Psychoterapie stresu – Východní Čechy

Psychoterapie stresu je specializovaná forma psychologické pomoci zaměřená na zvládání nadměrné zátěže v každodenním životě. Vede k identifikaci spouštěčů a osvojení účinných technik relaxace a zvládání. V lokalitě Východní Čechy působí terapeuti s různými terapeutickými směry, například kognitivně-behaviorální terapií nebo mindfulness. Pomáhá lidem s pracovním, osobním i chronickým stresem a přispívá k obnově duševní rovnováhy.

1–20 firem z 59 nalezených Filtry

Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit

Poskytuji odbornou psychiatrickou péči v Jaroměři, zaměřenou na diagnostiku a léčbu duševních poruch.

Poslat poptávku 491 813 120

V naší psychologické ambulanci poskytujeme individuální, párovou a skupinovou terapii založenou na principech Gestalt terapie a systemického přístupu. Specializujeme se na léčbu poruch příjmu potravy, závislostí a psychosomatických obtíží. Nabízíme také přednášky a kurzy zaměřené na osobní rozvoj a…

Poslat poptávku psycholog-terapie.cz 732 380 514

Nabízíme standardní diagnostickou a léčebnou péči v oboru psychiatrie pokrývající celé diagnostické spektrum psychických poruch. Nutnost telefonického objednání pacientů.

Poslat poptávku 725 576 726

Klinická psychologie pro děti i dospělé v ambulantním prostředí. Psychologická diagnostika a následná psychoterapie pro řešení osobních i vztahových potíží. Pracoviště je také akreditováno pro dopravní psychologii, což zahrnuje vyšetření psychické způsobilosti řidičů. Služby využívají jednotlivci i…

Poslat poptávku 603 814 396

Psychiatrická ambulance pro dospělé pacienty. Vyšetření, diagnostika a léčba poruch nálady, úzkostí, stresových reakcí nebo poruch spánku. Poskytujeme také péči v těhotenství a poporodním období. Spolupracujeme s psychology a sociálními službami.

Poslat poptávku psychiatrie-policka.cz 776 280 224

Psychiatrická ordinace pro dospělé i děti. Diagnostikujeme a léčíme duševní onemocnění, poruchy nálady, úzkosti a další psychické potíže. Konzultace probíhají v důvěrném prostředí, které umožňuje otevřený rozhovor. Terapie zahrnuje jak farmakologickou léčbu, tak psychoterapeutické přístupy.

Poslat poptávku 466 531 423

Poskytujeme psychologické poradenství a diagnostiku pro jednotlivce i páry. Nabízíme individuální a párovou psychoterapii, bilanční a profesní diagnostiku i supervizi týmů v sociálních institucích. Služby soudního znalectví doplňují nabídku pro právní účely.

Poslat poptávku pps-consult.cz 777 961 922

Poskytujeme psychologické poradenství a diagnostiku pro dospělé i dospívající. Pomáháme zvládat náročné životní situace, řešit potíže ve vztazích a nacházet vlastní motivaci. Terapie je vhodná při dlouhodobém stresu, úzkostech nebo změnách chování. Součástí nabídky je i krizová intervence pro ty,…

Poslat poptávku 608 970 783

Poskytujeme individuální a párovou psychoterapii se zaměřením na psychosomatiku. Nabízíme také rodinnou terapii a konzultace pro ty, kdo hledají odbornou podporu v obtížných životních situacích.

Poslat poptávku 605 714 948

Provozujeme psychiatrickou ordinaci pro dospělé i děti. Zabýváme se diagnostikou a léčbou duševních poruch, včetně úzkostných stavů, depresí, poruch spánku či psychotických onemocnění. K terapii přistupujeme komplexně - kombinujeme farmakologickou léčbu s psychoterapeutickými metodami. Naše…

Poslat poptávku 495 512 921

Provozujeme psychiatrickou a psychoterapeutickou ordinaci pro dospělé i dospívající. Věnujeme se diagnostice a léčbě duševních poruch včetně úzkostí, depresí, poruch spánku a stresových stavů. Kromě medikamentózní léčby nabízíme i psychoterapii jako nedílnou součást komplexní péče. Naše ordinace…

Poslat poptávku 499 329 121

Individuální a skupinové psychoterapie pro dospělé i dospívající. Pomáháme zvládat stres, úzkost, vztahové problémy i náročné životní situace. Provádíme také psychologickou diagnostiku a vyšetření.

Poslat poptávku 723 926 858

Klinický psycholog nabízející psychologické poradenství, individuální psychoterapii, krizové intervence. Metoda TRE - práce s tělem pro snížení stresu.

