Cvičení fitness s trenérem – Kostěnice okres Pardubice

Cvičení fitness s trenérem je služba, při které certifikovaný odborník sestaví tréninkový plán na míru, kontroluje techniku cviků a upravuje zátěž podle aktuální kondice klienta. Služba je určena pro začátečníky, kteří se chtějí naučit správně cvičit, i pro pokročilé sportovce, kteří potřebují překonat stagnaci. V lokalitě Kostěnice působí trenéři specializovaní na posilování, hubnutí, zpevnění těla nebo přípravu na závody.

1–20 firem z 37 nalezených Filtry

Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit

Program EquiFit nabízí jedinečný tréninkový systém zaměřený na přípravu jezdců v České republice. Pomáháme jezdcům porozumět svému tělu a zlepšit komunikaci s koňmi prostřednictvím cvičení, které je možné zařadit do každodenního života.

Poslat poptávku equifit.cz 602 103 809

Provozujeme fitness centrum se zaměřením na jumping, funkční trénink, bosu a kruhový trénink. Nabízíme moderní posilovnu a kardio zónu pro cvičení pod vedením zkušených trenérů. Součástí služeb jsou také masáže a solárium pro regeneraci po sportovním výkonu. Naše centrum je vhodné pro všechny…

Poslat poptávku 777 632 459

3 BeFit

Kondiční a silový trénink v příjemném komunitním prostoru v Pardubicích. Pro začátečníky, pokročilé i firmy hledající balanc mezi prací a zdravím. Součástí je kavárna s výběrovou kávou a občerstvením pro všechny návštěvníky.

Poslat poptávku befitpardubice.cz 602 535 747

Nabízíme komplexní péči fyzioterapeutů, skupinová zdravotní cvičení a poradenství ve výživě. Naše služby zajišťují zdraví a kvalitní životní styl pro každého. Těšíme se na vaši návštěvu!

Poslat poptávku fyziofitness.cz 777 884 665

Nabízíme profesionální fitness a wellness služby v Pardubicích. Specializujeme se na skupinové lekce a zdravý životní styl. S námi si užijete cvičení, které vás bude bavit a motivovat.

Poslat poptávku sportlife-pce.cz 731 921 481

Nabízíme komplexní péči fyzioterapeuta, skupinové zdravotní cvičení, osobní tréninky a poradenství ve výživě. Naše služby pomáhají zlepšit zdraví a pohodu klientů v Pardubicích.

Poslat poptávku fyziofitness.cz 773 202 776

Přinášíme komplexní péči fyzioterapeuta, skupinové cvičení a osobní trenéry. Zaměřujeme se na výživu a zdraví našich klientů.

Poslat poptávku fyziofitness.cz 773 202 776

Kondiční cvičení a kruhový trénink v posilovně s moderním vybavením. Cvičíte ve skupině i individuálně, využijete také aerobní sál a sál bojových sportů. Regenerujete po výkonu v sauně nebo soláriu. Využijete také masáže a dárkové poukazy pro blízké.

Poslat poptávku okgym.cz 775 563 301

Věnujeme se osobnímu trenérství a výživovému poradenství pro ženy i muže. Sestavujeme tréninkové plány na míru - zaměřujeme se na snížení hmotnosti, nabírání svalové hmoty, rýsování postavy i zpevnění svalového korzetu. Do programu zařazujeme také strečink.

Poslat poptávku 777 009 880

Vítejte ve studiu MI6, kde spojujeme pohyb a relaxaci. Nabízíme široké spektrum cvičení, včetně Power Plate a funkčního tréninku, a služby jako masáže a kosmetika pro vaše zdraví a pohodu.

Poslat poptávku mi6studio.cz 602 870 855

Svetkulturistiky.cz nabízí široké spektrum informací o kulturistice, tréninkových metodách, výživě a zdraví. Poskytujeme čtenářům tipy jak optimalizovat tréninky, zlepšit jídelníček a dosáhnout cíle v oblasti fitness a výživy.

Poslat poptávku svetkulturistiky.cz 775 286 859

Naše FIT studio v Pardubicích, pod vedením Hany Daškové, nabízí širokou škálu pohybových lekcí jako pilates, jóga, aerobik, a mnoho dalších. Přijďte se k nám protáhnout, zpevnit tělo a užít si zdravý životní styl.

Poslat poptávku fitstudiohd.cz 606 725 551

Skupinové cvičení na vibračních strojích Power Plate v Pardubicích. Hubnutí, posílení svalů i odreagování pod vedením trenérek. Vhodné pro začátečnice, maminky po porodu i klientky po úrazech. Měření složení těla přístrojem InBody 270 pro kontrolu pokroku. Přátelská atmosféra a pozitivní energie…

Poslat poptávku vibe35pardubice.cz 705 201 936

Dámská posilovna, výživové poradenství, solárium, kardiozóna. VacuShape-kombinuje působení podtlaku a chůze na pásu.

