Behaviorální psychoterapie – Královehradecký kraj

Behaviorální psychoterapie se zaměřuje na změnu konkrétních vzorců chování a myšlení, které udržují psychické obtíže. Vychází z předpokladu, že nežádoucí reakce jsou naučené a lze je přeučit. Vhodná je například při úzkostech, depresích nebo fobiích. Terapeut s klientem pracuje na praktických cílech a nácviku nových dovedností. Službu lze vyhledat v lokalitě Královehradecký kraj.

1–2 firem z 2 nalezených Filtry

Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit

1 Mgr. Lucie Blažková

Nabízíme odborné psychologické poradenství, terapeutické provázení a krizové intervence pro jednotlivce, páry a rodiny. Zaměřujeme se na individuální přístup, důvěru a diskrétnost.

Poslat poptávku psychologicka-poradna-hk.cz 737 988 290

2 Psycholog Mgr. et Mgr. Radka Minaříková

Psychoterapie a psychologické poradenství poskytujeme v Hradci Králové. Nabízíme pomoc při stresu, úzkosti, rodinných potížích a podpoře duševního zdraví. Poskytujeme bezpečný prostor pro otevřený dialog.

Poslat poptávku radkaminarikova.webnode.cz 775 266 244

Behaviorální psychoterapie v lokalitě Královehradecký kraj – detailní popis

Behaviorální psychoterapie je terapeutický směr zaměřený na identifikaci a změnu naučených vzorců chování a myšlení, které způsobují psychické potíže. Namísto dlouhého hledání příčin v minulosti se soustředí na současné problémy a konkrétní kroky k jejich řešení. Tento přístup je účinný při Úzkost, Léčba deprese, fobiích nebo poruchách příjmu potravy. Terapeutické sezení obvykle trvá 50-60 minut a probíhá jednou týdně. V lokalitě Královehradecký kraj působí řada odborníků, kteří tento směr nabízejí.

Jaké techniky behaviorální psychoterapie se používají?
  • Kognitivní restrukturalizace - změna automatických negativních myšlenek
  • Expoziční terapie - postupné vystavování obávaným situacím
  • Nácvik sociálních dovedností a asertivity
  • Systematická desenzibilizace - kombinace relaxace s expozicí
  • Sebemonitoring - vedení deníku myšlenek a chování
  • Modelování - učení pozorováním vzorového chování

Při výběru terapeuta je důležité ověřit si jeho vzdělání a specializaci. Kvalifikovaný psychoterapeut by měl mít absolvovaný výcvik akreditovaný odbornou společností. Dále sledujte, zda terapeut nabízí úvodní konzultaci, při níž lze probrat očekávání a plán léčby. Pro akutní stavy je vhodná krizová intervence, pro dlouhodobější práci pak pravidelná psychoedukace a nácvik relaxačních technik. Behaviorální psychoterapii lze kombinovat s farmakologickou léčbou, kterou předepisuje Profesionální psychiatr. V lokalitě Královehradecký kraj a okolí je možné najít jak soukromé praxe, tak ambulance v rámci zdravotnických zařízení. Před zahájením terapie si vždy ověřte, zda daný poskytovatel nabízí i navazující Psychologická péče.

×

Online poptávka

Odesláním souhlasíte se zpracováním osobních údajů.

Poptávka je určena výhradně k zasílání poptávek, nebo dotazů souvisejících s činností dané firmy/firem. Zprávy mohou být korekturovány našimi operátory, následně jsou zaslány klientovi.

Zavřít