Vitamín B2, riboflavin – Ústí nad Orlicí
Vitamín B2, také známý jako riboflavin, je vodou rozpustný vitamín, který je důležitý pro správnou funkci těla. Tento vitamín se nachází v potravinách, jako jsou mléčné výrobky, maso, ryby, ořechy, zelenina a celozrnné výrobky.
1U ANDĚLA, s.r.o.2 pobočky
Provozujeme lékárnu ve městě Choceň. Nabízíme farmaceutické přípravky a léky na předpis. V našem sortimentu naleznete širokou nabídku volně prodejného sortimentu, lékárenské kosmetiky a zdravotních potřeb.
2Lékárna u zlatého orla
Steinfeldová Marcela, PharmDr. - Lékárna u zlatého orla se zabývá prodejem léků, léčiv, potravinovými doplňky, výdejem léků na předpis a prodejem vitamínů, kosmetiky a zdravotní obuv.
4Krásová Alena, Mgr. - Lékárna Mellisa
Nabízejí široký sortiment léků i volně prodejných přípravků. Lékárna. Elektronické recepty.
5Dibaq a.s.
Vyrábíme kompletní krmiva, krmné doplňky a minerálně-vitamínové doplňky pro psy, kočky, koně, ryby i hospodářská zvířata. Nabízíme výrobky značek Dibaq a Fitmin. Jsme součástí jednoho z předních světových výrobců a dodavatelů krmiv pro domácí a hospodářská zvířata, španělské skupiny Dibaq.
6Polanská Kateřina
Internetový prodej přírodní kosmetiky, bylinných nápojů, parfémů a potravinových doplňků.
7MUDr. Eva Papoušková - praktická lékařka pro děti a dorost
Provozování ordinace praktické lékařky pro děti a dorost. Poskytování veškeré standardní lékařské péče. Provádění očkování či nastřelování náušnic.
8Lékárna Mellisa s.r.o.
Nabízíme Vám široký sortiment léků i volně prodejných přípravků. Přijímáme elektronické recepty. Věnovat se Vám bude kvalifikovaný personál, který Vám vždy poradí. Těšíme se na Vaši návštěvu.
9Dr. Rajbl s.r.o.1 pobočka
MUDr. Vlastimil Rajbl je absolventem Lékařské fakulty University Karlovy v Hradci Králové, atestaci složil v oborech všeobecné praktické a vnitřní lékařství. Mezi nabízené služby patří preventivní činnost, termoregulační diagnostika a dietologie. Kontakty a aktuální ordinační hodiny…
10MEDIATE s.r.o.
Vyrábíme bylinné, ovocné, dětské a bio čaje. U těchto produktů značky APOTHEKE je kladen velký důraz na kvalitu. Probíhá pečlivý výběr certifikovaných dodavatelů surovin, které jsou následně míchány dle vlastních receptur. Výsledkem jsou tak lahodné a zdravotně účinné čajové směsi, které si…
Firmy v dalších lokalitách
Obce v lokalitě Ústí nad Orlicí
Vitamín B2, riboflavin v lokalitě Ústí nad Orlicí – detailní popis
Vitamín B2 je důležitý pro správnou funkci metabolismu, růstu a vývoje těla. Pomáhá tělu využívat energii z potravy a podporuje zdraví kůže, očí a nervového systému. Tento vitamín také pomáhá tělu v boji proti volným radikálům, které mohou poškozovat buňky a způsobovat různé nemoci.
2. Zdroje vitamínu B2
Vitamín B2 se nachází v mnoha potravinách, jako jsou mléčné výrobky, maso, ryby, ořechy, zelenina a celozrnné výrobky. Například, jedna šálek vařených špenátů obsahuje asi 0,4 mg vitamínu B2, jedna šálek vařeného hrášku obsahuje asi 0,2 mg vitamínu B2 a jedna šálek mléka obsahuje asi 0,3 mg vitamínu B2.
3. Nedostatek vitamínu B2
Nedostatek vitamínu B2 může vést k různým zdravotním problémům, jako jsou podrážděnost, únava, záněty ústní sliznice a kůže, ztráta chuti k jídlu a zhoršené vidění.
4. Příklad využití vitamínu B2 v oblasti Ústí nad Orlicí
v oblasti Ústí nad Orlicí se vitamín B2 nachází v mnoha potravinách, které jsou k dispozici v místních obchodech a restauracích. Například, místní farmáři nabízejí čerstvé mléčné výrobky, jako jsou sýry a jogurty, které jsou bohaté na vitamín B2. V restauracích v oblasti Ústí nad Orlicí se také podávají jídla, která obsahují vitamín B2, jako jsou ryby, maso a zelenina.
5. Doporučené denní dávky vitamínu B2
Doporučená denní dávka vitamínu B2 se liší v závislosti na věku a pohlaví. Pro dospělé muže je doporučená denní dávka 1,3 mg a pro dospělé ženy 1,1 mg. Těhotné a kojící ženy potřebují více vitamínu B2, a to 1,4 mg a 1,6 mg denně.
Celkově lze říci, že vitamín B2 je důležitý pro správnou funkci těla a měl by být součástí zdravé stravy. v oblasti Ústí nad Orlicí je možné najít mnoho potravin, které jsou bohaté na tento vitamín a mohou pomoci udržet zdraví a vitalitu.