Vitamín B5, kyselina pantotenová – Borovnička okres Trutnov
Vitamín B5, také známý jako kyselina pantotenová, je jedním z osmi vitamínů skupiny B. Tento vitamín je nezbytný pro správnou funkci těla a podporuje zdraví kůže, vlasů, očí, jater a nervového systému.
2Chaloupka Roman2 pobočky
Prodej léků, léčiv, vitamínů a potravinových doplňků. Výdej léků na lékařský předpis.
3Chaloupka Roman - Lékárna (pobočka Bílá Třemešná)2 pobočky
Prodej léků, léčiv, vitamínů a potravinových doplňků. Výdej léků na lékařský předpis.
4Brýna Leoš
Internetový prodej potravinových doplňků, bylinných čajů, sportovní výživy a zdravotních pomůcek.
5Stará lékárna, s.r.o.
Prodej léků, léčiv, vitamínů a potravinových doplňků. Výdej léků na lékařský předpis.
6Chaloupka Roman - Lékárna Na Náměstí2 pobočky
Prodej léků, léčiv, vitamínů a potravinových doplňků. Výdej léků na lékařský předpis.
7ČESKÁ LÉKÁRNA HOLDING, a.s. - Dr. Max (pobočka Dvůr Králové nad Labem)363 poboček
Lékárna. Farmaceutické přípravky. Výdej léků na předpis i volně prodejných. Vitaminy a zdravotní pomůcky.
8Lékárna Poliklinika Vrchlabí, s.r.o.
Provozování lékárny s nabídkou farmaceutických výrobků.
9EUROPHARM a.s. - Pharmaland (pobočka Vrchlabí)199 poboček
Prodej léků a kosmetických přípravků.
109SIL, s.r.o. - Lékárna Devětsil Vrchlabí
Profesionální a komplexní lékárenská péče.
Firmy v dalších lokalitách
Obce v lokalitě Trutnov
Vitamín B5, kyselina pantotenová v lokalitě Borovnička – detailní popis
1. Zdroje vitamínu B5
Vitamín B5 se nachází v mnoha potravinách, jako jsou celozrnné obiloviny, ořechy, semena, luštěniny, maso, ryby, vejce a mléčné výrobky. Také se nachází v některých zeleninách, jako jsou avokádo, brokolice a houby.
2. Výhody pro zdraví
Kyselina pantotenová má mnoho výhod pro zdraví. Pomáhá udržovat zdravou kůži a vlasy, podporuje zdraví očí a nervového systému a zlepšuje trávení. Také pomáhá snižovat hladinu cholesterolu v krvi a podporuje zdravé srdce.
3. Nedostatek vitamínu B5
Nedostatek vitamínu B5 je vzácný, protože se nachází v mnoha potravinách. Nicméně, pokud se vyskytne nedostatek, může to vést k únava, bolesti hlavy, nevolnosti, ztrátě chuti k jídlu a problémům s kůží.
4. Doporučená denní dávka
Doporučená denní dávka vitamínu B5 je 5 mg pro dospělé. Toto množství lze snadno získat z běžné stravy.
5. Kyselina pantotenová v oblasti Borovnička
v oblasti Borovnička se vitamín B5 nachází v mnoha potravinách, které jsou běžně dostupné v obchodech a na trzích. Místní obyvatelé mohou získat kyselinu pantotenovou z celozrnných obilovin, ořechů, semen, luštěnin, masa, ryb, vajec a mléčných výrobků. Také se nachází v některých zeleninách, jako jsou avokádo, brokolice a houby, které jsou běžně k dostání v místních obchodech s potravinami.