Fitness centra a posilovny – Náchod
Posilování ve fitku je velmi oblíbenou sportovní aktivitou, která ovlivní vaši fyzickou i duševní výkonnost. Zlepšíte si kondici, zredukujete nadbytečný tuk, naberete svalovou hmotu a vytvarujete si postavu. Přehled fitness center v lokalitě Náchod.
1PENZION ROGALLO1 pobočka
Luxusní ubytování v penzionu - Hořičky u České Skalice s výhledem do kraje Boženy Němcové. Penzion nabízí apartmány, studia, saunu, bazén, fitness, tenis, dětské hřiště, zahrady, gril. Okolí pensionu je vhodné pro relaxaci, turistiku, cykloturistiku, golf, jachting, koupání. Výlety - ZOO Safari…
2SPORTOVNÍ ZAŘÍZENÍ MĚSTA NÁCHODA4 pobočky
Provozování zimního stadionu, bazénu, posilovny, aquaaerobiku a kalanetiky.
3Ing. Hlaváček Luboš - STAVIS - HUSQVARNA ČESKÁ SKALICE (pobočka Česká Skalice)4 pobočky
Značkové prodejny Husqvarna Hradec Králové, Česká Skalice a Broumov. Prodej a servis strojů a zařízení pro údržbu lesů, zahrad, parků a zelených ploch měst a obcí. Velkoobchodní prodej materiálu pro výstavbu vodovodů, kanalizací, plynofikace. Provoz posilovny. Možnost tréninku s osobním trenérem,…
4Tomáš Doležal (pobočka Náchod)
Provoz spinning centra s veškerým zázemím.
5Pension Ivana - ubytování Česká Skalice4 pobočky
Nabídka ubytování ve 2 a 3 lůžkových pokojích se sociálním vybavením TV a SAT, s možností přistýlky. Parkování je v prostorech penzionu.
6Fišer Bohdan
Prodej vybavení pro cyklistiku, fitness, outdoor, hokej a florbal.
7Fitness a wellness Rajská zahrada1 pobočka
Fitness a Wellness centrum RAJSKÁ ZAHRADA Vám nabízí cvičení, masáže a relaxaci v příjemném prostředí s vysokým komfortem služeb.
8STAVIS - HUSQVARNA BROUMOV (pobočka Broumov)4 pobočky
Prodej a servis strojů a zařízení pro údržbu lesů, zahrad, parků a zelených ploch měst a obcí. Provádíme autorizovaný záruční a pozáruční servis zahradní, lesní a stavební techniky pro výrobky značek Husqvarna, Mc Culloch, Jonsered, Partner, Kubota, Spider, Flymo, Gardena, Stiga, Vari, Lumag,…
9STAVIS - prodej zahradní, lesní a stavební techniky4 pobočky
Značkové prodejny Husqvarna Hradec Králové, Česká Skalice a Broumov. Firma STAVIS ing. Luboše Hlaváčka nabízí prodej a servis zahradní, lesní a stavební techniky, servis strojů a zařízení pro údržbu lesů, zahrad, parků a zelených ploch měst a obcí. Velkoobchodní prodej materiálu pro výstavbu…
10ČEKO IMPORT a.s.- Centrum Walzel - volnočasové centrum Walzovka Meziměstí6 poboček
Nové volnočasové centrum Walzel v Meziměstí - fabrika na zážitky, restaurace Švejk v rakousko-uherském duchu, Salon Walzel, Střelnice pro krátké i dlouhé zbraně, ostré střelby pro profesionály i amatéry s možností přípravy pro získání zbrojního průkazu. Lezecká a boulderingová stěna 13m. Bowling…
Fitness centra a posilovny – další kategorie
Firmy v dalších lokalitách
Obce v lokalitě Náchod
Fitness centra a posilovny v lokalitě Náchod – detailní popis
Ať už se chystáte navštívit veřejné fitness centrum, nebo soukromé fitko, vždy je třeba v něm dodržovat určitá pravidla a předpisy. Mezi základní pravidla patří: mít vhodné sportovní oblečení a vhodnou sportovní obuv, vždy používat ručník a vždy po sobě uklízet sportovní náčiní.
Jaké vybavení potřebuji do posilovny?
Ať už cvičíte ve veřejném fitness centru, nebo v domácí posilovně, vždy je potřeba mít vhodné sportovní oblečení a obuv. Bude se vám v něm cvičit nejen pohodlně, ale zároveň předejdete možným zraněním.
- Fitness oblečení – ideální je volit funkční oblečení, které je lehké, prodyšné a dobře odvádí pot. Vždy je lepší volit upnutější oblečení než volné. Upnuté oblečení vám totiž nikde nebude překážet a budete moct vykonávat lehčí a rychlejší pohyby. Při výběru vždy dbejte také na jeho pohodlnost, aby se vám v něm dobře cvičilo. U žen jsou dnes velmi oblíbené legíny s vysokým pasem, které krásně zakryjí bříško. Muži zase nejraději nosí sportovní kraťasy.
- Fitness obuv – výběr vhodné obuvi je též důležitý pro pohodlí při cvičení. Špatně zvolená obuv totiž může vést k nepříjemným otlakům, puchýřům, podvrtnutí kotníků, přetížení holení a dalším nepříjemnostem. Správná fitness obuv by měla být pevná, odolná a nejlépe na zavazování na tkaničky. Bota by měla být pevná z boku i v oblasti paty. Při výběru je důležité myslet i na podrážku, která by měla být hodně pružná a neklouzavá.
- Ručník – ten vám nesmí chybět při žádném tréninku. Nejen že vám poslouží k utření potu, ale i jako podložka. Z hygienických důvodů si pokládejte ručník vždy na stroj, než na něj usednete. Oblíbené jsou dnes sportovní rychleschnoucí ručníky.
- Fitness rukavice – ochrání vás před mozoly na rukou. Prodávají se ve verzi s omotávkou a bez omotávky. Rukavice s omotávkou vás chrání a zároveň zpevňují zápěstí. Rukavice bez omotávky plní pouze ochrannou funkci.
- Vzpěračský pásek – využívá se při velmi silových cvičení, aby zamezoval zranění.
- Trhačky – využívájí se ke zpevnění úchopu při silovém cvičení.
- Háky – při zvedání velkých vah sekundují úchop činky.