Vitamín B3, niacin – Ústí nad Orlicí
Vitamín B3, také známý jako niacin, je vodou rozpustný vitamín, který je důležitý pro správnou funkci těla. Tento vitamín se nachází v mnoha potravinách, jako jsou maso, ryby, ořechy, semena a celozrnné výrobky.
1U ANDĚLA, s.r.o.2 pobočky
Provozujeme lékárnu ve městě Choceň. Nabízíme farmaceutické přípravky a léky na předpis. V našem sortimentu naleznete širokou nabídku volně prodejného sortimentu, lékárenské kosmetiky a zdravotních potřeb.
2Lékárna u zlatého orla
Steinfeldová Marcela, PharmDr. - Lékárna u zlatého orla se zabývá prodejem léků, léčiv, potravinovými doplňky, výdejem léků na předpis a prodejem vitamínů, kosmetiky a zdravotní obuv.
4Krásová Alena, Mgr. - Lékárna Mellisa
Nabízejí široký sortiment léků i volně prodejných přípravků. Lékárna. Elektronické recepty.
5Dibaq a.s.
Vyrábíme kompletní krmiva, krmné doplňky a minerálně-vitamínové doplňky pro psy, kočky, koně, ryby i hospodářská zvířata. Nabízíme výrobky značek Dibaq a Fitmin. Jsme součástí jednoho z předních světových výrobců a dodavatelů krmiv pro domácí a hospodářská zvířata, španělské skupiny Dibaq.
6Polanská Kateřina
Internetový prodej přírodní kosmetiky, bylinných nápojů, parfémů a potravinových doplňků.
7MUDr. Eva Papoušková - praktická lékařka pro děti a dorost
Provozování ordinace praktické lékařky pro děti a dorost. Poskytování veškeré standardní lékařské péče. Provádění očkování či nastřelování náušnic.
8Lékárna Mellisa s.r.o.
Nabízíme Vám široký sortiment léků i volně prodejných přípravků. Přijímáme elektronické recepty. Věnovat se Vám bude kvalifikovaný personál, který Vám vždy poradí. Těšíme se na Vaši návštěvu.
9Dr. Rajbl s.r.o.1 pobočka
MUDr. Vlastimil Rajbl je absolventem Lékařské fakulty University Karlovy v Hradci Králové, atestaci složil v oborech všeobecné praktické a vnitřní lékařství. Mezi nabízené služby patří preventivní činnost, termoregulační diagnostika a dietologie. Kontakty a aktuální ordinační hodiny…
10MEDIATE s.r.o.
Vyrábíme bylinné, ovocné, dětské a bio čaje. U těchto produktů značky APOTHEKE je kladen velký důraz na kvalitu. Probíhá pečlivý výběr certifikovaných dodavatelů surovin, které jsou následně míchány dle vlastních receptur. Výsledkem jsou tak lahodné a zdravotně účinné čajové směsi, které si…
Firmy v dalších lokalitách
Obce v lokalitě Ústí nad Orlicí
Vitamín B3, niacin v lokalitě Ústí nad Orlicí – detailní popis
Vitamín B3 má mnoho důležitých funkcí v těle. Pomáhá přeměňovat potravu na energii a podporuje zdravou funkci nervového systému. Niacin také pomáhá udržovat zdravou kůži, vlasy a oči. Dále podporuje zdravou funkci trávicího systému a pomáhá snižovat hladinu cholesterolu v krvi.
Nedostatek vitamínu B3 může vést k různým zdravotním problémům, jako jsou kožní vyrážky, průjem, ztráta chuti k jídlu a deprese. V extrémních případech může nedostatek niacinu vést k pelagře, což je vážné onemocnění charakterizované kožními vyrážkami, průjmem a demencí.
Na druhé straně, nadměrná konzumace vitamínu B3 může vést k nežádoucím účinkům, jako jsou zčervenání kůže, svědění, nevolnost a zvracení. Proto je důležité dodržovat doporučené denní dávky vitamínu B3.
v oblasti Ústí nad Orlicí je možné najít potraviny bohaté na vitamín B3 v místních obchodech a supermarketech. Mezi potraviny s vysokým obsahem niacinu patří kuřecí maso, losos, arašídy, slunečnicová semínka, celozrnné pečivo a ovesné vločky. Pro zajištění dostatečného příjmu vitamínu B3 je důležité zařadit tyto potraviny do svého jídelníčku.
Výhody vitamínu B3:
- Pomáhá přeměňovat potravu na energii
- Podporuje zdravou funkci nervového systému
- Udržuje zdravou kůži, vlasy a oči
- Podporuje zdravou funkci trávicího systému
- Pomáhá snižovat hladinu cholesterolu v krvi
Nedostatky vitamínu B3:
- Kožní vyrážky
- Průjem
- Ztráta chuti k jídlu
- Deprese
- Pelagra (v extrémních případech)
Potraviny bohaté na vitamín B3:
- Kuřecí maso
- Losos
- Arašídy
- Slunečnicová semínka
- Celozrnné pečivo
- Ovesné vločky