Zumba – Královehradecký kraj
Zumba je skupinová lekce kardio cvičení na latinskoamerické rytmy, například merengue, salsu nebo cumbii. Pohyby vycházejí z tanečních kroků a nevyžadují předchozí taneční zkušenost. Lekce najdete v lokalitě Královehradecký kraj a okolí, nejčastěji ve fitness centrech a sportovních hallách. Výpis porovnává rozvrh, délku lekcí a zkušenosti instruktorů.
1–16 firem z 16 nalezených Filtry
Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit
Fitness centrum s bohatou nabídkou cvičení a wellness. Využijete power plate, BOSU, kruhové a funkční tréninky nebo H.E.A.T. místnost. K dispozici jsou masáže, infrasauna a solária. Cvičí se fitbox, zumba, power jóga i pilates.
Cvičíme latinskoamerické tance pro ženy v zábavné atmosféře diskotékového osvětlení. Hodiny zumby, aerobiku a body stylingu vedou zkušení instruktoři. Věkově neomezené lekce probíhají v zatemněném a ventilovaném sále s šatnami a sprchami. Slevy mají dojíždějící, maminky na mateřské a studenti.
Nabízíme jedinečné fitness párty s cvičením Zumby a aerobiku v Hradci Králové. Na každém cvičení se můžete těšit na novou sestavu v jedinečné atmosféře s světelnými efekty. První hodina je zdarma a cvičení je určeno pro všechny, kdo se chtějí pobavit a zpevnit tělo.
Vedeme kurzy aerobiku pro děti i dospělé. Kromě pravidelných lekcí pořádáme dětské diskotéky, soustředění a exhibiční vystoupení. Cvičení probíhá v přátelském prostředí, kde si každý najde svou úroveň. Naše centrum se specializuje na pohybové aktivity pro širokou veřejnost, přičemž klademe důraz na…
Nabízíme služby výživového poradenství a Zumba cvičení v Ústí nad Orlicí. Pomůžeme vám sestavit jídelníček na míru a osvojit si zdravý životní styl. Na každé lekci Zumba se s námi vyřádíte a spálíte přebytečné kilojouly. Přijďte se seznámit se zdravým způsobem stravování a zábavným cvičením.
Naše fitness centrum v Jičíně nabízí širokou škálu cvičení pro všechny věkové skupiny. Zaměřujeme se na různé fitness aktivity jako jsou joga, cycling, aerobik, a fitbox. Pravidelně organizujeme tréninky, semináře a speciální akce pro děti i dospělé. Těšíme se na vaši návštěvu a společný pohyb.
Nabízíme širokou škálu tanečních kurzů pro všechny věkové kategorie a úrovně. Taneční škola Bonstep je ideálním místem pro rozvoj vašich tanečních dovedností a prožitek ze tance.
Taneční škola Bonstep nabízí širokou škálu různých typů tance a kondičního cvičení již od roku 1990. Poskytujeme taneční a kondiční kurzy tradičních tanečních pro středoškoláky a dospělé, ale i kondiční kurzy a workshopy ve stylech Street Dance, Break Dance, Standardní tance, Latinskoamerické tance…
Provozujeme sportovní centrum v Náchodě - Doldy Sport Nabízíme aktivity spinning, bosu, piloxing, kangoo jumps, zumbu, jógu, fit line box a freestyler s veškerým zázemím a kvalifikovanými instruktory. Adresa: Plhovská 339, 547 01 Náchod.
Vedeme lekce powerjógy, pilates pro speciální populaci a kondiční posilování. Kromě kurzů jógy nabízíme i online jídelníčky a tréninkové plány na míru. Cvičení probíhá v prostředí hotelu s možností využití bazénu a wellness služeb.
Provozujeme sportovní studio s pestrou nabídkou cvičení. Zařadíte jumping, bodyform, aerobic i latin dance. Cvičí tu děti a k dispozici je výživové poradenství.
Taneční škola Bonstep nabízí širokou škálu tanečních kurzů pro všechny věkové kategorie. Zaměřujeme se na kvalitní výuku tanečních stylů, jako je Zumba, Latina, Argentinské tango a další. Připojte se k nám a objevte radost z tance.
13 Taneční skupina T-BASS Hradec Králové
- Gagarinova 844/9, Hradec Králové - Slezské Předměstí
Tančíme street dance, hip hop, break dance a další moderní styly v Hradci Králové a Pardubicích. Kurzy vedeme pro děti, mládež i dospělé, kteří chtějí tančit aktivně a smysluplně trávit volný čas. Lektoři s mnohaletou praxí učí v přátelském kolektivu a zázemí, které podporuje pohyb i muzikální…
Provozujeme sportovní klub s nabídkou skupinových lekcí a poradenstvím v oblasti výživy. Zajišťujeme spinning, pilates, TRX, jogu a další cvičení pro ženy i muže. Sestavíme suplementační plán a pomůžeme s přípravou na závody.
Cvičíme na cyklotrenažerech Kettler Speed a běžeckých trenažérech Kettler Marathon pod vedením instruktora indoor cyclingu. Lekce jsou vhodné pro každého, kdo chce zlepšit kondici a vytrvalost. Tréninky probíhají ve sportovním centru zaměřeném na kardio cvičení.
Vedeme kurzy boxu, kickboxu a fitboxu pro děti i dospělé. Kromě toho nabízíme jumping, kruhové tréninky a zumu. Pořádáme také sportovní akce pro veřejnost.
Zumba v lokalitě Královehradecký kraj – detailní popis
Instruktor vede skupinu podle připravené choreografie, kroky se opakují a střídá se tempo. Intenzita stoupá od pomalého rozehřátí k rychlým sekvencím a zpět ke klidnému závěru. Pro srovnání: 150 minut středně intenzivní aerobní aktivity týdně patří mezi doporučení pro dospělé. Pravidelná účast tak přispívá k tomuto cíli.
Co sledovat při výběru kurzu?
- Kvalifikace instruktora
- Úroveň lekce: začátečníci, mírně pokročilí, senioři
- Velikost skupiny
- Délka a rozvrh lekcí
- Možnost zkušební lekce
Varianty se liší tempem a zaměřením. Existují lekce s nižším tempem pro seniory, lekce s lehkými činkami a samostatné skupiny pro děti. Při výběru ověřte, zda odpovídá věk a kondice. Menší velikost skupiny znamená více pozornosti instruktora, což ocení začátečníci. Cena se odvíjí od počtu lekcí, jejich délky a typu zařízení.
Lokalita Královehradecký kraj nabízí lekce v různých časech a úrovních. Pokud zumba v rozvrhu chybí, vyhovou i obecnější kurzy aerobicu. Přehled všech druhů pohybu najdete v kategorii aerobic.