Poslat poptávku psycholog-hk.eu 777 819 645

Poskytujeme komplexní psychologické služby pro jednotlivce i firmy. Od poradenství a koučování až po krizovou intervenci a psychoterapii. Pomáháme řešit osobní i profesní výzvy, abychom zlepšili vaše psychické zdraví a zvýšili kvalitu života.

Poslat poptávku jiri-pavlat.cz 608 444 178

Provozujeme psychiatrickou ambulanci v Pardubicích. Vyšetřujeme a léčíme duševní poruchy u dospělých pacientů. Věnujeme se diagnostice psychických obtíží, medikamentózní i psychoterapeutické péči. Naše ambulance poskytuje komplexní psychiatrickou péči zaměřenou na stabilizaci a zlepšení duševního…

Poslat poptávku 466 530 095

Poskytujeme psychologické poradenství a psychoterapii v Ústí nad Orlicí. Pomáháme s krizovými situacemi, osobními, pracovními i vztahovými problémy. Vedeme klienty k duševní rovnováze prostřednictvím individuálních terapií a psychodiagnostiky.

Poslat poptávku lenkaberanova.sluzby.cz 608 919 298

Psychologická ordinace pro děti, dorost i dospělé doplněná o dopravně psychologické centrum. Provádíme psychodiagnostiku, psychotesty a kognitivně behaviorální terapii. Využíváme také hypnoterapii a speciálněpedagogické postupy. Ordinační péče je vhodná při úzkostných stavech, depresích i…

Poslat poptávku psychologie-mtrebova-cz.webnode.cz 774 882 608

Provozujeme psychiatrickou ambulanci pro dospělé i děti. Zabýváme se diagnostikou a léčbou depresí, úzkostných stavů, psychosomatických poruch a dalších duševních onemocnění. Kromě medikamentózní léčby nabízíme také psychoterapii. Naše pracoviště je určeno pacientům všech věkových skupin, kteří…

Poslat poptávku 465 676 859

Poskytujeme psychologické poradenství a terapii pro rodiče, děti, dospívající i dospělé. Věnujeme se individuální terapii, krizové intervenci a psychodiagnostice. Pomáháme klientům zvládat náročné životní situace, úzkosti, deprese nebo vztahové problémy. Využíváme přitom přístupy gestalt terapie a…

Poslat poptávku psycholog-nachodsko.cz 606 759 736

Odstraňujeme bloky a příčiny problémů ve zdraví, vztazích, práci i osobním životě. Věnujeme se metodě SRT, která pomáhá zbavit se strachu, stresu, nízkého sebevědomí nebo pocitu bezmoci.

Poslat poptávku 777 311 855

Psychoterapie stresu v lokalitě Východní Čechy – detailní popis

Psychoterapie stresu je cílená terapeutická intervence, která se zaměřuje na příčiny a projevy chronického stresu a učí klienta konkrétním strategiím zvládání. Vychází z poznatků kognitivně-behaviorální terapie, jež patří mezi vědecky nejlépe ověřené přístupy. Klient se učí rozpoznávat myšlenkové vzorce a nahrazovat je konstruktivnějšími. Důležitou součástí jsou relaxační techniky, například dechová cvičení nebo progresivní svalová relaxace. Terapie pomáhá snižovat projevy úzkosti a předcházet vzniku deprese.

Terapie probíhá individuálně nebo ve skupině, často i online formou. Mindfulness a nácvik všímavosti patří mezi další účinné metody. Stresové poruchy vyžadují systematický přístup a pravidelnou práci na změně návyků.

Co obvykle terapie stresu zahrnuje?
  • Identifikaci hlavních stresorů v životě klienta
  • Nácvik relaxačních a dechových technik
  • Kognitivní restrukturalizaci negativních myšlenek
  • Plánování změn v denním režimu a životosprávě
  • Prevenci relapsu a dlouhodobé udržení výsledků

Standardní terapeutické sezení trvá 50 minut a koná se zpravidla jednou týdně. Délka terapie závisí na závažnosti obtíží a cílech klienta, obvykle se pohybuje v řádu měsíců. Při výběru terapeuta je vhodné ověřit jeho specializaci na stres a akreditaci u odborné společnosti. Terapeutický vztah a důvěra hrají klíčovou roli v úspěšnosti léčby. V lokalitě Východní Čechy působí psychoterapeuti s různým zaměřením, které lze dohledat v rámci psychologické péče. Východní Čechy a okolí nabízí možnost konzultace i v psychologických ambulancích.

×

Online poptávka

Odesláním souhlasíte se zpracováním osobních údajů.

Poptávka je určena výhradně k zasílání poptávek, nebo dotazů souvisejících s činností dané firmy/firem. Zprávy mohou být korekturovány našimi operátory, následně jsou zaslány klientovi.