Sportovní masáž – Hajnice okres Trutnov
Sportovní masáž je cílená technika zaměřená na svalové tkáně po fyzické zátěži. Urychluje regeneraci, snižuje svalové napětí a pomáhá předcházet zraněním. Vhodná je pro aktivní sportovce i rekreační cvičence. V lokalitě Hajnice působí maséři specializovaní na tuto oblast.
1–20 firem z 59 nalezených Filtry
Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit
Nabízím masáže, sportovní masáže a další relaxační služby.
Relaxační studio nabízí sportovní, relaxační, rekondiční masáže.
Nabídka služeb masážního salónu se zaměřením na masáže Shiatsu. Pořádání seminářů obrazového myšlení a automatické kresby.
Poskytuji masérské, rekondiční a regenerační služby. Provádím Dornovu metodu, reiki či cviky pro zdraví. Nabízím klasické a reflexní masáže.
Kosmetické ošetření pleti přírodní kosmetikou a relaxační masáže v jednom. Využíváme produkty DR.Beltera, nabízíme indické, medové i masáže horkými kameny. Součástí péče je také parafínový zábal na ruce a mikromasáž očního okolí.
Provádíme rekondiční masáže, lymfodrenáže a baňkování. Nabídka je vhodná pro každého, kdo potřebuje uvolnit ztuhlé svaly, nastartovat regeneraci nebo podpořit přirozený oběh lymfy. Klasické masáže uleví od bolesti zad a šíje, lymfatické masáže pomohou při pocitu těžkých nohou a otocích. Baňkování…
Masáže, kosmetická ošetření a depilace v jednom salonu. Nabízíme regenerační, relaxační, rekondiční i sportovní masáže pro úlevu od bolesti i každodenního stresu. Doplnit můžete kosmetickou péči o pleť nebo trvalé odstranění chloupků. Služby jsou vhodné pro muže i ženy všech věkových kategorií.…
Poskytujeme klasické a regenerační masáže pro uvolnění těla i duše. Naše specializace zahrnuje individuální přístup k terapeutickým potřebám klientů a rehabilitační cvičení pro prevenci zdravotních obtíží.
Nabídka masérských, rekondičních a regeneračních služeb.
Provozujeme masážní studio, které nabízí rekondiční, relaxační i klasické masáže. Přijedete si odpočinout po náročném dni nebo ulevit zádům od bolesti. Kromě masáží u nás pořídíte také kosmetiku. Platit můžete stravenkami či z účtu Benefit.
V rámci našich služeb poskytujeme komplexní péči v oblastech rehabilitačního lékařství, fyzioterapie a lymfologie. Zaměřujeme se na individuální rehabilitační programy, které pomáhají našim klientům obnovit zdraví a zlepšit kvalitu života. Naši odborníci nabízejí lymfatické masáže a regenerační…
Poskytujeme klasické, relaxační i sportovní masáže, které uvolní svalové napětí a pomohou načerpat novou energii. Věnujeme se také pedikúře - od základního ošetření nohou po lakování a zdobení nehtů. Součástí nabídky je i manikúra, díky níž budou vaše ruce upravené a zdravé. Naše služby jsou vhodné…
Provádíme relaxační, sportovní a rekondiční masáže pro uvolnění těla i mysli. Kromě klasických technik nabízíme reflexní terapii, baňkování a Dornovu metodu. Doplnit lze thajskou masáž nebo shiatsu.
Nestátní zdravotnické zařízení poskytující klientům profesionální komplexní služby v oblasti rehabilitace a fyzioterapie.
Nabízíme jedinečné thajské masáže prováděné certifikovanými thajskými masérkami. Objevujeme kouzlo doteku a přinášíme uvolnění do vašich životů. Naše salony se nacházejí v Trutnově, Hradci Králové a Kolíně, kde vykonáváme širokou škálu masáží a wellness služeb.
Pracujeme pro vaši fyzickou a psychickou pohodu - na dálku i osobně. Nabízíme bioharmonizaci, magnetoterapii, masáže SAORA a zdravotní cvičení pro harmonizaci pohybu.
17 Masáže TRUTNOV - Jirka Havlík
- 8.4 km
- Spojenecká 123, Trutnov - Střední Předměstí
Poskytuji regenerační a rekondiční masáže v centru města s důrazem na celostní přístup. Spolupracuji s jednotlivci i firmami a při terapii kombinuji Dornovu metodu s trigger points. Ke každému klientovi přistupuji podle jeho aktuálního stavu a potřeb.
Nabízíme širokou škálu léčebných masáží v Trutnově, které pomáhají při únavě, stresu, bolestech a dalších obtížích. Profesionální péče přímo u Vás doma nebo v našem studiu.
Pečujeme o zdraví a vzhled vašich nohou. Nabízíme pedikúru včetně úpravy nehtů, odstranění ztvrdlé kůže a ošetření pat a chodidel. Naše služby jsou vhodné pro všechny, kdo chtějí mít nohy nejen upravené, ale také v dobré kondici. Pravidelná péče pomáhá předcházet nepříjemným problémům a udržuje…
Zajišťujeme klasické a regenerační masáže pro úlevu od bolesti a napětí. Naše terapie jsou individualizované podle potřeb klientů a spojujeme je také s rehabilitačním cvičením SM systému pro komplexní péči o zdraví.
Sportovní masáž v lokalitě Hajnice – detailní popis
Mezi běžné techniky patří hluboká tkáňová masáž, trigger point terapie a lymfodrenáž. Každá z nich má specifický účel - hluboká tkáňová masáž uvolňuje chronické napětí, trigger point terapie odstraňuje bolestivé body a lymfodrenáž podporuje odvod odpadních látek. Doporučený interval mezi masážemi je 48 až 72 hodin, aby svaly měly dostatek času na regeneraci. Před závodem se provádí lehčí stimulační masáž, po závodě naopak regenerační s protažením.
Jaké typy sportovní masáže rozlišujeme?
- Předzávodní - krátká, dynamická, zaměřená na prokrvení a aktivaci svalů
- Pozávodní - delší, s protažením a uvolněním svalových vláken
- Regenerační - pravidelná, mezi tréninky, pro urychlení zotavení
- Léčebná - cílená na konkrétní zranění nebo přetížení, často v kombinaci s rehabilitací
Pro uvolnění hlubokých svalových vrstev se sportovní masáž často kombinuje s technikami, jako je Baňkování, Ba-guan masáž. Doplňkově lze využít Aroma masáž pro psychické uvolnění a podporu celkové pohody. Při výběru vhodného maséra sledujte jeho specializaci na konkrétní sport, certifikaci v oboru a reference od jiných sportovců. Lokalita Hajnice nabízí širokou škálu masážních salonů, které se věnují sportovní masáži.