Poslat poptávku 733 537 188

Cvičení a fitness programy přispívají k naší kondici a zdraví. Nabízíme individuální a skupinové tréninky přizpůsobené potřebám našich klientů, včetně stravovacích plánů a širokého spektra posilovacího vybavení. Dále umožňujeme rezervaci času tréninků podle domluvy.

Poslat poptávku s-fitness-pardubice.cz 603 907 241

Cvičení pro zdraví a kondici v klidném prostředí. Zaměřujeme se na pilates, powerjógu, aerobik a posilování formou kruhového tréninku. Sestavujeme individuální tréninkové programy i redukční jídelníčky.

Poslat poptávku vektorsport.cz 777 767 059

Posilovna a kardio zóna určená výhradně ženám bez ohledu na věk, hmotnost nebo kondici. Skupinové lekce kruhového tréninku i individuální tréninky pod dohledem profesionální trenérky. K dispozici je také funkční zóna pro doplňkové cvičení.

Poslat poptávku contours.cz 466 265 006

Individuální EMS trénink v Pardubicích pro časově vytížené klienty. Za dvacet minut posílíte celé tělo, zlepšíte kondici a ulevíte od bolestí zad. Vedou certifikovaní trenéři, kteří nastaví stimulaci přesně pro vás.

Poslat poptávku bodyexpress.cz 731 832 674

Chceme, abyste se cítili skvěle a byli fit. Nabízíme vám možnost vyzkoušet CrossFit, kde se společně zaměříme na vaše cíle a cestu ke zdravějšímu životnímu stylu. Naše tréninky jsou vedeny profesionálními trenéry a přinášejí viditelné výsledky.

Poslat poptávku crossfitpardubice.cz 728 510 396

Nabízíme širokou škálu aktivit v našem aqua centru v Pardubicích. Kurzy aerobiku a výživové poradenství zajišťují kvalitní servis pro každého. Rezervace je možná online pro vaše pohodlí.

Poslat poptávku aerobicpce.cz 777 233 999

Cvičení fitness s trenérem v lokalitě Kostěnice – detailní popis

Cvičení fitness s trenérem je forma individuálního nebo párového tréninku pod vedením certifikovaného odborníka, který klientovi sestaví strukturovaný program, hlídá správnou techniku prováděných cviků a průběžně vyhodnocuje pokrok. Trenér nejprve provede vstupní diagnostiku - změří tělesné složení, otestuje pohyblivost a sílu - a na základě výsledků navrhne tréninkový plán. Během lekcí koriguje provedení, dávkuje zátěž a motivuje k překonávání limitů. V lokalitě Kostěnice působí trenéři s různým zaměřením, od silového tréninku přes funkční cvičení až po rehabilitaci po zranění.

Podle čeho vybírat osobního trenéra?
  • Certifikace a vzdělání (akreditované kurzy, mezinárodní licence)
  • Specializace (hubnutí, kulturistika, zdravotní cvičení, sportovní výkon)
  • Referenční výsledky a zkušenosti s podobnými klienty
  • Dostupnost a lokalita (dojíždění trenéra, vlastní studio)
  • Cena za lekci a možnost zakoupení balíčků

Někteří klienti dávají přednost pravidelným konzultacím s trenérem ve fitku, kde mají k dispozici veškeré vybavení a stroje. Jiní volí soukromého trenéra fitness, který přijede domů nebo cvičí venku. Důležitou součástí spolupráce je i nastavení režimu regenerace a základních výživových pravidel - trenér často doporučuje úpravu jídelníčku, aby podpořil výsledky tréninku. Profesionální trenér obvykle aktualizuje plán každé 4-6 týdnů, aby tělo nestagnovalo a klient se vyhnul přetížení. Lokalita Kostěnice nabízí širokou škálu fitness trenérů, od mladých absolventů kurzů až po dlouholeté zkušené odborníky. Pro ty, kdo chtějí trenérskou profesi získat, existuje kurz osobního fitness trenéra, který poskytuje potřebné znalosti z anatomie, metodiky a psychologie sportu.

×

Online poptávka

Odesláním souhlasíte se zpracováním osobních údajů.

Poptávka je určena výhradně k zasílání poptávek, nebo dotazů souvisejících s činností dané firmy/firem. Zprávy mohou být korekturovány našimi operátory, následně jsou zaslány klientovi.