Jóga – Měník okres Hradec Králové

Jóga kombinuje fyzické pozice, dechová cvičení a meditaci. Vede ke zlepšení flexibility, síly a duševní rovnováhy. Hodí se pro začátečníky i pokročilé, děti i seniory. V lokalitě Měník působí řada lektorů a studií zaměřených na různé styly, například Hatha, Vinyasa nebo Ashtanga.

1–16 firem z 16 nalezených Filtry

Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit

Naše stránky Vám přinášejí komplexní informace o cvičení pilates. Nabízíme kurzy pro různé úrovně, relaxační víkendy a možnost rezervace. Přijďte a objevte radost z pohybu v příjemném prostředí.

Poslat poptávku pilates-team.webnode.cz 734 362 888

V Yoga Surya International nabízíme autentické kurzy jógy a ájurvédy. Zaměřujeme se na tradiční indické praktiky, které vedou k harmonii těla a mysli. Naše programy probíhají v Hrobičanech a jsou určeny pro všechny úrovně zájmu.

Poslat poptávku yogasurya.cz 720 461 494

Fitness Fontána nabízí širokou škálu sportovních a wellness služeb, které uspokojí potřeby všech zákazníků. V našem fitness centru v Teplicích najdete kardio zónu, posilovnu a mnoho dalších aktivit pro každý zájem.

Poslat poptávku fitnessfontana.cz 605 546 800

BENEŠOVÁ DANA Mgr., se sídlem Horova 36/29, 500 02, Pražské Předměstí-Hradec Králové, v okrese Hradec Králové a v kraji Královehradecký kraj. Právní forma Fyzická osoba podnikající dle živnostenského zákona. Založení v roce 2008. Předmětem podnikání je: Masérské, rekondiční a regenerační služby…

Poslat poptávku masaze-cviceni.cz 605 427 158

SALON BE IN, se sídlem Chelčického 320/20, 500 02, Pražské Předměstí-Hradec Králové, v okrese Hradec Králové a v kraji Královehradecký kraj. Právní forma Fyzická osoba podnikající dle živnostenského zákona. Založení v roce 2014. Předmětem podnikání je: Masérské, rekondiční a regenerační služby…

Poslat poptávku salonbein.cz 602 941 902

Kruhové tréninky, power jóga a běžecké pásy v moderním fitness centru v Hradci Králové. Cvičíte tu s vlastní vahou i na profesionálním vybavení, včetně boxovacích pytlů. Hodiny jsou vhodné pro začátečníky i pokročilé, kteří chtějí zlepšit kondici. Využijete je pro osobní trénink nebo skupinové…

Poslat poptávku fitnessdon-hk.cz 607 578 144

Cvičíme jógu v Hradci Králové a poskytujeme semináře, lekce a pronájem prostor pro všechny zájemce. Naše nabídka zahrnuje rozvrhy, ceníky a dárkové poukazy, díky kterým můžete potěšit své blízké.

Poslat poptávku jogahk.cz 775 388 131

Jóga se štěňátky spojuje jemné protažení těla s pozitivní energií mladých psů. Lekce jsou určeny všem, kdo chtějí spojit relaxaci s pohybem a zábavou. Instruktoři dbají na bezpečnost a šetrný přístup ke zvířatům. Prostředí je udržováno v čistotě pro pohodu všech účastníků.

Poslat poptávku tlapku-nato.cz 723 899 450

Nabízíme prostor pro relaxaci a vzdělávání, kde se zaměřujeme na pohybové a psychoterapeutické aktivity, které podporují osobní rozvoj a vnitřní harmonii. V našem studiu naleznete různá cvičení i terapeutické techniky pro zdravý životní styl.

Poslat poptávku abecedapoznani.cz 778 001 189

Naše studio nabízí různé pilates kurzy pro všechny úrovně. Čekají na nás lekce zaměřené na posílení těla, relaxaci a zlepšení flexibility. Přijďte si užít zdravý pohyb a osvěžení mysli bez stresu.

Poslat poptávku pilates-team.webnode.cz 734 362 888

Jóga studio Mitrája nabízí kurzy jógy pro všechny úrovně. Naše lekce se zaměřují na harmonii těla a duše, flexibilitu a vitalitu. Těšíme se na společné cvičení a sdílení radosti z pohybu.

