Kurz jógy – Pardubický kraj
Kurz jógy je strukturovaný výcvikový program vedený certifikovaným lektorem. Zaměřuje se na propojení dechu s pohybem, posílení svalů a zlepšení flexibility. Vhodný je pro muže i ženy bez ohledu na věk či předchozí zkušenosti. V lokalitě Pardubický kraj si lze vybrat z různých stylů, od jemné Hatha po dynamickou Vinyasu.
1–20 firem z 40 nalezených Filtry
Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit
Skupinové lekce pro kondici i zdraví zad. Tabata, pilates nebo TRX pro začátečníky i pokročilé. Sestavíme jídelníček na míru a poradíme s výživou. Cvičte v prostředí, kde se cítíte dobře.
Kurzy kundaliní jógy i klasických jógových lekcí pro začátečníky i pokročilejší. Nabídka zahrnuje i jemnou jógu, cvičení pro těhotné a speciální programy pro děti. Cílem je harmonizace těla a mysli prostřednictvím dechových technik a pozic. Lekce vedou k uvolnění a získání vnitřní rovnováhy.
Lekce jógy pro všechny věkové kategorie a úrovně kondice. Cvičí se zde Vinyasa, Ashtanga i jemnější styly. Kurzy jsou připraveny také pro těhotné ženy, maminky a seniory. Studio pořádá i víkendové semináře a pohybové aktivity pro děti.
V našem sportovním a relaxačním centru v Pardubicích nabízíme širokou škálu aktivit a služeb pro zdravý životní styl. Můžete si vyzkoušet badminton, tenis, horolezeckou stěnu, spinning, bowling, stolní tenis nebo si vychutnat masáže, saunu a další wellness procedury. Připravíme vám také osobní…
Nabízíme širokou škálu aktivit v našem aqua centru v Pardubicích. Kurzy aerobiku a výživové poradenství zajišťují kvalitní servis pro každého. Rezervace je možná online pro vaše pohodlí.
Organizujeme zájmové kroužky pro děti i dospělé v České Třebové. Nabízíme jazykové, hudební, výtvarné, přírodovědné a sportovní aktivity. Kromě toho pořádáme kurzy country tanců, pletení z pedigu, keramiky a angličtiny pro dospělé.
Naše FIT studio v Pardubicích, pod vedením Hany Daškové, nabízí širokou škálu pohybových lekcí jako pilates, jóga, aerobik, a mnoho dalších. Přijďte se k nám protáhnout, zpevnit tělo a užít si zdravý životní styl.
Poskytujeme informace o jazykovém vzdělávání a překladatelských službách v ČR a v zahraničí. Zaměřujeme se na jazykové školy, kurzy a překlady, abychom podpořili vzdělávání a profesní rozvoj našich klientů.
Pořádáme kurzy jógy pro začátečníky i pokročilé v Pardubicích. Cvičíme tradiční jógové techniky, protahování, posilování a relaxaci. Kurzy jsou vhodné pro studenty, seniory i pracující bez omezení věku či zdravotního stavu.
Nabídka terapeutických, dechových a pohybových programů. Pořádání kurzů jógy, masáží, meditací a léčebných pobytů.
Na Katedře tělovýchovy a sportu Univerzity Pardubice nabízíme široké spektrum sportovních aktivit a příležitostí pro studenty. Podporujeme sportovní reprezentaci a poskytujeme stipendia pro talentované sportovce.
Jsme správci městských sportovišť v Skutči. Provozujeme sportovní halu, zimní stadion, bazény, koupaliště a další zařízení pro sport a relaxaci pro občany města a okolí. Poskytujeme služby pronájmu, plaveckou výuku, sportovní soustředění a další.
Aktivujeme až 90 % svalů těla pomocí elektrické stimulace (EMS) na strojích Miha Bodytec. Trénink posiluje hluboký stabilizační systém a pomáhá od bolesti zad. Individuální nastavení intenzity přizpůsobíme každému klientovi.
14 Mikádo - středisko volného času, Vysoké Mýto, příspěvková organizace
- Choceňská 190, Vysoké Mýto
Nabízíme pestrou škálu aktivit pro děti, mládež i dospělé. Navštívit můžete kroužky, kurzy, přednášky, pobytové tábory a mnoho dalšího v příjemném prostředí našeho střediska volného času.
Nabízíme širokou škálu lekcí jógy a fitness tréninků pro ženy. Specializujeme se na power jógu, jemnou jógu, těhotenskou a poporodní jógu. Působíme v Svitavách, Blansku a Brně. Rezervujte si hodinu a zažijte sílu pohybu.
Nově zrekonstruované studio se věnuje hot józe - cvičení v teple. Nabízí také hatha jógu, power jógu a pilates. Jako akreditované vzdělávací zařízení MŠMT školí instruktory jógy a pilates.
V Restaart se zaměřujeme na širokou nabídku sportovních aktivit a regeneračních služeb, které přispívají k zdravému životnímu stylu. Naše fitness centrum nabízí squash, posilovnu, skupinová cvičení, privátní lekce a wellness programy. Objevte zdraví a pohodu s námi.
Nabízíme keramické kurzy a jógu ve stylovém ateliéru. Vytváříme prostor pro radost, potěšení a kreativní sdílení. Připojte se k našim lekcím a objevte krásu hliněných děl a jógy v příjemném prostředí v Újezdci.
V oblasti jógy přinášíme autentické zkušenosti a vedení od certifikovaných učitelů. Zaměřujeme se na fyzické, duševní a duchovní zdraví skrze cvičení a relaxační techniky, které podporují celkovou pohodu a seberealizaci. Objevte s námi cestu jógy v denním životě.
Vedeme kurzy tradiční jógy pro dospělé i děti. Zaměřujeme se na podstatu a hlavní myšlenku tohoto směru, nejen na fyzické pozice. Kromě výuky nabízíme konzultace v oblasti zdraví a životního stylu a kurzy osobního růstu.
Kurz jógy v lokalitě Pardubický kraj – detailní popis
Podle čeho vybírat kurz jógy?
- Zaměření na konkrétní styl (Hatha, Vinyasa, Yin, power jóga).
- Kvalifikace a certifikace lektora (např. absolvovaný uznávaný výcvik).
- Velikost skupiny (malé skupiny umožňují individuální korekci).
- Dostupnost lekcí v čase a místě (ranní, večerní, víkendové).
- Vybavení a pomůcky (zda jsou k dispozici podložky na jógu a další pomůcky na jógu).
Při výběru kurzu je důležité zvážit také vlastní cíle. Pro zlepšení flexibility a relaxaci je vhodná Yin jóga, pro posílení a kondici power jóga. Některé studia nabízejí specializované lekce Wheel jóga nebo Aero jóga, které využívají specifické pomůcky. Pravidelné cvičení 2-3krát týdně přináší nejlepší výsledky. Lokalita Pardubický kraj nabízí kurzy pro všechny úrovně, od úplných začátečníků po pokročilé.