Sportovní výživa – Ostroměř okres Jičín
Sportovní výživa je cílená úprava stravovacích návyků a užívání doplňků stravy pro podporu sportovního výkonu a regenerace. Slouží profesionálním sportovcům i rekreačním cvičencům, kteří chtějí optimalizovat svůj trénink. Konzultace s odborníkem pomáhá nastavit individuální plán podle typu zátěže a cílů. V lokalitě Ostroměř působí poradci specializovaní na sportovní výživu.
1–14 firem z 14 nalezených Filtry
Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit
1 Nutriční terapie - KM Klinik s.r.o. 3 pobočky
- 65 m
- T. G. Masaryka 265, Ostroměř
- Ověřená
Poradenství v oblasti výživy pro jednotlivce i rodiny v Ostroměři. Pomáháme sestavit jídelníček na míru, řešit zdravotní omezení nebo dosáhnout sportovních cílů. Konzultace probíhají osobně v příjemném prostředí.
Prodej léků, léčiv, vitamínů a potravinových doplňků. Výdej léků na lékařský předpis.
4 Roušarová Jana, PharmDr - Lékárna U české koruny - Výdejna léčiv (pobočka… 1 pobočka
- 10.0 km
- náměstí K. J. Erbena 7, Miletín
Prodej léků.
Poskytujeme osobní trénink, online koučink a fitness programy zaměřené na zvýšení výkonu, síly a celkového zdraví. Naše služby jsou přizpůsobeny individuálním potřebám klientů.
6 Lékárna BENU Nová Paka, Kotíkova 544 poboček
- 13.6 km
- Kotíkova 1817, Nová Paka
- Ověřená
Vaše online lékárna s širokým výběrem volně prodejných léků, doplňků stravy, kosmetiky a zdravotnických potřeb. Najděte nejbližší kamennou lékárnu, rezervujte eRecept nebo využijte výhod BENU PLUS karty.
Nabízíme cestovní agenturu zaměřenou na aktivní dovolené, výživu a pohyb. V naší nabídce naleznete široké spektrum sportovních aktivit a programů pro děti.
Posilovna s kardio zónou a stroji pro ženy. Trénujete na běžeckých pásech, rotopedech a dalších strojích. K dispozici je také prodej sportovní výživy a suplementů. V klidu si odpočinete v občerstvení s wi-fi.
Vaše online lékárna s širokým výběrem volně prodejných léků, doplňků stravy, kosmetiky a zdravotnických potřeb. Najděte nejbližší kamennou lékárnu, rezervujte eRecept nebo využijte výhod BENU PLUS karty.
10 Lékárna BENU Jičín, Jungmannova 544 poboček
- 15.3 km
- Jungmannova 1132, Jičín
- Ověřená
Vaše online lékárna s širokým výběrem volně prodejných léků, doplňků stravy, kosmetiky a zdravotnických potřeb. Najděte nejbližší kamennou lékárnu, rezervujte eRecept nebo využijte výhod BENU PLUS karty.
Poskytujeme poradenství v oblasti výživy pro ty, kteří chtějí změnit své stravovací návyky. Sestavujeme jídelníčky na míru pro redukci váhy, při obezitě i pro podporu sportovního výkonu, zdravého životního stylu nebo detoxikaci. Zaměřujeme se na nutriční poradenství a dietologii pro dospělé i děti.…
12 Oblastní nemocnice Jičín, a.s. - Lékárna Oblastní nemocnice Jičín 3 pobočky
- 15.6 km
- Tylova 812, Jičín
Prodej léků.
13 Bartoňová Jana, PharmDr. - Lékárna Na Novém Městě
- 15.7 km
- Lidické náměstí 576, Jičín - Nové Město
Lékárna s prodejem volně prodejných léků, léčiv na předpis, zdravotnických potřeb a kosmetiky. Kromě klasických lékárenských služeb nabízíme také odborné poradenství k užívání léků, výběru doplňků stravy a péči o zdraví.
Prodej léků.
Sportovní výživa v lokalitě Ostroměř – detailní popis
Jaké služby v rámci sportovní výživy odborníci nabízejí?
- sestavení individuálního jídelníčku na míru
- analýza složení těla a stanovení energetického výdeje
- konzultace výběru a dávkování suplementů
- plánování pitného režimu a hydratace při výkonu
- edukace o makroživinách a načasování jídel
Důležitým aspektem je správné načasování příjmu živin. Například konzumace bílkovin a sacharidů do 30-60 minut po tréninku podporuje regeneraci svalů. Denní příjem bílkovin u sportovců se doporučuje v rozmezí 1,2-2,0 g na kilogram tělesné hmotnosti v závislosti na typu zátěže. Důležitá je také hydratace - ztráta tekutin potem může dosahovat 1-2 litrů za hodinu. Pro detailní nastavení stravy lze využít Úpravu jídelníčku a Analýzu složení těla, které pomohou přesně určit potřeby organismu. V lokalitě Ostroměř působí poradci, kteří se specializují na sportovní výživu a dokáží přizpůsobit plán konkrétním sportovním disciplínám. Lokalita Ostroměř nabízí také možnost konzultací s nutričními terapeuty zaměřenými na výkonnostní sport.