Poslat poptávku mitraja.cz 602 827 376

Naše fitness klub Filip je místem pro všechny, kteří hledají individuální přístup k cvičení a zdravému životnímu stylu. Nabízíme širokou škálu cvičení, včetně TRX, jógy a funkčního tréninku. Pomáháme dosáhnout cílů jako úprava hmotnosti a zpevnění postavy, s důrazem na radost z pohybu.

Poslat poptávku fitnessfilip.cz 773 687 119

Nabízíme širokou škálu lekcí jógy a ajurvédy v příjemném prostředí našeho on-line studia v Hradci Králové. Každý si u nás může najít svou cestu k relaxaci a duševní pohodě, a to vše zdarma během prvního týdne. Těšíme se na vaši účast!

Poslat poptávku yogadream.cz 604 729 662

Navrhujeme širokou škálu skupinových lekcí zaměřených na fitness a zdraví. Chceme, aby každá návštěva v našem gymu byla prospěšná a zábavná pro všechny úrovně fitness, od začátečníků po pokročilé. Přijďte si vyzkoušet naše lekce a zažijte atmosféru pozitivní motivace.

Poslat poptávku fubogym.cz 606 519 172

GOMANGO, s.r.o., se sídlem Hradečnice 995/4, 500 09, Nový Hradec Králové, v okrese Hradec Králové a v kraji Královehradecký kraj, zapsaná v obchodním rejstříku pod sp.zn. C 30032, Krajský soud v Hradci Králové. Právní forma Společnost s ručením omezeným. Založení v roce 2012. Pracuje u nás 1 - 5…

Poslat poptávku gomango.cz 725 412 063

Vítáme vás ve světě PILATES, jógy a sluneční jógy, kde se zaměřujeme na zdravý pohyb a harmonii těla a mysli. Naše lekce poskytují prostor pro relaxaci, zpevnění těla a zlepšení fyzické kondice.

Poslat poptávku sportactivity.info 606 470 805

Jóga v lokalitě Měník – detailní popis

Jóga je starodávná disciplína zahrnující fyzické pozice (ásany), dechová cvičení (pránájáma) a meditaci. Pravidelné cvičení zlepšuje pohyblivost páteře, posiluje hluboký stabilizační systém a snižuje hladinu stresu. Pro udržení kondice se doporučuje cvičit alespoň 2-3× týdně, přičemž jedna lekce obvykle trvá 60 až 90 minut.

Výběr vhodného studia nebo lektora závisí na preferovaném stylu a úrovni zkušeností. Mezi nejrozšířenější patří Hatha jóga (pomalé, statické pozice), Vinyasa (dynamický tok ásan) a Ashtanga (pevná sekvence). Pro začátečníky je vhodná také Iyengar jóga s důrazem na přesnost a pomůcky. Mnoho center nabízí i specializované lekce, například jógu pro těhotné nebo jógu pro seniory. V lokalitě Měník najdete jak samostatná studia, tak lekce v rámci Fitness centra a posilovny.

Podle čeho vybírat lektora nebo studio?
  • Délka praxe a absolvovaný kurz (např. certifikace Yoga Alliance)
  • Velikost skupiny - menší počet umožňuje individuální korekci
  • Vybavení - podložky, bločky, popruhy, deky
  • Nabídka stylů a úrovní (začátečníci, pokročilí)
  • Možnost zkušební lekce nebo zvýhodněného vstupného

Při výběru pomůcek dbejte na kvalitu podložky (tloušťka 4-6 mm, protiskluzový povrch) a pohodlné oblečení. Pro domácí cvičení se hodí i online lekce, které nabízejí mnozí instruktoři. Vhodné Oblečení na balet často poslouží i na jógu - důležité je, aby neomezovalo v pohybu. Pro ty, kdo hledají dynamičtější pohyb, může být alternativou Step aerobic; oba směry se vzájemně doplňují v oblasti kondice a koordinace. V lokalitě Měník a okolí si můžete vybrat z široké nabídky studií i jednotlivých lektorů.

×

Online poptávka

Odesláním souhlasíte se zpracováním osobních údajů.

Poptávka je určena výhradně k zasílání poptávek, nebo dotazů souvisejících s činností dané firmy/firem. Zprávy mohou být korekturovány našimi operátory, následně jsou zaslány klientovi.