Psychoterapie stresu – Východní Čechy
Psychoterapie stresu je specializovaná forma psychologické pomoci zaměřená na zvládání nadměrné zátěže v každodenním životě. Vede k identifikaci spouštěčů a osvojení účinných technik relaxace a zvládání. V lokalitě Východní Čechy působí terapeuti s různými terapeutickými směry, například kognitivně-behaviorální terapií nebo mindfulness. Pomáhá lidem s pracovním, osobním i chronickým stresem a přispívá k obnově duševní rovnováhy.
1–20 firem z 27 nalezených Filtry
Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit
Poskytuji odbornou psychiatrickou péči v Jaroměři, zaměřenou na diagnostiku a léčbu duševních poruch.
2 Ambulance klinické psychologie – Mgr. Darina Fialová
- Masarykova 729, Kostelec nad Orlicí
- Otevřeno do 16:00
- Ověřená
V naší psychologické ambulanci poskytujeme individuální, párovou a skupinovou terapii založenou na principech Gestalt terapie a systemického přístupu. Specializujeme se na léčbu poruch příjmu potravy, závislostí a psychosomatických obtíží. Nabízíme také přednášky a kurzy zaměřené na osobní rozvoj a…
Nabízíme standardní diagnostickou a léčebnou péči v oboru psychiatrie pokrývající celé diagnostické spektrum psychických poruch. Nutnost telefonického objednání pacientů.
4 Mgr. Klára Borůvková, klinický psycholog, Ordinace psychologa s.r.o. (Na Struze… 1 pobočka
- Na Struze 30, Trutnov - Dolní Předměstí
- Otevřeno do 18:00
- Ověřená
Klinická psychologie pro děti i dospělé v ambulantním prostředí. Psychologická diagnostika a následná psychoterapie pro řešení osobních i vztahových potíží. Pracoviště je také akreditováno pro dopravní psychologii, což zahrnuje vyšetření psychické způsobilosti řidičů. Služby využívají jednotlivci i…
5 MUDr. Veronika Kučerová, Psychiatrická ambulance Polička, s.r.o.
- Smetanova 55, Polička - Horní Předměstí
- Ověřená
Psychiatrická ambulance pro dospělé pacienty. Vyšetření, diagnostika a léčba poruch nálady, úzkostí, stresových reakcí nebo poruch spánku. Poskytujeme také péči v těhotenství a poporodním období. Spolupracujeme s psychology a sociálními službami.
Psychologická poradna - nabídka individuální terapie, pomoc při řešení krizových situací, osobních, pracovních a vztahových problémů. Poradenství a pomoc při rozhodování. Více informací na www stránkách.
Klinický psycholog nabízející psychologické poradenství, individuální psychoterapii, krizové intervence. Metoda TRE - práce s tělem pro snížení stresu.
Poskytujeme komplexní psychologické služby pro jednotlivce i firmy. Od poradenství a koučování až po krizovou intervenci a psychoterapii. Pomáháme řešit osobní i profesní výzvy, abychom zlepšili vaše psychické zdraví a zvýšili kvalitu života.
Poradna Kineziologie Náchod nabízí poradenství v osobním rozvoji pomocí kineziologie. Zaměřujeme se na léčbu a osobní růst prostřednictvím přirozených sil a zdravého životního stylu.
Nabízíme odborné psychiatrické služby pro dospělé a děti v Chrudimi. Naši zkušení lékaři poskytují komplexní péči a podporu v oblasti duševního zdraví.
Hledající odbornou psychologickou péči, nabízíme pomoc v obtížných životních situacích a možnost aktivního rozvoje. Naše služby se zaměřují na rozšíření osobnosti a zvládání problémů.
12 Psychologická praxe Vnitřní Slunce, Mgr. Markéta Machanová
- Kokešova 324, Pardubice-Staré Čívice
- Otevřeno do 15:30
Poskytujeme psychologické poradenství a terapie dospělým v Pardubicích. Zaměřujeme se na individuální a párovou psychoterapii, stejně jako na alternativní terapeutické přístupy a pomoc při různých životních problémech.
Nabízíme odbornou pomoc v oblasti psychoterapie a osobního rozvoje. Věnujeme se odstraňování emocionální zátěže a stresu, čímž našim klientům pomáháme najít cestu k vnitřnímu klidu a spokojenosti.
Poskytujeme psychologické poradenství a hypnózu pro jednotlivce a rodiny. Naše služby zahrnují krátkodobou i dlouhodobou pomoc při řešení psychických problémů a obtíží. Dovolte si zažít pozitivní změny ve svém životě.
Nabízíme individuální poradenství a psychoterapeutické služby zaměřené na osobní rozvoj, porozumění sobě a řešení krizových situací. Našim klientům pomáháme nalézt klid a vyrovnanost.
Poslat poptávku mgr-jitka-chalupnikova-terapeut-poradce.webnode.cz 724 426 572
Nabízíme alternativní psychoterapie, léčivé výklady tarotu a koučink zaměřený na prohloubení vztahů a odstranění životních bloků. V našich terapiích využíváme porcelánové postavičky k názornému zobrazení vztahů a situací v životě.
Vytváříme prostor pro váš osobní rozvoj prostřednictvím psychoterapie a psychologického poradenství. Pomáháme jednotlivcům i párům najít cestu ke spokojenému životu v Hradci Králové. Věříme, že každý má právo na duševní klid a porozumění.
Psychologie a terapie přijetí a odhodlání, joga nidra a koučink, které nám pomáhají nacházet vnitřní klid a uvědomění si sebe sama. Pomáháme jednotlivcům i rodinám žít vědomě a s láskou k sobě i ostatním.
Nabízíme soukromou terapii a poradenství pro dospělé a dospívající v Hradci Králové. Zajišťujeme bezpečné prostředí a individuální přístup, abychom pomohli při řešení různých obtížných situací.
Nabízíme komplexní klinicko-psychologickou diagnostiku a terapii pro děti a dospělé pacienty v Pardubicích. Naše péče je hrazena z veřejného zdravotního pojištění a zajišťujeme odbornou pomoc s širokým spektrem psychologických služeb.
Psychoterapie stresu v lokalitě Východní Čechy – detailní popis
Terapie probíhá individuálně nebo ve skupině, často i online formou. Mindfulness a nácvik všímavosti patří mezi další účinné metody. Stresové poruchy vyžadují systematický přístup a pravidelnou práci na změně návyků.
Co obvykle terapie stresu zahrnuje?
- Identifikaci hlavních stresorů v životě klienta
- Nácvik relaxačních a dechových technik
- Kognitivní restrukturalizaci negativních myšlenek
- Plánování změn v denním režimu a životosprávě
- Prevenci relapsu a dlouhodobé udržení výsledků
Standardní terapeutické sezení trvá 50 minut a koná se zpravidla jednou týdně. Délka terapie závisí na závažnosti obtíží a cílech klienta, obvykle se pohybuje v řádu měsíců. Při výběru terapeuta je vhodné ověřit jeho specializaci na stres a akreditaci u odborné společnosti. Terapeutický vztah a důvěra hrají klíčovou roli v úspěšnosti léčby. V lokalitě Východní Čechy působí psychoterapeuti s různým zaměřením, které lze dohledat v rámci psychologické péče. Východní Čechy a okolí nabízí možnost konzultace i v psychologických ambulancích.