Sportovní výživa – Jičín
Sportovní výživa je cílená úprava stravovacích návyků a užívání doplňků stravy pro podporu sportovního výkonu a regenerace. Slouží profesionálním sportovcům i rekreačním cvičencům, kteří chtějí optimalizovat svůj trénink. Konzultace s odborníkem pomáhá nastavit individuální plán podle typu zátěže a cílů. V lokalitě Jičín působí poradci specializovaní na sportovní výživu.
1–12 firem z 12 nalezených Filtry
Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit
Posilovna s kardio zónou a stroji pro ženy. Trénujete na běžeckých pásech, rotopedech a dalších strojích. K dispozici je také prodej sportovní výživy a suplementů. V klidu si odpočinete v občerstvení s wi-fi.
2 Nutriční terapie - KM Klinik s.r.o. 3 pobočky
- T. G. Masaryka 265, Ostroměř
- Otevřeno do 16:00
- Ověřená
Poradenství v oblasti výživy pro jednotlivce i rodiny v Ostroměři. Pomáháme sestavit jídelníček na míru, řešit zdravotní omezení nebo dosáhnout sportovních cílů. Konzultace probíhají osobně v příjemném prostředí.
Vaše online lékárna s širokým výběrem volně prodejných léků, doplňků stravy, kosmetiky a zdravotnických potřeb. Najděte nejbližší kamennou lékárnu, rezervujte eRecept nebo využijte výhod BENU PLUS karty.
Vaše online lékárna s širokým výběrem volně prodejných léků, doplňků stravy, kosmetiky a zdravotnických potřeb. Najděte nejbližší kamennou lékárnu, rezervujte eRecept nebo využijte výhod BENU PLUS karty.
Vaše online lékárna s širokým výběrem volně prodejných léků, doplňků stravy, kosmetiky a zdravotnických potřeb. Najděte nejbližší kamennou lékárnu, rezervujte eRecept nebo využijte výhod BENU PLUS karty.
Prodej léků.
Prodej léků.
Prodej léků.
Prodej léků.
Prodej farmaceutických výrobků.
Prodej léků, léčiv, vitamínů a potravinových doplňků. Výdej léků na lékařský předpis.
Sportovní výživa v lokalitě Jičín – detailní popis
Jaké služby v rámci sportovní výživy odborníci nabízejí?
- sestavení individuálního jídelníčku na míru
- analýza složení těla a stanovení energetického výdeje
- konzultace výběru a dávkování suplementů
- plánování pitného režimu a hydratace při výkonu
- edukace o makroživinách a načasování jídel
Důležitým aspektem je správné načasování příjmu živin. Například konzumace bílkovin a sacharidů do 30-60 minut po tréninku podporuje regeneraci svalů. Denní příjem bílkovin u sportovců se doporučuje v rozmezí 1,2-2,0 g na kilogram tělesné hmotnosti v závislosti na typu zátěže. Důležitá je také hydratace - ztráta tekutin potem může dosahovat 1-2 litrů za hodinu. Pro detailní nastavení stravy lze využít Úpravu jídelníčku a Analýzu složení těla, které pomohou přesně určit potřeby organismu. V lokalitě Jičín působí poradci, kteří se specializují na sportovní výživu a dokáží přizpůsobit plán konkrétním sportovním disciplínám. Lokalita Jičín nabízí také možnost konzultací s nutričními terapeuty zaměřenými na výkonnostní sport.