Vitamín B3, niacin – Hradec Králové
Vitamín B3, také známý jako niacin, je vodou rozpustný vitamín, který je důležitý pro správnou funkci těla. Tento vitamín se nachází v mnoha potravinách, jako jsou maso, ryby, ořechy, semena a celozrnné výrobky.
1Esof, spol. s r.o. - Smiřická lékárna1 pobočka
Naše lékárna je zařízení poskytující lékárenskou péči. Vydává léčiva na lékařský předpis, prodává volně prodejná léčiva, vitamíny a potravinové doplňky.
2Lékárna Tilia, s.r.o. (pobočka Černožice)1 pobočka
Prodej léků, zdravotní obuvi, zdravotnických potřeb, zdravotních punčoch, kosmetiky SYNCARE, doplňků stravy a vitaminů a veterinárních léčiv. Přijímáme poukázky Sodexo, Edenred a Flexi Pass.
3Lékárna Tilia, s.r.o.1 pobočka
Prodej léků, zdravotní obuvi, zdravotnických potřeb, zdravotních punčoch, kosmetiky SYNCARE, doplňků stravy a vitaminů a veterinárních léčiv. Přijímáme poukázky Sodexo, Edenred a Flexi Pass.
4Lékárna Remedika
Prodej léků na předpis, prodej volně prodejných léčiv, doplňků stravy, vitamínů, bylinných čajů, kosmetiky a zdravotních pomůcek.
5Tara, s.r.o. - Lékárna U Marka2 pobočky
Naše lékárna nabízí léky volně prodejné, potravní doplňky, přírodní přípravky, výživy pro sportovce, ochranu kloubů, diety na hubnutí, masážní vitamíny, minerály, zdravotnický materiál, péči o zuby, péči dutiny ústní, čaje, dětskou kosmetiku a poradnu. Maloobchod s farmaceutickými přípravky.
6HÖGNER s.r.o.3 pobočky
Produkty pro zlepšení zdraví - ionizátor vzduchu, ústní sprcha, nože neničící vitamíny.
7Rainforest Acai, s.r.o.
Jsme mladá, dynamická, rozvíjející se společnost, která své úspěchy společnost postavila na revolučních výrobcích, které dnes porážejí konkurenci ve všech parametrech. Výrobky vynikají vysokou kvalitou, moderní technologií zpracování a nadčasovým designem. Spolupracujeme s předními světovými…
81. Jaroměřská lékárenská s.r.o. - Lékárna Všestary3 pobočky
Lékárna - Výdejna Všestary. Výdej léků na recepty, prodej léků a farmaceutických přípravků, přírodních výrobků, potravinové doplňky, vitamíny, výživové doplňky, prodej kosmetiky, poradenství.
91. Jaroměřská lékárenská s.r.o. - Lékárna Jana Předměřice nad Labem3 pobočky
Lékárna Jana Předměřice nad Labem. Prodej léků a farmaceutických výrobků, výdej léků na recepty, prodej přírodních výrobků, potravinové doplňky, vitamíny, výživové doplňky, prodej kosmetiky, poradenství.
10TRIBECA, spol. s.r.o. - LÉKÁRNA NA ZÁCHRANCE
Lékárna. Nabízí služby kvalifikovaného personálu, který Vám poskytne léky nebo potravinové doplňky, případně poradí s výběrem těchto produktů. V sortimentu naší lékárny naleznete i vitamíny.
Firmy v dalších lokalitách
Obce v lokalitě Hradec Králové
Vitamín B3, niacin v lokalitě Hradec Králové – detailní popis
Vitamín B3 má mnoho důležitých funkcí v těle. Pomáhá přeměňovat potravu na energii a podporuje zdravou funkci nervového systému. Niacin také pomáhá udržovat zdravou kůži, vlasy a oči. Dále podporuje zdravou funkci trávicího systému a pomáhá snižovat hladinu cholesterolu v krvi.
Nedostatek vitamínu B3 může vést k různým zdravotním problémům, jako jsou kožní vyrážky, průjem, ztráta chuti k jídlu a deprese. V extrémních případech může nedostatek niacinu vést k pelagře, což je vážné onemocnění charakterizované kožními vyrážkami, průjmem a demencí.
Na druhé straně, nadměrná konzumace vitamínu B3 může vést k nežádoucím účinkům, jako jsou zčervenání kůže, svědění, nevolnost a zvracení. Proto je důležité dodržovat doporučené denní dávky vitamínu B3.
v oblasti Hradec Králové je možné najít potraviny bohaté na vitamín B3 v místních obchodech a supermarketech. Mezi potraviny s vysokým obsahem niacinu patří kuřecí maso, losos, arašídy, slunečnicová semínka, celozrnné pečivo a ovesné vločky. Pro zajištění dostatečného příjmu vitamínu B3 je důležité zařadit tyto potraviny do svého jídelníčku.
Výhody vitamínu B3:
- Pomáhá přeměňovat potravu na energii
- Podporuje zdravou funkci nervového systému
- Udržuje zdravou kůži, vlasy a oči
- Podporuje zdravou funkci trávicího systému
- Pomáhá snižovat hladinu cholesterolu v krvi
Nedostatky vitamínu B3:
- Kožní vyrážky
- Průjem
- Ztráta chuti k jídlu
- Deprese
- Pelagra (v extrémních případech)
Potraviny bohaté na vitamín B3:
- Kuřecí maso
- Losos
- Arašídy
- Slunečnicová semínka
- Celozrnné pečivo
- Ovesné vločky