Vitamín B3, niacin – Východní Čechy
Vitamín B3, také známý jako niacin, je vodou rozpustný vitamín, který je důležitý pro správnou funkci těla. Tento vitamín se nachází v mnoha potravinách, jako jsou maso, ryby, ořechy, semena a celozrnné výrobky.
1Kučerová Dana, PhMr. - Lékárna Brněnec
Nabízíme Vám široký sortiment léků i volně prodejných přípravků. Věnovat se Vám bude kvalifikovaný personál, který Vám vždy poradí. Těšíme se na Vaši návštěvu.
2U ANDĚLA, s.r.o.2 pobočky
Provozujeme lékárnu ve městě Choceň. Nabízíme farmaceutické přípravky a léky na předpis. V našem sortimentu naleznete širokou nabídku volně prodejného sortimentu, lékárenské kosmetiky a zdravotních potřeb.
5ZAHRADKÁŘSKÉ A CHOVATELSKÉ POTŘEBY - SVOBODA LUBOŠ1 pobočka
Prodej semen, substrátů, chemie, květináče, truhlíky, folie, hnojiva, nářadí. Květinka a dárkové zboží, živé i umělé květiny. Akvaristika, akvaristické rostliny, rybičky, krmení. Chovatelské potřeby, krmiva a pamlsky pro psy, kočky a ostatní zvířátka, steliva, vitamíny, klece, hračky.
6CHEMOPHARMA VÍDEŇ, spol. s r.o.
Dovoz potravinářských, farmaceutických, kosmetických surovin a surovin pro speciální výživu, technologické poradenství.
7ZOO - WORLD s.r.o.4 pobočky
Prodej krmiv, chovatelských a akvarijních potřeb: krmiva a granule pro psy a kočky, prodej zvířat a ptáků. Provozujeme 19 prodejen, kde najdete krmení i chovatelské potřeby. Nabízíme on line: krmivo pro psy a kočky, chovatelské, teraristické, akvarijní potřeby a akvária. Dodáváme krmiva a granule:…
8FALCO, spol. s r.o.
Nabídka chovatelských potřeb pro psy a kočky. Prodej střihacích strojků, trimovacích nožů, kartáčů na srst, kosmetiky a vitamínů.
91. Jaroměřská lékárenská s.r.o. - Lékárna U Anděla strážce3 pobočky
Lékárna U Anděla strážce. Výdej léků na recepty, prodej léků a farmaceutických přípravků, nabídka zdravotnických potřeb, příprava preparátů, vitamíny a potravinové doplňky, dětská kosmetika a přípravky, odborné poradenství.
10Esof, spol. s r.o. - Smiřická lékárna1 pobočka
Naše lékárna je zařízení poskytující lékárenskou péči. Vydává léčiva na lékařský předpis, prodává volně prodejná léčiva, vitamíny a potravinové doplňky.
Firmy v dalších lokalitách
Vitamín B3, niacin v lokalitě Východní Čechy – detailní popis
Vitamín B3 má mnoho důležitých funkcí v těle. Pomáhá přeměňovat potravu na energii a podporuje zdravou funkci nervového systému. Niacin také pomáhá udržovat zdravou kůži, vlasy a oči. Dále podporuje zdravou funkci trávicího systému a pomáhá snižovat hladinu cholesterolu v krvi.
Nedostatek vitamínu B3 může vést k různým zdravotním problémům, jako jsou kožní vyrážky, průjem, ztráta chuti k jídlu a deprese. V extrémních případech může nedostatek niacinu vést k pelagře, což je vážné onemocnění charakterizované kožními vyrážkami, průjmem a demencí.
Na druhé straně, nadměrná konzumace vitamínu B3 může vést k nežádoucím účinkům, jako jsou zčervenání kůže, svědění, nevolnost a zvracení. Proto je důležité dodržovat doporučené denní dávky vitamínu B3.
v oblasti Východní Čechy je možné najít potraviny bohaté na vitamín B3 v místních obchodech a supermarketech. Mezi potraviny s vysokým obsahem niacinu patří kuřecí maso, losos, arašídy, slunečnicová semínka, celozrnné pečivo a ovesné vločky. Pro zajištění dostatečného příjmu vitamínu B3 je důležité zařadit tyto potraviny do svého jídelníčku.
Výhody vitamínu B3:
- Pomáhá přeměňovat potravu na energii
- Podporuje zdravou funkci nervového systému
- Udržuje zdravou kůži, vlasy a oči
- Podporuje zdravou funkci trávicího systému
- Pomáhá snižovat hladinu cholesterolu v krvi
Nedostatky vitamínu B3:
- Kožní vyrážky
- Průjem
- Ztráta chuti k jídlu
- Deprese
- Pelagra (v extrémních případech)
Potraviny bohaté na vitamín B3:
- Kuřecí maso
- Losos
- Arašídy
- Slunečnicová semínka
- Celozrnné pečivo
- Ovesné vločky