Wheel jóga – Ústí nad Orlicí
Wheel jóga využívá speciální kolo k protažení zad, posílení středu těla a zlepšení celkové flexibility. Cvičení je vhodné pro začátečníky i pokročilé, kteří chtějí zpříjemnit a zefektivnit jógovou praxi. Lekce v lokalitě Ústí nad Orlicí vedou certifikovaní instruktoři se zaměřením na bezpečnou techniku a individuální potřeby.
1–8 firem z 8 nalezených Filtry
Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit
Kurzy kundaliní jógy i klasických jógových lekcí pro začátečníky i pokročilejší. Nabídka zahrnuje i jemnou jógu, cvičení pro těhotné a speciální programy pro děti. Cílem je harmonizace těla a mysli prostřednictvím dechových technik a pozic. Lekce vedou k uvolnění a získání vnitřní rovnováhy.
Lekce jógy pro všechny věkové kategorie a úrovně kondice. Cvičí se zde Vinyasa, Ashtanga i jemnější styly. Kurzy jsou připraveny také pro těhotné ženy, maminky a seniory. Studio pořádá i víkendové semináře a pohybové aktivity pro děti.
Nabídka terapeutických, dechových a pohybových programů. Pořádání kurzů jógy, masáží, meditací a léčebných pobytů.
4 Mikádo - středisko volného času, Vysoké Mýto, příspěvková organizace
- Choceňská 190, Vysoké Mýto
Nabízíme pestrou škálu aktivit pro děti, mládež i dospělé. Navštívit můžete kroužky, kurzy, přednášky, pobytové tábory a mnoho dalšího v příjemném prostředí našeho střediska volného času.
Pilates & Jóga Mgr. Andrea Peterová, se sídlem Moravská 475, 560 02, Česká Třebová, v okrese Ústí nad Orlicí a v kraji Pardubický kraj. Právní forma Fyzická osoba podnikající dle živnostenského zákona. Založení v roce 2019. Předmětem podnikání je: Poskytování tělovýchovných a sportovních služeb v…
Nabízíme širokou škálu sportovních aktivit a lekcí pro všechny věkové kategorie, včetně tenisu, badmintonu, jógy a fitness. Rezervujte si lekce online a připojte se k našim komunitním turnajům a workshopům.
Naše stránka informuje o činnosti a akcích T.J. Sokol Česká Třebová. Zaměřujeme se na turistiku, sportovní aktivity pro všechny věkové kategorie a zapojení členů do komunitních projektů.
Specializujeme se na prodej kvalitního vybavení pro fitness a cvičení, včetně závěsných systémů a posilovacích strojů. Nabízíme širokou škálu produktů pro sportovní nadšence i profesionály.
Wheel jóga v lokalitě Ústí nad Orlicí – detailní popis
Lekce wheel jógy probíhají v malých skupinách nebo individuálně. Typicky zahrnují zahřátí, sestavu pozic s kolem a závěrečnou relaxaci. Kolo lze využít pro dynamické přechody i statické výdrže. Prohloubit praxi lze také v rámci Kurzu jógy, který wheel jógu kombinuje s dalšími styly. Pro cvičení je vhodná kvalitní podložka na jógu a pohodlné oblečení na jógu, které neomezuje v pohybu.
Podle čeho vybírat lektora wheel jógy?
- certifikace a absolvované specializované školení
- velikost skupiny a možnost individuální korekce
- zkušenosti s prací s různými úrovněmi (začátečníci, pokročilí)
- dostupnost lekcí v lokalitě Ústí nad Orlicí a okolí
- zaměření na prevenci zranění a techniku provedení
Lokalita Ústí nad Orlicí nabízí lekce pro všechny věkové kategorie. Wheel jóga se řadí mezi moderní pomůcky na jógu, které rozšiřují možnosti tradiční praxe. Pravidelným cvičením lze zlepšit držení těla, uvolnit ztuhlé svaly a zvýšit rozsah pohybu v páteři. Metoda je oblíbená i jako doplněk k aero józe nebo zdravotní józe.