Tvarování postavy – Východní Čechy

Nejste spokojeni s vaší postavou a chcete to změnit? Prvním krokem k vaší vysněné postavě je začít na ní pracovat, a to hned teď. Stanovte si cíl a zvolte si efektivní cestu, která vás bude bavit. Firmy věnující se tvarování postavy v lokalitě Východní Čechy.

1–10 firem z 22 nalezených Filtry

1MUDr. Jiří David

5.0
★★★★★
★★★★★
(10)
Komenského 821, Trutnov
Otevřeno od 7:00
Bezdlužná

Jsme privátní chirurgická ambulance se zaměřením na estetickou chirurgii v oblasti obličeje, formování postavy, epilace a odstranění křečových žil. Po důkladné konzultací navrhneme vhodné a šetrné řešení Vašich požadavků. Pro své klienty zajišťujeme vysokou míru odbornosti a diskrétnosti.

2CENTRUM ZDRAVÍ A REGENERACE - Hradec Králové

5.0
★★★★★
★★★★★
(2)
Buzulucká 431/2, Hradec Králové Bezdlužná

Naše centrum nabízí řadu služeb na uvolnění a regeneraci celého těla. Jako jediní v Hradci Králové jsme připravili speciální kúry pro ty z Vás, kterým nepomáhá žádná metoda hubnutí a také pro ty, kteří se chtějí zbavit celulitidy, strií, akné a dalších zdravotních problémů. Těšíme se na Vaši…

3STUDIO Em

4.7
★★★★★
★★★★★
(2)
Bělehradská 542, Pardubice

Pečujeme o vlasy svých klientů již od roku 1991. V roce 2000 jsme vybudovali a otevřeli nový salon –Studio EM, ve kterém jsme sdružili všechny služby pro krásu a zdraví - (kadeřnictví, kosmetika, modeláž nehtů, manikúra, masáže, čínská medicína, poradenství), v ulici Bělehradská 542 v Pardubicích.

4Kopová Dita - RaDitacr

5.0
★★★★★
★★★★★
(1)
Tovární 290, Chrudim Bezdlužná

Nabízíme formování postavy, redukci objemu, lymfodrenáže a pomoc při hubnutí na přístrojích EMG-bodystyling a slender life.

5Kielová Zuzana- Studio Fit

Zajišťujeme kurzy hubnutí, výživové poradenství, sestavení jídelníčku, metabolické typy dle DNA, analýza stavby těla přístrojem InBody 230, redukce tuku.

6Institut zdraví, s.r.o.

5.0
★★★★★
★★★★★
(1)
Bratří Štefanů 410/4, Hradec Králové Bezdlužná

Náš institut se stará o zdravý životní styl. Naším posláním je pomoc všem, kteří chtějí impuls pro změnu svého života. A my jim nabízíme správnou cestu k realizaci svého snu. Nabízíme tvarování postavy na vibrační plošině, přístroji bodyroll a ty správné výživové doplňky, které vás posunou…

8Salon Beauty Venuše

5.0
★★★★★
★★★★★
(6)
Chelčického 554, Nová Paka Bezdlužná

Salon Beauty Venuše, se sídlem Chelčického 554, 509 01, Nová Paka, v okrese Jičín a v kraji Královehradecký kraj, zapsaná v obchodním rejstříku pod sp.zn. C 35754, Krajský soud v Hradci Králové. Právní forma Společnost s ručením omezeným. Založení v roce 2015. Pracuje u nás 1 - 5 zaměstnanců. …

9FIT REVOLUTION - Andrea MikulkováIng. Andrea Semerádová Mikulková

5.0
★★★★★
★★★★★
(27)
Milheimova 2813, Pardubice-Zelené…
Otevřeno od 8:00
Bezdlužná

FIT REVOLUTION - Andrea MikulkováIng. Andrea Semerádová Mikulková, se sídlem Milheimova 2813, 530 02, Pardubice-Zelené Předměstí, v okrese Pardubice a v kraji Pardubický kraj. Právní forma Fyzická osoba podnikající dle živnostenského zákona. Založení v roce 2014. Předmětem podnikání je:…

10Studio HYPOXI, s.r.o.

nám. J. M. Marků 57, Lanškroun-Vnitřní…
Otevřeno od 9:00
Bezdlužná

Studio HYPOXI, s.r.o., se sídlem nám. J. M. Marků 57, 563 01, Lanškroun-Vnitřní Město, v okrese Ústí nad Orlicí a v kraji Pardubický kraj, zapsaná v obchodním rejstříku pod sp.zn. C 122277, Městský soud v Praze. Právní forma Společnost s ručením omezeným. Založení v roce 2007. Předmětem podnikání…


Firmy v dalších lokalitách


Tvarování postavy v lokalitě Východní Čechy – detailní popis

Tvarování postavy je hodně široký pojem. U žen je myšlen především v souvislosti s hubnutím, tvarováním a zpevněním určitých partií těla, jako jsou stehna, hýždě nebo břicho. U mužů je zase chápán zejména jako nárůst nebo vyrýsování svalové hmoty. Tvarování postavy je velmi individuální, jelikož každý má jiné představy o tom, jak by jeho tělo mělo vypadat. Jedná se o dlouhodobý proces, avšak záleží na jakém bodě začínáte. Někdo začíná s velkou nadváhou a jiný zase může mít váhu v normě, akorát potřebuje jen své tělo zpevnit. Na tvarování postavy můžete pracovat sami nebo s pomocí fitness trenéra. Ideální je však kombinace obojího. K vysněné postavě může dopomoct i řada estetických zákroků.

K vytvarování postavy vedou tři způsoby, a to nárůst svalové hmoty, rýsování svalů a hubnutí. Nárůst svalové hmoty není důležitý pouze u mužů, ale i u žen. Nárůstu svalů lze dosáhnout díky silovému tréninku. Rýsování svalů je vhodné pro ty, kteří už mají nějaký objem svalů, ale nejsou spokojeni s tvarem svalů nebo pevností svalů. U žen se jedná především o nespokojenost s tvarem stehen, hýždí nebo břicha. Pro vyrýsování postavy je vhodné zvolit např. kruhový trénink. Vytvarovat postavu lze i redukcí váhy, avšak tady drastické diety vůbec nefungují. Nejefektivnější jsou speciální tréninkové programy na hubnutí, které se soustřeďují na hubnutí všech partií těla. 

Při formování postavy je tedy důležité zahájit proces spalování tuku přes kalorický deficit, nastavit si správný poměr makroživin, aby nedošlo k úbytku svalů a začít pravidelně trénovat v posilovně