PaedDr. Olga Chválová, CSc. - zdravotní cvičení
Cvičení O-A metodou® přináší úlevu od bolestí zad a kloubů. Naučíme se správné pohyby a držení těla pro zdravý život bez bolestí. Vytváříme podmínky pro uvolnění svalstva a zlepšení rovnováhy. Naše lekce probíhají v Praze, online i na DVD.
Recenze
-
2 Facebook recenzí -
3 Google recenzí
-
Detaily
IČ 45321311 ARESDIČ CZ5756072289Vznik 1992Weby kocouricviky.czE-maily [email protected]Telefony 777 030 377
-
Klíčová slova 45
o-a metoda, cvičení, zdravý pohyb, bolest zad, bolest kloubů, správná chůze, pohybové vzorce, uvolnění svalů, skupinové lekce, online kurz, dvd cvičení, koordinace, rovnováha, zdravé držení těla, prevence, pohybová terapie, školení, workshop, cvičení doma, zdravý životní styl, fyzická aktivita, rehabilitace, tělesný trénink, správné pohyby, dynamika pohybu, cvičení pro seniory, zdraví, wellness, zpevnění těla, hladký pohyb, kondice, flexibilita, návyky, oscilace, antigravitační, semináře, video lekce, cvičení pro děti, zdravotní cvičení, jednoduše cvičit, cvičení na doma, posílení, relaxace, rovnovážný trénink, kocourí cviky
-
Popis
Naše O-A metoda® se zaměřuje na zdravé pohybové vzorce a uvolnění těla. Při cvičení se naučíme oscilovat, formovat držení těla a rozvíjet koordinaci. Věnujeme se prevenci bolestí kloubů a zad, přičemž metody učíme jak na skupinových lekcích, tak online a přes DVD. Klade důraz na správnou chůzi jakožto základ zdravého pohybu. Pomůžeme vám zbavit se špatných pohybových návyků a přijít na kloub moderním přístupům v oblasti fyzické výchovy. Těšíme se na vás v našich hodinách cvičení a na workshopech v Praze a přilehlých oblastech.