Wheel jóga – Chvalkovice okres Náchod
Wheel jóga využívá speciální kolo k protažení zad, posílení středu těla a zlepšení celkové flexibility. Cvičení je vhodné pro začátečníky i pokročilé, kteří chtějí zpříjemnit a zefektivnit jógovou praxi. Lekce v lokalitě Chvalkovice vedou certifikovaní instruktoři se zaměřením na bezpečnou techniku a individuální potřeby.
1–3 firem z 3 nalezených Filtry
Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit
KRUNČÍKOVÁ ILONA, se sídlem Za Tratí 1891, 547 01, Náchod, v okrese Náchod a v kraji Královehradecký kraj. Právní forma Fyzická osoba podnikající dle živnostenského zákona. Založení v roce 2010. Předmětem podnikání je: Masérské, rekondiční a regenerační služby Poskytování tělovýchovných a…
Provozujeme sportovní centrum v Náchodě - Doldy Sport Nabízíme aktivity spinning, bosu, piloxing, kangoo jumps, zumbu, jógu, fit line box a freestyler s veškerým zázemím a kvalifikovanými instruktory. Adresa: Plhovská 339, 547 01 Náchod.
Naše cvičení a taneční programy jsou určeny jak pro děti, tak pro dospělé. Nabízíme různé druhy cvičení, společenské a moderní tance s profesionálními trenéry a pravidelnými rozvrhy hodin. Připojte se k nám a zažijte radost z pohybu.
Wheel jóga v lokalitě Chvalkovice – detailní popis
Lekce wheel jógy probíhají v malých skupinách nebo individuálně. Typicky zahrnují zahřátí, sestavu pozic s kolem a závěrečnou relaxaci. Kolo lze využít pro dynamické přechody i statické výdrže. Prohloubit praxi lze také v rámci Kurzu jógy, který wheel jógu kombinuje s dalšími styly. Pro cvičení je vhodná kvalitní podložka na jógu a pohodlné oblečení na jógu, které neomezuje v pohybu.
Podle čeho vybírat lektora wheel jógy?
- certifikace a absolvované specializované školení
- velikost skupiny a možnost individuální korekce
- zkušenosti s prací s různými úrovněmi (začátečníci, pokročilí)
- dostupnost lekcí v lokalitě Chvalkovice a okolí
- zaměření na prevenci zranění a techniku provedení
Lokalita Chvalkovice nabízí lekce pro všechny věkové kategorie. Wheel jóga se řadí mezi moderní pomůcky na jógu, které rozšiřují možnosti tradiční praxe. Pravidelným cvičením lze zlepšit držení těla, uvolnit ztuhlé svaly a zvýšit rozsah pohybu v páteři. Metoda je oblíbená i jako doplněk k aero józe nebo zdravotní józe.