Profesionální fitness osobní trenér – Trutnov

Osobní fitness trenér s profesionální certifikací sestavuje tréninkové plány na míru podle individuálních cílů a zdravotního stavu. Zaměřuje se na správné provedení cviků, prevenci zranění a postupné zvyšování výkonnosti. V lokalitě Trutnov působí trenéři, kteří kombinují silový trénink, kardio a výživové poradenství.

1–5 firem z 5 nalezených Filtry

Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit

Nabídka služeb osobního trenéra a poradenství v oblasti fitness a zdravotní tělesné výchovy.

Poslat poptávku 775 941 112

Nové moderní fitness a posilovna ve Vrchlabí. Posilovací a kardio sektor pro kompletní procvičení těla. Prodej doplňkové a sportovní výživy. Možnost osobního trenéra.

Poslat poptávku 777 822 881

Petr Muller, se sídlem Na Veselce, 542 32, Úpice, v okrese Trutnov a v kraji Královehradecký kraj. Právní forma Fyzická osoba podnikající dle živnostenského zákona. Založení v roce 2010. Předmětem podnikání je: Poskytování tělovýchovných a sportovních služeb v oblasti fitness Masérské, rekondiční…

Poslat poptávku 723 962 819

Poskytujeme nekonečný přístup k tisícům online fitness lekcí ve více než deseti kategoriích, vedeným expertními trenéry. Naše platforma nabízí široký výběr lekcí a podporu 24/7, aby se každý mohl stát nejlepší verzí sebe sama.

Poslat poptávku dbt.cz 499 800 247

Nabízíme komplexní služby v oblasti sportovního lékařství a zdravého životního stylu, zahrnující povinné sportovní prohlídky, kondiční přípravu a výživové poradenství. Pomáháme každému dosáhnout jeho osobních cílů v oblasti zdraví a výživy.

Poslat poptávku summusvita.cz 737 610 262

Profesionální fitness osobní trenér v lokalitě Trutnov – detailní popis

Profesionální fitness osobní trenér je certifikovaný odborník, který navrhuje a vede individuální tréninkové programy přizpůsobené fyzické kondici, zdravotním omezením a osobním cílům klienta. Spolupráce začíná vstupní diagnostikou - změřením tělesných parametrů, testem pohybových stereotypů a rozhovorem o životním stylu. Na základě těchto dat trenér sestaví plán kombinující silový trénink, aerobní cvičení a mobilitu. Někteří trenéři působí přímo v posilovnách jako trenér ve fitku, jiní nabízejí venkovní nebo domácí lekce.

Jak vybrat vhodného osobního trenéra?
  • Certifikace od akreditované instituce (např. FTVS, ACSM, NASM)
  • Specializace na konkrétní cíl (hubnutí, nabírání svalů, rehabilitace)
  • Zkušenosti s klienty podobné věkové kategorie nebo zdravotního stavu
  • Dostupnost v lokalitě Trutnov a možnost pravidelných konzultací
  • Referenční hodnocení od předchozích klientů

Pro klienty, kteří preferují soukromé lekce bez rušení, je vhodné vyhledat soukromý trenér fitness. Skupinové cvičení fitness s trenérem může být motivující alternativou - společný trénink podporuje pravidelnost a vzájemnou podporu. Osobní trenér obvykle doporučuje frekvenci 2-4 tréninků týdně; viditelné změny kondice lze očekávat po 8-12 týdnech pravidelné docházky. Součástí spolupráce bývá i výživové poradenství a plán regenerace. V lokalitě Trutnov si lze vybrat z trenérů specializujících se na různé metody - od klasického posilování po funkční trénink nebo rehabilitaci.

×

Online poptávka

Odesláním souhlasíte se zpracováním osobních údajů.

Poptávka je určena výhradně k zasílání poptávek, nebo dotazů souvisejících s činností dané firmy/firem. Zprávy mohou být korekturovány našimi operátory, následně jsou zaslány klientovi.