961 922

Poskytujeme psychologické poradenství a diagnostiku pro dospělé i dospívající. Pomáháme zvládat náročné životní situace, řešit potíže ve vztazích a nacházet vlastní motivaci. Terapie je vhodná při dlouhodobém stresu, úzkostech nebo změnách chování. Součástí nabídky je i krizová intervence pro ty,…

Poslat poptávku 608 970 783

Poskytujeme individuální a párovou psychoterapii se zaměřením na psychosomatiku. Nabízíme také rodinnou terapii a konzultace pro ty, kdo hledají odbornou podporu v obtížných životních situacích.

Poslat poptávku 605 714 948

Provozujeme psychiatrickou ordinaci pro dospělé i děti. Zabýváme se diagnostikou a léčbou duševních poruch, včetně úzkostných stavů, depresí, poruch spánku či psychotických onemocnění. K terapii přistupujeme komplexně - kombinujeme farmakologickou léčbu s psychoterapeutickými metodami. Naše…

Poslat poptávku 495 512 921

Provozujeme psychiatrickou a psychoterapeutickou ordinaci pro dospělé i dospívající. Věnujeme se diagnostice a léčbě duševních poruch včetně úzkostí, depresí, poruch spánku a stresových stavů. Kromě medikamentózní léčby nabízíme i psychoterapii jako nedílnou součást komplexní péče. Naše ordinace…

Poslat poptávku 499 329 121

Klinický psycholog nabízející psychologické poradenství, individuální psychoterapii, krizové intervence. Metoda TRE - práce s tělem pro snížení stresu.

Poslat poptávku psycholog-hk.eu 777 819 645

Poskytujeme psychologické poradenství a terapii pro rodiče, děti, dospívající i dospělé. Věnujeme se individuální terapii, krizové intervenci a psychodiagnostice. Pomáháme klientům zvládat náročné životní situace, úzkosti, deprese nebo vztahové problémy. Využíváme přitom přístupy gestalt terapie a…

Poslat poptávku psycholog-nachodsko.cz 606 759 736

Poradenství a terapie pro děti i dospělé v oblasti seberozvoje, citové vazby a duševního zdraví. Nabízíme individuální terapii, arteterapii a kurzy akreditované MŠMT. Věnujeme se také odlišnostem, komunikaci a vzdělávání pedagogů.

Poslat poptávku zivotpro.webnode.cz 775 678 520

Poradna Kineziologie Náchod nabízí poradenství v osobním rozvoji pomocí kineziologie. Zaměřujeme se na léčbu a osobní růst prostřednictvím přirozených sil a zdravého životního stylu.

Poslat poptávku kineziologienachod.cz 604 573 379

Pomáháme lidem s handicapem a jejich rodinám žít co nejplnohodnotnější život. Poskytujeme osobní asistenci, centrum denních služeb a speciální terapie, abychom zlepšili kvalitu jejich života a podpořili je v každodenních činnostech.

Poslat poptávku centrum-orion.cz 494 530 079

Poskytujeme psychoterapii v psychologické ambulanci v Rychnově nad Kněžnou. K terapii přistupujeme individuálně podle potřeb klienta, ať už řeší úzkostné stavy, deprese, psychosomatické potíže nebo partnerské vztahy. Ordinační hodiny jsou přizpůsobeny tak, aby se u nás objednali i pracující. Naše…

Poslat poptávku psychologrk.com 731 619 821

Psychoterapeutické poradenství pro dospívající a dospělé v obtížných životních situacích - úzkosti, deprese, vztahové problémy, trauma nebo ztráta blízkého. Nabízím individuální, párovou i rodinnou terapii v Jičíně nebo online. Služby jsou samoplátcovské, nehrazené pojišťovnou.

Poslat poptávku satrova.cz 603 824 671

Nabízíme odbornou pomoc v oblasti psychoterapie a osobního rozvoje. Věnujeme se odstraňování emocionální zátěže a stresu, čímž našim klientům pomáháme najít cestu k vnitřnímu klidu a spokojenosti.

Poslat poptávku cititseskvele.cz 702 089 276

Poskytujeme psychologické poradenství a hypnózu pro jednotlivce a rodiny. Naše služby zahrnují krátkodobou i dlouhodobou pomoc při řešení psychických problémů a obtíží. Dovolte si zažít pozitivní změny ve svém životě.

Poslat poptávku psycholog-hypnoza.cz 602 341 806

Poskytujeme psychologické poradenství a terapii pro dospělé, děti i dospívající. Pomáháme při zvládání úzkostí, depresí, stresu nebo vztahových problémů. Zabýváme se také poruchami příjmu potravy a dalšími psychickými obtížemi. Konzultace probíhají v bezpečném a diskrétním prostředí psychologické…

Poslat poptávku 777 614 045

Nabízíme individuální poradenství a psychoterapeutické služby zaměřené na osobní rozvoj, porozumění sobě a řešení krizových situací. Našim klientům pomáháme nalézt klid a vyrovnanost.

Poslat poptávku mgr-jitka-chalupnikova-terapeut-poradce.webnode.cz 724 426 572

Nabízíme alternativní psychoterapie, léčivé výklady tarotu a koučink zaměřený na prohloubení vztahů a odstranění životních bloků. V našich terapiích využíváme porcelánové postavičky k názornému zobrazení vztahů a situací v životě.

Poslat poptávku jana-tumova.cz 776 651 311

Psychoterapie stresu v lokalitě Královehradecký kraj – detailní popis

Psychoterapie stresu je cílená terapeutická intervence, která se zaměřuje na příčiny a projevy chronického stresu a učí klienta konkrétním strategiím zvládání. Vychází z poznatků kognitivně-behaviorální terapie, jež patří mezi vědecky nejlépe ověřené přístupy. Klient se učí rozpoznávat myšlenkové vzorce a nahrazovat je konstruktivnějšími. Důležitou součástí jsou relaxační techniky, například dechová cvičení nebo progresivní svalová relaxace. Terapie pomáhá snižovat projevy úzkosti a předcházet vzniku deprese.

Terapie probíhá individuálně nebo ve skupině, často i online formou. Mindfulness a nácvik všímavosti patří mezi další účinné metody. Stresové poruchy vyžadují systematický přístup a pravidelnou práci na změně návyků.

Co obvykle terapie stresu zahrnuje?
  • Identifikaci hlavních stresorů v životě klienta
  • Nácvik relaxačních a dechových technik
  • Kognitivní restrukturalizaci negativních myšlenek
  • Plánování změn v denním režimu a životosprávě
  • Prevenci relapsu a dlouhodobé udržení výsledků

Standardní terapeutické sezení trvá 50 minut a koná se zpravidla jednou týdně. Délka terapie závisí na závažnosti obtíží a cílech klienta, obvykle se pohybuje v řádu měsíců. Při výběru terapeuta je vhodné ověřit jeho specializaci na stres a akreditaci u odborné společnosti. Terapeutický vztah a důvěra hrají klíčovou roli v úspěšnosti léčby. V lokalitě Královehradecký kraj působí psychoterapeuti s různým zaměřením, které lze dohledat v rámci psychologické péče. Královehradecký kraj a okolí nabízí možnost konzultace i v psychologických ambulancích.

×

Online poptávka

Odesláním souhlasíte se zpracováním osobních údajů.

Poptávka je určena výhradně k zasílání poptávek, nebo dotazů souvisejících s činností dané firmy/firem. Zprávy mohou být korekturovány našimi operátory, následně jsou zaslány klientovi.